永春康复日记

永春

2015-12-19
        被紧张的工作纠结了近一个月的时间，7项工作终于基本忙完，也把自己搞得精疲力尽，从而耽误了练功和学习。幸亏在之前服用了2个月的神农中药，加上一年多的时间练功和学习老师的经典才没有被工作压力搞垮。
        上周五参加灵妙老师主持的班会，得知像我这种情况也能回家时心情万分激动。恨不得立刻报名飞回武汉家中、飞到老师身边，近距离接受老师们的教诲和棒喝，从而不断地修正自己。
        因为受食品药品监管局的工作限制，不能拿出成块时间申请回家，听到这个激动人心的好消息以后是既激动又着急。激动的是我也能申请回家了，着急的是每到放长假我都要值班2--3天。所以高兴之余也只能创造机会再申请回家了。
         最近练功都是用零星的时间练，偶尔接功混化。
         今天呼吸操1小时，接功混化。年假一直没有机会休，最终于昨天被批准只能休5天。回家暂时搁浅。

永春

2016-1-11
1、梳头操1小时，自然蹲起操30次。
2、阅读道德经全解第一卷20页。
3、感冒已经3天，鼻涕多，迎香穴被捏肿，晚上涂红霉素软膏。
4、反省：2015年总结中没有很好计划2016年学习和练功的内容。原因是之前的几次计划都没有落实。这次想先定一个计划，实行一直两周再加以完善。点状思维、意志不坚定造成的。自己要下定决心练功学习。

永春

2016-1-12
1、练功：呼吸操1小时，自然蹲起操30次，沐浴安神1小时。感冒症状减轻。
2、学习：阅读道德经全解第一卷20页。计划每天阅读20页。
3、当下：接到博士的通知立即转达YX、YC和CY老师的用药和中药费用的通知。最近几天家里的电脑被孙子搞坏不能用了，只能用手机上网接功混化。三天用了248兆流量，所以改为听组场录音。今天被儿子告知应当用家里的无线网就解决了。当下即是，给用无线网参加混化。
2016-1-13
1、练功：呼吸操1小时，自然蹲起操30次。晚睡前练梳头操1小时，睡眠质量提高。
2、学习：阅读道德经全解第一卷20页。
3、当下：网上订购电脑还没有到，心里总是惦记着尽快用上新电脑，不能当下放下。应当顺其自然，暂时用手机解决练功和接功混化。

永春

2016-1-14
1、练功：今天没有练功。
2、学习：阅读道德经全解第一卷20页。
3、意识：快递公司把新电脑送到单位，没有时间送回家安装。只有等到明天装了。没有做好当下。没有处理好工作与学习的矛盾。工作要知止，安排一定时间学习、练功。

永春

2016-1-15
1、练功：呼吸操1小时，自然蹲起操30次。感冒基本上好了，只是还流鼻涕。两上肢疼痛有所减轻。
2、学习：阅读道德经全解20页。
3、意识：晚上回家吃饭，等孙子走了安装新电脑。由于平常都用电脑比较多，安装调试的少。所以耽误了接功和班会时间。自以为是的毛病又犯了。应该提前咨询好安装和调试以及网络设置等流程，这样可以减少浪费很多时间。补救的办法是下载录音进行补课。

永春

2016-1-16
今天服用第三疗程神农中药第一天。1号药4天：每天三次、每次3克；6号药2天：每天三次、每次3克。如此循环，共一个月。
1、身体变化：走圈时头晕，接功时身体出微汗：开始是下肢尤其是大腿，后来是全身。
2、练功：呼吸操1小时，沐浴安神录音1小时。
3、学习：道德经全解第一卷30页。听道德经原文录音43分钟（一遍）。学习LX等老师日记中的总结。
4、意识：通过学习老师们的总结，感到自己的总结粗糙，反省不到位。练功和写日记不能持之以恒的坚持。在新的一年里要改掉外求于工作忙的假我。明确修行和证道这个方向，并沿着老师已经证得的这条道走下去。

