兰心（心缘）的康复日记

兰心zyf

2016-1-12  星期二
练功：早梳、呼、养一小时，走圈半小时，养元固本操15分钟。
学习：听录音《健身之路》，《生活的智慧》；晚随聊天室学习。
吃药：早、中、晚各吃6号药3克。
身体：练功时有痰排除，晚上能睡着觉了，口、鼻、眼还是干。
意识：今天有位顾客来理发，用力推门，推不开，门子是往外开的，应该拉，我说：往外拉！往外拉！----；顾客进屋了，我说：门子推倒你也进不来！顾客没说什么，我想他对我的态度是不满意的；是啊，门子的问题是我的问题，我要贴个醒目的字“拉”，就不会频繁出现推拉的问题，顾客也不会不舒服；我这种不内求，颠怨别人是不对的。

兰心zyf

2016-1-12  星期二
练功：早梳、呼、养一小时，走圈半小时，养元固本操15分钟。
学习：听录音《健身之路》，《生活的智慧》；晚随聊天室学习。
吃药：早、中、晚各吃6号药3克。
身体：练功时有痰排除，晚上能睡着觉了，口、鼻、眼还是干。
意识：今天有位顾客来理发，用力推门，推不开，门子是往外开的，应该拉，我说：往外拉！往外拉！----；顾客进屋了，我说：门子推倒你也进不来！顾客没说什么，我想他对我的态度是不满意的；是啊，门子的问题是我的问题，我要贴个醒目的字“拉”，就不会频繁出现推拉的问题，顾客也不会不舒服；我这种不内求，颠怨别人是不对的。

兰心zyf

2016-1-13  星期三
练功：早梳、呼、养一小时，走圈40分钟，晚上接功半小时。
学习：听录音《生活的智慧》，晚上随聊天室学习。
吃药：早、中、晚各吃1号药（3克药+1克姜粉+2克红糖）
身体：呼吸操做的不规范，晚上接功全身酥酥的，气还是虚，累了一激动尿裤子，今天中午大便开始干，但大便不尽的感觉没了；心脏好多了，晚上能睡了。
意识：吃饭快，不控制不摘食；今天中午吃粉条太多了，整个下午涨得难受；不管胃的感受，只顾感官享受；搓其锐解其愤。

兰心zyf

2016-1-14  星期四
练功：早梳、呼、养一小时
学习：随聊天室学习；
吃药：早，中，晚各吃1号药（3克药+1克姜粉+2克红糖）
身体：练功时先是右侧下腹部不舒服，之后腰的后右侧不舒服，稍许全腰像注入凉水一样凉。边练边排痰。
意识：今天给一位顾客焗油，顾客要求有颜色有亮度，我对了不少油，边说边焗油，由于后边有好几位顾客等着，手头快了些；等给这位顾客洗完头发现焗的不匀，返工。只求数量不求质量，罚我返工。搓其锐、解其忿。

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2016-1-15  星期五
练功：早梳、呼、养一小时；
学习：参加聊天室学习
吃药：早、中吃1号药（3克药+1克姜粉+2克红糖），药放到门市忘带回来没吃。
身体：昨晚睡得太晚了，没睡着，所以早晨练得不好；
意识：晚上晚睡，睡不着；门市忙晚上草草收班急着回来，把药忘到门市上了，这些都是不按生命运化规律办事，搓其锐，解其忿。
班会上立心老师讲了开智，开智是使脑细胞活跃起来，使大脑信息通道多一些；混元灵通！

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2016-1-16  星期六
练功：早梳、呼、养1:20，上午听“刘老师调气治病”，“刘老师带功三丹田”
学习：随聊天室学习。
吃药：早、中、晚吃1号药（3克药+1克姜粉+2克红糖）
身体：虽然神农中药调理心脏好多了，但累了还是不舒服，
意识：我的毛病是一干活就把心提起来了，不能做到当下放下；其实放下，坦然的面对每一个活也就好些了，多关注自己，没有自己就没有一切。

兰心zyf

2016-1-17  星期天
练功：早梳、呼、养两小时走圈40分钟，晚上接功，感谢微笑老师带功。
学习：随聊天室学习。
吃药：早、中、晚各吃6号药3克；
身体：晚上接功时梳头感觉全身过电，早晨梳头哈欠流泪，，做完呼吸操轻松通透。中午吃涮羊肉，下午感觉不舒服。
意识：今天下午不忙，天很冷，吃饭回来拿起手机玩了起来，把大好的时光浪费了，没有走圈，没有听录音、、、、、、、、、、、、警觉意识淡漠，一味地找借口没时间、、、

兰心zyf

2016-01-19  星期二
练功：早梳、呼、养两小时三十分钟，晚上接功，感谢永青老师带功。
学习：随聊天室学习
吃药：早、中、晚各吃1号药（3克药+1克姜粉+2克红糖）
身体：肚胀并疼，打凉嗝
意识：今天说话太多，伤气；下午买了好多东西，无法带回家，于是打电话给老公，要求他早点来门市拿东西，结果他在电话的那头着急，我即可放下电话，心理产生两个念头，一是，不用你我打车也可以回家；二是，不生气，因为是你错了，是你不想接我；这是学习智慧文化以后的进步，以前遇到这种情况我的气就来了，生完气自己的身体就难受。混元灵通！

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2016-01-21  星期四
早晨六点去门市给一位顾客盘头，首先把药带上，把放音盒带上；七点半盘头结束了，想想不能吃饭还没练呼吸操，回到旧家练功一小时。以往是先门市、先挣钱，现在是先自己，以前认为先自己是自私自利，现在经过学习知道先有自己才能更好的为别人服务。
吃药：昨天、今天都吃1号药，早、中、晚各吃（3克药+1克姜粉+2克红糖）
身体：有痰自动排出，较去年腊月身体好，颈部不难受了，睡不好觉时心脏就疼。晚上接功梳头时全身有感觉。
               混元灵通！

兰心zyf

2016-01-22  星期五
练功：早5点起来练功感觉全身无力两上肢抬不起来，只练了十分钟，晚上接功，感谢立心老师带功；
今天的班会，开口常笑老师给我们分享了带小外孙的经验；学习智慧教育文化，听带功音乐，听老师的讲课录音就是开智；小孩在0—3岁脑细胞发育是很快的，引导、渗透很关键。智慧教育青给大家分享了吃神农中药的反应；老师伟大！混元灵通！
吃药:早、中、晚各吃1号药（3克药+1克姜粉+2克红糖）
身体：今早全身无力，两上肢举不起来；手脚冷得很，冰凉，左手中指、食指、无名指胀痛，左手掌冻到骨头里边了，手心也不舒服；左手不敢往外拿。左肩皱疼，颈部左侧不疼了。