吃神农中药：第一个疗程的总结

永春

永春第一疗程治疗总结
吃完1个月的神农中药以来，脚底（涌泉穴）总是热的，很舒服。神农中药的能量在体内持久的回荡。服药前自己怕冷、手脚凉的症状消失了身体暖融融的，很舒服；去年5月初感冒后一直时轻时重的咳嗽基本痊愈了。感谢神农中医的疗效！感谢老师的恩惠！感谢家里老师们的辛勤劳动！具体情况是：
1、习练呼吸操、梳头操等健身操情况。
每天习练呼吸操、梳头操、养气2小时。每天习练健身操30分钟。
2、身体变化情况。
主要疾病或不适症状：颈椎，耳鸣，怕冷，易疲劳，劳累后疼痛、僵硬加重。入睡困难，多梦易醒，夜尿1次/夜。
（1）主要改善处：四肢怕冷症状消失；咳嗽症状基本痊愈；颈椎僵硬症状缓解；食量有所增加，食欲改善，睡眠改善，每晚睡眠时间增长。
（2）尚待改善处：耳鸣、白发。
3、学习身心修养理论情况。
阅读了《身心修养与健康》，前272页。
接功、跟随聊天室诵读智慧书。
4、神农中医论坛自己日记的链接地址：http://www.snzy.net/forum.php?mo ... p;tid=55&extra=

永春

感谢蓝精灵老师加持和鼓励！