永春康复日记

永春

2016.6.27
开始服用治未病中药已经6天了。每天2次每次3克，共一个月。
感谢家里老师在百忙之中还惦记着我们！
今年以来，自己身上固执、僵化的思维参照模式有所抬头。春节后感觉诵读的速度慢，所以就想着用全部精力阅读。见缝插针，有时间就诵读。这样先后诵读了道德经第一卷，读到第二卷前半部分时，老师在书中提醒：要想读懂道德经，就要先读懂金刚经。所以捧起金刚经全解，阅读了金刚经上下卷后，返回头来读完了道德经全解第二卷。读书的时间几乎占用了所有时间，练功不能每天按时坚持了。这样一来就耽误了练功。陪补内气、陪补生命力的当下没有做好。经过反思，意识到这是自己的懒惰思想作怪。
反应：昨天晚上没有赶上接功混化，听一小时组场调治录音混化。右脚涌泉穴痒，最后静养时左手劳宫穴有被三五根针刺的感觉。自己警觉到以后随即放下，不去想被刺痛这种感觉，有两三分钟就过去了。另外咳嗽减轻了大半。

黄精

请老师谈一谈服药以后的身体变化感受

永春

谢谢黄精老师，晚上回家补上。

永春

从本月21日晚上开始服用神农中药一周了。身体主要变化是：
1、睡眠质量好，一觉到天亮。
2、早上不想起床。
3、最近午休和晚上睡觉刚躺下时咳嗽、有痰。服药第六天症状基本消失。
4、服药前爬五楼两下肢有点发软。现在好了。
最近每天诵读30至40页；中午听沐浴安神录音1小时；每周2至3次听组长调制录音，时间都是在21：00至22：00左右。

黄芪

永春 发表于 2016-6-28 22:00
从本月21日晚上开始服用神农中药一周了。身体主要变化是：
1、睡眠质量好，一觉到天亮。
2、早上不想起床。 ...

咳嗽咳痰是什么时候开始的呢？您抽烟吗？

永春

抽烟，现在控制在每天1包。

黄芪

永春 发表于 2016-7-1 11:05
抽烟，现在控制在每天1包。

看了您的治未病申请表，您提到酒已经只有聚会的时候才引用0.5~2两，希望烟也能少抽，逐渐戒掉，即对您自己好，也对家人好的！

永春

谢谢黄芪老师！按照您的吩咐做。

永春

1、服药情况：服用神农中药第二周，右膝盖左侧疼的厉害，睡眠较深，最大的变化是心静下来了。
2、学习情况：本周学完道德经全解第二卷内容。
3、练功情况：一周累计练呼吸操6小时，养气5小时，听组场录音4.5小时。
4、意识：打开电脑准备写日记。突然看见开口常笑老师在日记中对我的教诲，全身发热。上次写完日记后立即从神农中医的日记黏贴到健身班日记里。当时没有看到有CX老师的批注。
反省自己做事过于粗糙，视而不见。没有将练功、学习、做当下的时间处理好，没能整体对待，更没有作为必修课。当下警醒。

黄精

您说睡眠质量好，那入睡困难有没有改善呢？腰部右侧有湿敷毛巾的感觉有没有变化？