永春康复日记

永春

谢谢永坤老师到访加持！

永春

2015-9-19
一、服药及身体变化：
1、服用神农1号中药第16天。
2、没有夜尿；14:50大便1次，软，不成形；
3、早起眼屎不明显；
4、后背疼痛明显减轻；
5、神疲好转；
6、耳鸣白天感觉减轻；
7、脚掌处有几次感觉突然发热，持续数秒；
8、入睡困难，多梦；
二、学习：诵读身心修养与健康——改变只在当下。
三、反省：因为明天上午要开车参加活动，傍晚去洗车。在封闭的大厅里，洗车人员冲洗车外观需要数分钟的时间，我就关闭了汽车发动机。关闭发动机后心里在想，人家会不会认为自己为了省油而说我小气？这种念头以前也是经常有的。转念一想，不管人家怎么想，我的做法是正确的。一是在封闭的大厅里发动机怠速工作好几分钟确实废油，更重要的是由此产生的废气对工作人员长时间工作在这种环境下危害更大。我关闭发动机属于利人利己的，不必害怕别人怎么说，当下知止，不再多想，只要做好自己就是了。

永春

2015-9-20
一、服药及身体变化：
1、服用神农1号中药第17天。
2、没有夜尿；15;00大便1次，量多，软，不成形；
3、早起眼屎不明显；
4、后背疼痛明显减轻；
5、神疲好转；
6、耳鸣；
7、入睡困难，多梦；
8、舌头不舒服，好象长了口疮。
二、练功：呼吸操1小时；
三、学习：诵读身心修养与健康——问答：改变意识走向健康。
四、反省：傍晚准备开车外出，但是要从楼房南侧开到北侧写东西才能走。掉头时看到夕阳，想拍一张夕阳的照片。转念一想，等卸完东西再回来照吧。结果回来时夕阳已经不见了。因为假我当家，错过当下。今后要建立警觉点，做好当下。

永春

2015-9-21
一、服药及身体变化：
1、服用神农1号中药第18天。
2、夜尿1次，时间是凌晨4:30；大便1次，时间是8:30，量少，不成形；
3、后背疼痛，两上肢酸痛；
5、神疲好转；
6、耳鸣；
7、入睡困难，多梦，早晨感觉睡不醒，又不得不起赶去上班；
8、舌头的口疮减轻。
二、学习：诵读身心修养与健康——第三篇智慧生活赢得健康—“一字真言笑不休”。
三、接功。
四、反省：早晨老婆又将就着吃早餐，一块烙饼、一个煎蛋、一块豆腐丝夹在一起，我以为她没有把豆腐丝加热就裹在一吃了。于是没好气的说，你这样吃早晚出事。结果遭到LP“白眼”。其实烙饼和豆腐丝都加热了，只是我自以为是的按照自己的想法在主观臆断。真是没有调查了解，就没有发言权。今后做事，要先了解清楚再说话。

永春

2015-9-22
一、服药及身体变化：
1、服用神农1号中药第19天。
2、没有夜尿，白天小便黄；大便1次，于9:00，量正常，软，成形；
3、后背疼痛，两上肢酸痛；
5、神疲好转；
6、入睡困难，多梦；连续几天早晨觉得睡不醒，又不得不起床赶去上班；
7、舌头的口疮好了。
二、学习：诵读身心修养与健康——如何面对生活。
三、练功：晚上接功、混化；混化时全身发热。
四、意识：学习“事来则应，事过不留”，要有正确的、合度的方法应对事物，做到内心不起，坦然面对。

京玺

永春 发表于 2015-9-22 22:39
2015-9-22
一、服药及身体变化：
1、服用神农1号中药第19天。

口疮三天就好，这药很管用，我都要一个星期才好，免疫力下降疮口愈合慢

永春

谢谢13758436933老师到访和加持！能够亲身体验神农古中医的神奇疗效是我们的荣幸。

永春

2015-9-23
一、服药及身体变化：最明显的变化是一是体温正常了，手脚不再凉；二是最近一年多的咳嗽治好了。
1、服用神农1号中药第20天。
2、没有夜尿，白天小便黄；大便1次，于8:10，量正常，软，成形；
3、后背疼痛，两上肢酸痛；疼痛减轻。
5、神疲好转；
6、入睡困难，多梦；早晨觉得睡不醒，又不得不起床赶去上班；
二、学习：诵读身心修养与健康——问答：怎样应对生活。
三、练功：呼吸操1小时，晚上接功、混化；混化时全身发热。
四、意识：学习了智慧书的内容，照着去做，避免自己因为情志反应而造成矛盾，强行制止情志反应、警觉自己，建立起真实的和谐，身心都轻松。但是自己需要长期坚持。

永春

2015-9-24
一、服药及身体变化：最明显的变化是一是体温正常了，手脚不再凉；二是最近一年多的咳嗽治好了。
1、服用神农1号中药第21天。
2、没有夜尿，白天小便黄；大便2次，于8:10，量正常，软，成形；12:301次，量少，软，成形；
3、后背疼痛，两上肢酸痛；疼痛减轻。
5、神疲好转；
6、入睡困难，多梦；睡不醒。
二、学习：诵读身心修养与健康——问答：怎样应对生活的后半部分。
三、练功：呼吸操1小时，沐浴1小时。
四、意识：学习了智慧书的内容，照着去做。对自己不喜欢的人和事，能够做到强行制止自己的情志反应，但是要做到笑脸相迎的应对还是没有做到。这是起心动念了。在这方面还需要建立警觉点，实时提醒自己，放下、放下、再放下！

永春

2015-9-25
一、服药及身体变化：最明显的变化是一是体温正常了，手脚不再凉；二是最近一年多的咳嗽治好了。
1、服用神农1号中药第22天。
2、没有夜尿，白天小便黄；大便1次，于12:30，量正常，软，成形；
3、后背疼痛，两上肢酸痛；疼痛减轻。
5、神疲好转；
6、入睡困难，多梦；
二、学习：诵读身心修养与健康——劈柴担水 洒扫应对中的“道本平常和愚昧的温床”。
三、练功：呼吸操1小时，沐浴1小时。
2015-9-26
一、服药及身体变化：
1、服用神农1号中药第23天。
2、没有夜尿，白天小便黄；大便1次，12:301次，量少，软，成形；
3、入睡困难，多梦；
二、学习：诵读身心修养与健康——劈柴担水 洒扫应对中的”重新认识参照标准”。

2015-9-27
一、服药及身体变化：
1、服用神农1号中药第24天。
2、夜尿1次，凌晨2:45,；白天小便黄；大便2次，13:001次，量正常，软，成形。20:101次，不成形；
3、入睡困难，多梦；
二、学习：诵读身心修养与健康——劈柴担水 洒扫应对中的”如履薄冰、修起心动念的根本法和人生的光明大道”。
三、呼吸操1小时，沐浴安神1小时。
四、反省：今天服用神农1号中药第24天，也是最后一天。家里老师邮寄来的中药本来是30天的，而且是足量的，结果我只服用了24天零一顿就全部喝完了。究其原因，是我自以为是造成的。自己对“一平勺”的概念没有把握好。在点滴细行过程中没有做到“如履薄冰”。在今后的“洒扫应对”中要时刻建立警觉点，按照老师说的一丝不苟的去践行。