兰心（心缘）的康复日记

兰心zyf

2016-02-09
练功：早梳、呼、养两个半小时，走圈40分钟
学习：全天听智慧教育录音
身体：早练功时脊柱发热，练完功全身发热；走完圈全身发热，昏昏沉沉随即躺下。
意识：做事不合乎生命运化规律，早晨起得太早，想早起练功，结果两点多醒了一次，四点又醒了，再也睡不着了，中午又在电脑上查东西没休息；
吃饭不控制，本来四点吃了晚饭，晚上同学叫吃饭不好意思推辞，又吃了很多，只顾感官享受，结果给五脏增加负担，搓其锐解其愤。

兰心zyf

2016-02-10  大年初三
练功：早梳、呼、养一小时，
学习：全天听智慧教育讲座
身体：呼吸操结束做梳头操时上身发热，由于这两天吃肉多，感觉痰多，有便意但排不出，练功时肚子里咕噜，练完功排便通畅；大拇指关节疼。
意识：无论你做什么工作，多么辛苦，又无论你有多少无奈；都不要找借口，你只要按生命运化规律去做事，才能不伤害自己，才能更好更长远的去做事。混元灵通！！

兰心zyf

2016-02-11   大年初四
练功：早梳、呼、养一小时
今天很郁闷，因为住在他的世界里；早晨起来他接了一个电话，就想走，被我止住了，因为他咳得厉害，我给他冲了一个鸡蛋让他喝，随后吃饭；饭后就走了，说是去打球了，中午没回来；他对我的限制不满意，我对他的行为更不满意；我在想为什么住在他的世界里，这是关心吗？可人家不领情；你就不能关心一下你自己吗？你的任务完成了吗？你的身体很好吗？是啊！一直以来心里装着别人，关心着别人，从来没有自己，其实这是假我在作怪，这种关心是在束缚别人，这种关心是自私的，是为了满足自己的控制欲；“与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够”这世上篇日记老师明示我的。混元灵通！！！！！！！！！！！！！

兰心zyf

2016-02-12   大年初五
早梳、呼、养一小时，走圈半小时。
昨天晚上和几个朋友去吃饭，饭后他们要求到我家玩牌，内心不愿意但又不好推辞，于是来我家边玩牌边喝水，十一点多才结束，一夜没休息好；玩的过程中有一位朋友频繁的去厕所，尿频，尿痛；我以前经常这样，练呼吸操吃神农中药好多了；
睡不好觉，后背就痛，心理哆嗦；今早练功时右脚大拇指跟疼，今天除后背疼左侧乳房用手揉疼。
不按生命运化规律做事，搓其锐解其忿。

兰心zyf

2016-02-13
练功：早梳、呼、养半小时，走圈40分钟；嗓子里总感觉有痰，舌苔又厚了。
今天回老家，第一站是姐姐家，姐姐家西侧盖起了新房，东侧还是旧房；以前回姐姐家感觉破破烂烂，今天回去感觉很舒服，虽然很冷（家里没暖气）心里很暖和；第二站是妹妹家，妹妹家很温馨，哪都是暖融融的；在妹妹家吃完晚饭我们走了40分钟消食圈，和妹妹、妹夫做梳头操。混元灵通！！！！！！！！！！！！！

兰心zyf

2016-02-14
练功：早呼、梳、养一小时，走圈半小时
学习:听智慧教育录音
身体：舌苔厚，嗓子里有痰
意识：今天在妹妹家吃完午饭开车拉着两位姐姐回家，一路上姐姐紧张的无以言表，从县城出发我自己开着车往邢台赶，一路上默念“混元灵通”，姐姐在家里念“混元灵通”人车平安！一路上开车特别放松，根本不像初学者开的车，顺利的返回邢台，姐姐的悬着的心也落下了。我很感觉是老师保佑着我！感恩老师！混元灵通！！！！！！！！！

兰心zyf

2016-02-15  
早呼吸操10分钟，全身酥酥的，于是躺下养气
老师开示：为什么好多人的病不容易好，或者是治好以后还会复发，是什么原因呢？就是这个原因——思维参照模式不变。比如有的人练练呼吸操，身体好一段时间，然后就又不行了。为什么会还原？“没有时间锻炼和进行修正意识的理论学习，交朋友应酬的时间都不够，哪有时间做这些？”像这样就有的思维参照模式不变，那整个生命活动就不会发生改变。
是啊！我做呼吸操断断续续，年前因为门市忙；年后因为年前累过了，总是找借口；这是旧有的思维参照模式在作怪。加强学习改变意识，接受老师的恩德！混元灵通！！！！！

兰心zyf

2016-02-16
练功：早梳、呼、养一小时，晚上接功，感谢致远老师带功
学习学习道德经第一章，听智慧教育录音，晚上随聊天室学习
身体：早练功时身体发热，晚接功引导到那、那发热，最后梳头时全身一片一片的麻凉；下午后背疼。
意识：今天天气很好，早练完功就想干点什么，原计划门市十六开门，早饭后不自觉地来到门市，收拾一番，来了顾客也无心干活，于是出去转商场；回到家才醒悟，一天的大好时光白白浪费过去了，哎！无名，无知，没有真正放下；晚上LY老师打电话询问：这几天都干了点什么，我无语，心虚、脸红、、、、、、、、、、、、、、、老师苦口婆心的为我们好我却、、、、、、、、、、、、、、

兰心zyf

2016-02-17
练功：早呼、梳、养两小时，下午呼、养10分钟；晚上接功，感谢致远老师带功。
学习：上午听智慧教育讲座，下午同LY老师，CX老师一起学习《金刚经》第一章，晚上随聊天室学习。
身体：做呼吸操时头发热，做完呼吸操感觉通透；梳头时腿上一片一片的触电感，头部、后背部发热；昨天晚上接功，感觉更明显；晚上睡不着觉，凌晨两点才睡着且做梦，今天下午后背疼，左腿关节疼，两手大拇指关节疼，手涨；颈部左侧疼。
意识：今天去LY老师家学习，回来的路上突然有一逆行自行车拐出来，我吓了一身冷汗，随口骂了一句；过后反思，差点撞车也有我的原因，如果我高度注意提前防备，就不会吓一身冷汗了。住在了外求里，颠怨别人。

兰心zyf

2016-02-18
练功：早呼、梳、养2:20
学习：听智慧教育讲座，晚上随聊天室学习
身体：做呼吸操时肚子里咕噜，打嗝，有痰排出；练完呼吸操感觉通透，舒服；梳头时腿部一片一片的触电感，下午收拾家，收拾完感觉累、困、心理哆嗦；晚上左鬓疼了几秒钟，
意识：今天上午去看一位朋友，路上买东西，先买了一串香蕉，看橘子又觉得成色不好，没买，走到快到朋友家时，选来选去又选了一串香蕉，分别心、执著心作怪；买东西不必太费神！混元灵通！！！！！！！！！！！！！