阳子yangzi养生康复日记

yangzi

     今天开始服用神农1号药，按药袋上老师贴的字条说明用药，一天三次，一次3克。一次性煮出一天的药，按规定的次数服用。服药后胃部有点发胀，打嗝，撒尿频繁，身上痒痒。

行妙

永春

yangzi

        老师好！

        今天是第二天服药神农1号药，一天9克药配3个半碗水，放了3片生姜少许红糖，一次煎好，分三次服，早中晚各一次，每次服半碗。

         服药后，胃部有饱胀感，打嗝，尿频，身上痒痒。

yangzi

       2015年9月12日       周六       雨


       老师好！老师们好！

         练功：练呼吸操3小时多，养气1小时，走圈2次各40分钟，升阳固本操等1小时多。

          学习：听智慧书录音，学习“道七”。

          服药情况：今天第三天服神农1号药，遵医嘱，按说明分药、煮药、服药。每次3克，一天共9克，加3片生姜和少许红糖，一次煮出来，分三次服。

           服药后，胃部仍有饱胀感，打嗝，尿频，尿热，头部发热微疼，大便不干燥（微软，象香蕉）。

yangzi

            2015年9月13日       周日        多云

            老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养3小时多，走圈2次各30分钟。

            学习：听智慧书录音，学习“道七”。

            服药情况：今天第一天服神农中药2号，一天3次，每次3克，共9克，一次煎好，分3次服。今天早晨观察舌苔有点发黄，就没有在药里加生姜和红糖了。


       服药后，尿频，尿热，头部发热、发胀，肩背部发沉，今天没有解大便。

            

            

yangzi

         2015年9月14日       周一        雨

          老师好！老师们好！

           练功：练呼梳养4小时多，走圈2次各40分钟。

           学习：听智慧书录音，学“道七”，学习老师们的接功感受。

           服药情况：今天第二天服神农中药2号，一天3次，每次3克，共9克，放3个半碗水，一次煎好，分3次服。一天两顿饭，第一顿饭的半小时前服一次，两顿饭的半小时后各服一次，没有放生姜和红糖。

           服药后，尿频，两小腿肚发胀（两小时内不到半小时就要撒尿，尿不热了），头部发胀，大便一次（软，有点黏池子）。昨天睡眠不太好，入睡慢（睡了一个多小时才睡着），夜尿一次。

yangzi

           2015年9月15日        周二          阴

            老师好！老师们好！

             练功：练呼梳养4小时多 ，走圈2次各40分钟。

             学习：听智慧书录音，学习“道七”。

             意识：思虑多，睡眠差。易受惊（练早功时，母亲推我的房门，被响声惊吓了几次。

             服药情况：1、服神农中药3号第一天，每次3克，一天9克，放3个半碗水，放3片生姜和少许红糖，一次煎好，分3次服。饭前服一次，两次饭后各服一次。

           2、练完早功煎药服第一次药（空腹）后，胃和十二指肠（右上腹部位）一阵刺痛。
            3、尿频（次数没有昨天多）。

            4、头部发胀（昨天晚上没有睡好，养气养不进去，难入睡，早晨起来没精神）。  
             5、今天未解大便。

yangzi

          阳子日记：

           2015年9月16日       周三         晴

           老师好！老师们好！

            练功：练呼梳养4小时多，走圈2次各30分钟。

            学习：听录音，学“道七”。

            意识：有紧张情绪。

            服药情况：1、今天第二天服神农中药3号，遵医嘱，一天服3次，每次3克。今天没有放生姜和红糖。

         2、第一顿饭前（空腹）服药时，右上腹部没有刺痛了，只是有点发胀。

         3、服药后尿频。

         4、昨天睡眠较好。

          5、今天没有解大便。

yangzi

       阳子日记：

       2015年9月17日      周四        晴

       老师好！老师们好！

       练功：练呼梳养3小时多，走圈40分钟。

       学习：听智慧书录音，听读“道七”。

       意识：有忧虑情绪。

       服药情况：今天第二轮第一天服神农中药1号，一天3次，一次3克，共9克，放了3片生姜和少许红糖。第一顿饭前服一次，两顿饭后各服一次。

        服药后身体状况：

         1、服药后，胃部不发胀了，也不刺痛了。
         2、服药后2小时内尿频。
         3、脸色较白，有点发黄。
         4、怕冷。
         5、头有点发胀。
         6、昨晚睡眠较好。
         7、食欲好。
         8、有胸闷现象。
         9、舌苔白、薄。
        10、腰痛。
        11、大便一次（干结）。
        12、昨天脚抽筋。