蓝岩养生康复日记

蓝岩

2015年9月12日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午提前养气1小时（有小组学习）

身体，吃药情况：1、今天喝2号药的第二天最后一次，三克。中午，晚上吃1号。
                                 2、早上五点喝完头胀，晕，恶心，腰背有些酸练功，练完功就好了。
                                 3、大小便正常，大便没有粘滞。
                                 
                                4、眼睛不疼了，下午主持一下午学习也没觉得眼睛又疼的迹象，眼屎和吃药前少多了，就是睡醒后眼还是睁不开，但比起吃药前也强多了。耳朵流水也少了。内外结节还有、痒
                                5、牙不疼了，今天舌比昨天小了，舌尖疼差了，舌面中间有些疼。
                                6、身上长的包，右腋下那个包，要没了，几乎摸不到了，今天脚面有些痒，一挠肯定出水。
                                7、裆部不痒了，两边红点也下去了！
                                 8、睡眠改善。今天起来头没那么裹着疼，也不那么晕。胸部有些闷。
学习：听录音，看《健康之路》

反省：一、昨天家里又把吃药布施一下，这次是完全清楚了，这一前说的时候，自己就糊涂，怎么都不太明白，结果，打字问，麦上老师来不及回答，有老师热心打字说，要煮40分钟，我还是不明白，还问，这个老师就悄悄话告诉我“还是要煮40分钟”好，我再次谢谢她！但是昨天两位老师演示吃药“我一看这么简单，这里也没有煮40分钟的事啊！结果这两天的药，我都是一天三次药九克，加姜红糖一起煮40分钟。立心老师说了，开了后，再开一开就行了，昨天自己又问，煮40分钟，会不会药力减啊！没人回答！自己愚昧，问有用吗！你已经喝了，已经成事实！（事过不留，自己还住在得与失上）主持人回答！汤药才煮40分钟，自己没有汤药！
         二、做当下了吗？当听到自己药煮40分钟，处在得与失上面，受辱了，没有当下放下利益心态！在纠结！

         三、为什么不做当下？处在分别，执着，妄想的得与失上

         四、今后怎么办？，事来应对，事过不留！过去心不可得！任何观念，观点都要当下放下！让自己有一颗清净心！

蓝岩

2015年9月13日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。

身体，吃药情况：1、今天早喝1号药，中午，晚上1号药，每次三克。
                                 2、早上五点喝完药，前两天头胀，晕，恶心，腰背酸疼都减轻。
                                 3、大小便正常，大便没有粘滞。
                                 
                                4、眼睛好多了，
                                5、牙不疼了，今天舌两边还有红点
                                6、身上长的包，右腋下那个包，要没了，几乎摸不到了，今天脚面有些痒，一挠肯定出水。
                                7、裆部不痒了，两边红点也下去了！
                                 8、睡眠改善。今天起来头没那么裹着疼，也不那么晕。胸部有些闷。
学习：听录音，下午听周日学习小组学习。

      早上练完功，女儿来电话说，附近有一个地方，很值得去看看，叫“中国饮食文化博物馆",那地方环境也好，说行车也就30分钟。我们俩就去了，的确不错，哪里有三个馆，其中，有一馆，都是介绍传统文化，从伏羲哪儿开始，我有一个疑问？有一雕塑，说，伏羲和女娲是兄妹，但是为了传宗接带，观音允许他们结婚，有了今天的人类，所以对女娲补天的故事有一点疑惑？

反省：一，出馆12点钟了，女儿早没吃饭，我们就找农家院吃饭，俩菜二汤，吃不了，打包，其中，豆腐很多，分两包，，还有皮冻一盒，酸菜一包，我告诉女儿，我拿酸菜和一盒豆腐，你拿一盒豆腐和皮冻，当时我就分开两大袋装上各自拿的，这样方便。可是女儿回家一打开，就看不对了，我回家没打开看，所以不知道，，我分时把两盒豆腐都装到给他们的袋里！女儿知道，我爱吃豆腐，这个豆腐做得很好，说每天给你送去！我不让送，那是不好使的！

          二、做当下了吗？还是犯粗糙病，装错了，当下应该都打开看看再装，可是没这样做！

          三、为什么不做当下？粗糙！

         四、今后怎么办？点滴处些功夫！做任何事要如临深渊！马虎不得！脑子一时留号就出问题！教训！

蓝岩

2015年9月14日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时中下丹田养气。

吃药情况：今天九点半喝1号药，10点吃饭，下午2,30分钟吃2号药，吃完吃点饭。晚七点再吃一次2号药。
  
  吃药身体情况： 1、大小便正常，大便今天有粘滞。
                                 
                                2、眼睛好多了， 牙不疼了
                              
                                3、今天舌两边还有红点,舌面还是中间红，舌尖和中间有些疼。

                                4、睡眠改善。今天起来头没那么裹着疼，也不那么晕。胸部有些闷。
                                 5、吃药前总是乏力，现在不乏，干活不累。神农中药古方神奇！感恩！
学习：听录音。

