清柔养生康复日记

清柔

2015/12/5

一、问诊信息
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天去市场买了菜，洗菜，做饭，下午包了翡翠饺子，忙了整整一天，腰有些酸。上次在微信上看到有一个人，用菠菜汁和一团面，再用清水和一团面，做出来的白菜饺子可漂亮了，果然，菠菜汁和的面，颜色特别漂亮。

清柔

2015/12/6

一、问诊信息
       月经第一天，多梦
       小腹有些胀痛
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天来月经，上个月是8号，本月是6号，只提前了2天。经量不多。

清柔

2015/12/7

一、问诊信息
       月经第二天，多梦
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天孩子的作业不是很多，可是仍磨蹭到十点，自己有些生气，想到老师所提醒那样，如果自己没有办法控制脾气，吃药对自己的病情效果不好。当想生气的那一刻，马上放下。

清柔

2015/12/7

一、问诊信息
       月经第三天
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天LG有事加班，我去接儿子，到学校发现他不在那里等我，就去图书馆找他，同学说他和某某闹着玩儿打架了。自己心里不由的担心起他来。到处找不到他。同学说他可能生气自己走回家了。所以自己就回家，发现他不在家。又返回去找他。碰到他在图书馆也在找我。本来他也没有哭，就是不开心。我忍不住问他怎么了？为什么和同学打架，这时他就哭了起来，说几个同学欺负他。我想没有这么简单，就让他反省一下自己有没有问题？他说自己没有问题。他们骂他。我说骂可以粘到身上去了吗？他说没有，一点一点的帮他分析，慢慢的引导他找出自己的问题点儿来。

清柔

2015/12/8

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
妈妈上个疗程的药吃完了，上周就催LG购买，LG用微信发给我一个链接让我自己买。自己直接在微信打开的链接上勾选不了，后来在浏览器中打开并下载微店，打开微店才可以勾选，购买成功，其实也没有自己想象的那么麻烦。反省：不能总是依赖别人。老师这么辛苦的把药配好，磨粉都不嫌麻烦，自己为什么购买还嫌麻烦呢。

清柔

2015/12/10

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
稍稍累一下就觉得小腹不适，囊肿处胀痛。改变自己原来的观念，累了就休息，用热水泡脚。洗菜用凉水的时候就叫LG去做。以前LG不主动做，自己也懒得叫他。自己要适当安排LG和孩子做家务。

清柔

2015/12/11

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天天气还是有些冷，吃完晚饭，我和孩子在客厅，我准备再泡泡脚。LG在书房喊我过去，正好听老师在说春节办开智班的事情，以前LG说如果孩子能有机会开智，在加上孩子自己的努力，学习会轻松一些。四年级以前儿子的学习状态非常糟糕，每天作业都写到十点钟，英语很差，同一个单词，记很久都记不住。我自身对开智的认识是完全没有的，所以对LG的话不太相信。自从服用了神农中药，感觉孩子好像变了一个人，对学习的态度虽然不是非常好，但和四年级以前比较，真是好的太多了。我也发现，孩子发脾气的次数越来越少。这件事情让我认识到人的身体素质对学习、工作有多么重要了。晚上一直在想着带儿子去开智这个事情，翻来覆去的12点都没有睡着。

清柔

2015/12/12

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天送儿子去补习后，自己就想着做一些馒头和饺子，下周早餐吃。做完馒头包饺子，一直忙到晚上十点。感觉胸椎酸痛。有些知不起来的感觉。反省：没有适度安排工作量，应该包饺子和做馒头分开两天做。

清柔

2015/12/13

一、问诊信息      
       有些小感冒，中午吃完饭后，胸闷
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天带儿子去参加同事的婚礼酒席。我和儿子商量好骑单车去。返回的时候儿子骑着我的单车，前轮胎爆胎了。我有些埋怨他没有选择好的路走。后来听店家说，这种自行车不是山地车，有台阶的地方不可以直接撞击上去。否则内胎就会被外胎夹住，这才明白爆胎的原因，因为在前一天自己买菜回来撞击台阶了。反省：遇事要调查原因，反省自己，不能埋怨他人。

清柔

2015/12/14

一、问诊信息      
       鼻塞
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
上周五坐同事的电动车，吹了下风，回来鼻子就有些刺痛，然后就流鼻涕。今天晚上睡觉半夜总是鼻塞，每次感冒，鼻炎就要很久才能好。反省：要随时注意保暖，不能让自己感冒。受凉了，要马上采取措施。