谷花的健身之路

谷花

9月8日
  30分梳头操，2小时呼吸操，1、5小时静养， 30分体操，40分走圈
  学习《道七》 第五十四讲， 一、道、天、地、人，  二、法地顺天
  喝神农一号感到气充足， 不困而又睡眠好

  昨天中午网络坏了， 孩子回来调试还不行， 求专业人员今天下午修好了，赶快写日记向老师们汇报。
  喝神农一号药至今天已有3天了，体会；
     1、 每次喝药都能体会与老师的能量、信息相合，端起药杯静静地体会几分钟；
     2、整个脊柱、后背发热；
     3、两肩、颈椎放松了许多；
     4、做家务也感到比以前有力量了；
     5、颈椎、头还是胀。主要是后脑勺、中脑、丘脑，有时候是整个头部像吹气球一样的胀。

     我的颈椎是退行性性变，已有十六、七年了。3---6节都骨质增深， 5--6节边缘骨质钙化。过去很严重； 心里焦虑、严重失眠，靠吃安定睡觉，脚踏在地上像踩棉花一样陷下去，头晕、头疼。中西医都治疗过，但都没有效果。通过习练六年的呼吸操，以上症状全部消失， 现在只留下了头胀。虽然是头胀，但与过去相比，已属于正常范围，没有什么难受、痛苦，因为已经习惯了。 我相信，通过习练呼吸操和吃神农中药，学习智慧教育文化，头胀一定能消除消散。

永春

谷花

谢谢永春老师的光临！祝您身体健康，功长德进！

黄芪

老师，再吃一段时间看看。

黄芪

老师，再吃一段时间看看。

谷花

9月9日
  2小时呼吸操，2小时静养，30分体操，40分走圈
  学习《道七》第五十四讲 三， 和谐天地自然
  颈椎头部气冲反应

  今天是喝中药的第四天，身体也在发生变化；
  继续体会老师的能量、信息伴随着我；无论干什么不累；
  大椎放松了许多，有大开大合的趋势；
  颈椎的第二、三节冲动的两颌骨带动上下牙自动咬动；  
  后脑勺随着呼吸一开一合、一胀一收。

  问诊信息；
     1、脸色，正常肤色；舌象， 上面中央是细白色，两边是红色，舌尖发红，色的反面也是红色，有点上火； 精神状态，精神很好，皮肤健康。
     2、寒热，能适应气候的变化，不发冷也不发热。
     3、出汗情况； 没有出汗。
     4、头；后脑勺、中脑、随着呼吸一开一合、一胀一收；眼，正常，无眼疾；鼻，正常无鼻涕；口腔； 上下大牙龈有点发白，酸痛； 口味，没有异味；饮水，天变凉了，饮水较少；喉， 无痛点。
      5、身体， 两肩发酸，后背发热，颈椎发胀。
      6、睡眠， 睡眠正常。
      7、 二便， 小便清凉，次数一天7到8次，每次量不太多，没有夜尿；大便两次，成型，松软，不粘池。
      8、饮食，饭量增加，无偏食。
     9、 胸， 没有胸闷、气短、胸痛的现象。
     10、耳， 正常，不耳鸣、不发热。

谷花

因复制不下，在这里补充；

谷花

  生活点滴； 昨天晚上，小孙子洗完澡后，吹空调，我再三嘱咐他，洗完澡后，不能吹冷风，可他不听我的，我行我素，吹了个够。 今早起来，流鼻涕了，咳嗽了。这就违背了生命运化规律，受到道的惩罚了。
     谁之过？我的错。 当我发现他做不符合人的生命运化规律的事时候，我就要强行制止，给他把空调关上，避免他伤风受害，以后再给他讲道理。当时我是这样想的；让他考验考验，看他的抵抗力有多强？所以只是说，不行动。这完全是愚昧无知的胡思乱想，违背了‘七个善’的原则和‘道法自然’的要求。“不知常”的结果一定是“妄作凶”。今后要改，引导小孩子要顺应自然规律好好保护自己，和谐天地自然。
   

善道

谷花

谢谢善道老师的加持！祝您身体健康！功长德进！