今天在家做山葡萄酒，女儿买来50斤山葡萄，现在还在弄，看了网上做法，认真照做，也不是很麻烦，但是各关节要掌握好，细节决定胜败！还是要警觉！称法行，合度量行！

蓝岩

2015年9月15日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时调气。

吃药情况：今天九点半喝2号药，10点吃饭，下午2,30分钟吃2号药，吃完吃点饭。晚七点再吃一次2号药。
  
  吃药身体情况： 1、大小便正常，大便今天有粘滞。
                                 
                                2、今天眼睛疼，早起有一上牙疼，白天好了 ，口腔整个来讲还是红。口腔溃疡。
                              
                                3、今天舌两边还有红点,舌面碎裂痕增多，还是中间红，舌尖和中间有些疼。

                                4、睡眠改善。今天起来头疼，恶心，头晕。早起胸部有些闷。
                                 
                                 5、右手大拇指有好几年了有一横裂沟，手指随长它也长到头，没了，但是过几天从根里面又同样长出横裂沟，就去年我回家后就没了，但是这次吃药又出来了！
                                 6、吃药前总是乏力，现在不乏，干活不累。神农中药古方神奇！感恩！
                              

反省：一、中午给老伴做的菜是炒西兰花胡萝卜木耳。西兰花一般是焯一下，凉拌最好，但是这样吃老伴不吃，今天我就三样一起炒，还有点肉，可是老伴一看西兰花（女儿休息日买的，我一般不买）就来气了，在碗里巴拉，说，这什么玩意！我就告诉他，你不爱吃西兰花，那你就吃那两个（胡萝卜和木耳）其实，胡萝卜他也不爱吃，，我看这样不行，吃饭生气，我就给他做一个白菜木耳鸡蛋汤才了解。

            二、做当下了吗？当老伴生气时，我没不生气，我还是笑，告诉他，不吃这个，可以吃哪个，另外坐一汤应对。但是，心里还是不舒服，都不想看他一眼








（假我！）不一会，想老师的教导，放下！不计较！
           三、 为什么不做当下？觉得你整天吃现成的，对付一次都不成，心里很委屈！都想说他几句！心动上知止了，心里不是当下放下，而是，已经过一段时间了！

            四、今后怎么做？行抱怨行要不打折扣!,做任何事都不要计较，宽以待人，付出！只管展现自己，做事和别人没关系，只和自己的修行有关！
[ 此帖被蓝岩在2015-09-15 17:25重新编辑 ]

谷花

蓝岩

2015年9月16日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时五脏循行。

吃药情况：今天九点半喝1号药，10点吃饭，下午2,30分钟吃1号药，吃完吃点饭。晚七点再吃一次1号药。
  
  吃药身体情况： 1、大小便正常，大便今天有粘滞。
                                 
                                2、今天眼睛疼，耳朵分泌物少了，早起有一上牙疼今天好些了 ，口腔整个来讲还是红。口腔溃疡。
                              
                                3、今天舌两边还有红点,舌面碎裂痕增多，还是中间红，舌尖和中间有些疼。

                                4、睡眠改善。今天起来头疼，恶心，头晕。早起胸部有些闷。
                                 
                                 5、右手大拇指有好几年了有一横裂沟，手指随长它也长到头，没了，但是过几天从根里面又同样长出横裂沟，就去年我回家后就没了，但是这次吃药又出来了！

                                 6、吃药前总是乏力，现在不乏，干活不累。神农中药古方神奇！感恩！

                                 7 、这几天后背从颈椎到胸椎上酸溜溜的疼，过去颈椎病有些反应。

反省：一、   今天老伴的电视出不来影了，我不看电视，所以我不会调，女儿教过我，我也忘了，拿起调控器，就是不出来！老伴去看小电视去了！
             二、做当下了吗？当下自己应该反复调，因为女儿教过自己，但是自己就没有耐心去做，就主观认为自调不出来了！当下给女儿去电话，正好她今天在家附近吃饭，吃饭中间出来调好了！

              三、为什么不坚持调好呢？有依赖性，反复能差不多调出来，但是自己没有信心，一接触电脑或电视就认为自己不行！找最方便的办法，就找孩子！看来，人的习气也是惯出来的！有靠就靠，没靠就什么都会逼出来！现在太依靠女儿了！修行是修自己！不是修别人！

             四、今后怎么改？少给孩子找麻烦！自己能做就自己尽量自己做！记住！警觉！

蓝岩

谢谢谷花老师，先您学习！

善道

永春

蓝岩

谢谢善道，永春两位老师的光临！向你们学习！共同努力！