永春

2016-1-17
今天服用第三疗程神农中药第二天。
（1号药4天：每天三次、每次3克；6号药2天：每天三次、每次3克。如此循环，共一个月。）
1、身体变化：早起第二次小便深黄色，无夜尿。大便一次。颜色黄，软。睡眠深，质量好，梦明显减少。呼吸操第三节时后背疼，养气一会就缓解了。有痰，鼻涕少了。
2、练功：呼吸操1小时，两上肢、两下肢养生法录音1.5小时，晚上接功混化。
3、学习理论：学习道德经全解第一卷30页。
4、意识：LP在整理厨房时发现“小厨宝”（热水器）的管子漏水。我查看了漏水点后及时找来工具卸掉水管，缠上生料带后重新装好，漏水问题解决了。我一边打扫现场，一边告诉她是因为小厨宝错位造成水管漏水。她反应激烈，认为我在埋怨是她弄的。我也提高了声音：“是因为放东西挤的，并没说是你弄的。说的目的是提醒你今后注意。”说完之后，觉察到自己已经起心动念，马上知止，不再理她。我以前总想改变她，没有成功。学习老师的智慧经典以后，我在改变并想通过我的改变去影响她，但是效果甚微。经过反省，觉得我要继续努力学习，不断修正自己，逐渐提高自己的影响力。

永春

2016-1-18
今天服用第三疗程神农中药第三天。
（1号药4天：每天三次、每次3克；6号药2天：每天三次、每次3克。如此循环，共一个月。）
1、身体变化：小便黄色，无夜尿。大便一次。颜色黄，软。睡眠深，质量好，梦明显减少。百会穴附近感觉上冲，头沉。有痰，鼻涕减少。
2、练功：呼吸操1小时，1小时全身沐浴安神养生录音。
3、学习理论：学习道德经全解第一卷20页。老师的书常看常新，理解在逐步加深。
4、意识：今天被工会主席叫去打了1小时乒乓球。最近半年都没有打了，今天一打感觉生疏了许多。由此反省自己，近几个月的练功和学习没有很好坚持也是一样的。经过L老师布施和加持，再次警觉。练功和学习以及修养意识要持之以恒，坚持不懈。重新调整自己。不能利用工作时间练功，就在工作时间内完成前一天日记。如果再能挤出时间就看书学习。 解决了全部利用工作以外的时间无法保证练功和学习的矛盾。

永春

2016-1-19
今天服用第三疗程神农中药第4天。
（1号药4天：每天三次、每次3克；6号药2天：每天三次、每次3克。如此循环，共一个月。）
1、身体变化：小便黄色，无夜尿。大便2次。颜色黄，软。睡眠深，质量好，梦明显减少。头沉。有痰，鼻涕减少，但是中午听完沐浴安神录音后从左鼻孔擤出大量鼻涕。
2、练功：呼吸操1小时，1小时全身沐浴安神养生录音。
3、学习：学习道德经全解第一卷20页。
4、意识：今天被朋友叫去吃晚饭，开始坚持说不去，但最终还是去了。以前经常联系一起吃饭，现在因为工作和学习的原因，外出吃饭耽误太长时间，一般都不去了。总是不去又担心关系疏远，所以比较纠结。反省自己，还是在世俗的怪圈中挣扎，不能自拔。这就是老师说的“死要面子”呀。今后再有类似情况，坚持能不去就不去，必须要去的就开车去，打个招呼再找借口离开。这样自己练功和学习的时间才有保证。

永春

2016-1-20
今天服用第三疗程神农中药第5天，服用6号药。
（1号药4天：每天三次、每次3克；6号药2天：每天三次、每次3克。如此循环，共一个月。）
1、身体变化：小便黄色，无夜尿。大便3次。颜色黑，软。睡眠深，质量好，梦明显减少。头沉。有痰，鼻涕明显减少。
2、练功：梳头操1小时，1小时全身沐浴安神养生录音。
3、学习：学习道德经全解第一卷20页。
4、意识：今天办公室为作总结片儿来录制影像资料。录制人员走了，自己想起要再加上两句话。本想找回他们加上，犹豫再三最后没有打。当时想打电话是因为自己没有放下，没有做到事过不留。当自己警觉到以后，立即知止，当下放下。