张钟养生康复日记

张钟

2016年1月28日
练功呼吸操养气2小时。走圈20分钟。
学习听老师讲课录音。诵读智慧书智慧养生与禅。晚上聊天室接功学习诵读智慧书智慧养生与禅。
今天服神农中药第6天。神农6号第1天。日服3次每次3克。服药后很顺畅。今天无大便。小便正常无夜尿。睡眠一般。

张钟

2016年1月29日星期五
练功呼吸操养气3小时。
学习听老师诵读道德经原文。听智慧书老师讲课录音。诵读智慧书智慧养生与禅‘怎样才是觉悟’。晚上聊天室接功参加大班会。
今天服神农6号第2天。日服3次每次3克。体内感觉正常。无大便。小便正常无夜尿。睡眠一般。

张钟

2016年1月30日
练功呼吸操养气3小时。
学习听老师诵读道德经原文。听智慧书养生精义老师讲课录音。晚上聊天室接功学习智慧书 诵读生命的真义。
今天服神农中药第8天。今天2次服神农1号第1天。日服3次每次3克。体内感到正常。今天无大便。小便正常无夜尿。睡眠一般。
今天我们诵读生命的真义一遍诵读完了。再次从头在诵读开始。我们诵读一遍感觉一些内容很熟悉。也感到是粗次学习。每诵读一遍都有自己的重新标记内容。和新的体会和疑问。

张钟

2016年1月31日
练功呼吸操养气3小时。
学习听老师诵读道德经原文录音。听智慧书养生精义老师讲课录音。下午小组学习。诵读智慧书智慧养生与禅。晚上聊天室接功学习诵读智慧书生命的真义。
今天服神农 1号第2天。日服3次每次3克加姜糖。体内感觉正常。大便一次，开始成型后面不成型。大便解的很多。小便正常无夜尿。睡眠不好梦多。

张钟

2016年2月1日，
练功呼吸操养气3小时。
学习听老师诵读道德经原文录音。听智慧书养生精义老师讲课录音。诵读智慧书智慧养生与禅。晚上聊天室接功学习诵读智慧书生命的真义。
今天服神农1号第3天。日服3次一次3克加姜糖。睡眠不好。感觉脸上有些发张。身体感觉往常。今天未有大便。小便正常无夜尿

张钟

2016年2月2日星期二
练功呼吸操养气两个半小时 。
学习听老师诵读道德经原文录音。听智慧书养生精义老师讲课录音。诵读智慧书智慧养生与禅。晚上聊天室接功学习诵读智慧书生命的真义。
服神农1号第4天。服3次每次3克加姜糖。睡眠不好。白天脸部发胀。今天无大便。小便正常无夜尿。
近期每天写日记在文档里写。在复制到论坛。这样避免了发送错误从写。再有在这台电脑上不知什么原因写字太小看不清。在文档里可以把字调到大些。这样看只是打出来的字小。文档里的字大了好看。这也是随时调整的灵动性。

张钟

2016年2月3日
练功呼吸操2小时。
学习听老师诵读道德经原文录音。听智慧书养生精义老师讲课录音。晚上聊天室接功学习诵读智慧书生命的真义。

张钟

2016年2月3日
练功呼吸操2小时。
学习听老师诵读道德经原文录音。听智慧书养生精义老师讲课录音。晚上聊天室接功学习诵读智慧书生命的真义。
今天服神农中药1号第5天。日服3次每次3克加糖姜。感觉脸部有些浮肿。未有大便。小便正常无夜尿。睡眠一般。

张钟

2016年2月4日星期四
练功呼吸操养气2小时。
学习听老师诵读道德经原文录音。晚上聊天室接功学习诵读智慧书生命的真义。
今天服神农中药6号第1天。日3次每次3克。感觉脸部有些浮肿，尤其早起时感觉明显。今天大便一次，大便开始有些干。睡眠一般。

张钟

2016年2月5日
练功呼吸操2小时
学习听老师诵读道德经原文录音。听智慧书养生精义老师讲课录音。
今天服神农6号第2天。日服3次每次3克开水冲服。今天脸部浮肿有些好转。今天无有大便。小便正常无夜尿。
2016年2月6日
练功呼吸操养气2小时。
学习听智慧书养生精义老师讲课录音。晚上聊天室接功学习诵读生命的真义。
今天服神农1号第3次第一天。今天取药9克加姜糖一起蒸煮。分3次服。早服1次。中午忙碌忘记没有服。晚上服1次。今天还有1次的药是第2天早晨服的。今天脸部浮肿再次轻松。今天大便一次。小便正常无夜尿。