清柔养生康复日记

清柔

2015/11/30

一、问诊信息
      四肢很痒
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
上周和一个上司狠狠的在会议室吵了一架，与其天天和他生闷气，不如痛痛快快的吵一架。这周发现彼此都和谐了很多。真如老师所说的那样，矛盾就是和谐的开始。

清柔

2015/12/1

一、问诊信息
      四肢很痒
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天和妈妈电话，问她吃神农中药的效果，妈妈说刚开始几天效果十分明显，以前妈妈是没有肠鸣声，胃胀，大便不通畅。吃了神农中药之后，有长鸣声，情况好了很多，睡眠也好了很多。我感到很欣慰。觉得自己一家和妈妈都是非常幸运的，能够服用神农中药。惭愧的是自己没有办法向青草老师那样坚持而持之以恒的练功。

清柔

2015/12/2

一、问诊信息
      四肢很痒
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天吃完饭，一家人围在一起走圈，我说今天发夹用强力胶粘好了，儿子顺手从桌子上拿起来掰了一下，又开胶了，自己很恼怒，打了儿子头两下，儿子说自己只是拿起来，不是自己掰开的，气哭了。反省：自己走圈时说话，本身就不对，如果自己不说，儿子就不会去拿发夹。而且自己没有看清事实，就动手打人很不对，过了一会儿去给儿子检查作业，看到语文作业上有介绍母亲节，问最想给母亲说什么话，儿子写的是：妈妈，我永远，永远爱你！多么可爱的孩子啊，自己可真是的，总是这么急躁，我赶紧给儿子道歉，并帮忙和他一起完成了数学剪纸的作业。

清柔

2015/12/3

一、问诊信息
      四肢很痒
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天听一个同事说另一个部门的同事经常在我后面的窗子那窥视我做什么？这让我非常吃惊。所以一系列的想法由此而生。因为有时候我习惯性的打开网页看看日记，看看手机什么的。难道他要去老板那里告状吗？不由地对那个窥视我的同事产生了很多的厌恶，且想到很多他人品不端的事情来。为此障碍了我的心情，也没有必要，我开始内求：为什么自己要看手机呢？这个不对，即使别人告状，也是自己不对，这样想，对那个同事的厌恶就淡了。同时也采取了措施，把文件柜上的书垒高，让对方看不见。

清柔

2015/12/5

一、问诊信息
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天去市场买了菜，洗菜，做饭，下午包了翡翠饺子，忙了整整一天，腰有些酸。上次在微信上看到有一个人，用菠菜汁和一团面，再用清水和一团面，做出来的白菜饺子可漂亮了，果然，菠菜汁和的面，颜色特别漂亮。

清柔

2015/12/6

一、问诊信息
       月经第一天，多梦
       小腹有些胀痛
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天来月经，上个月是8号，本月是6号，只提前了2天。经量不多。

清柔

2015/12/7

一、问诊信息
       月经第二天，多梦
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天孩子的作业不是很多，可是仍磨蹭到十点，自己有些生气，想到老师所提醒那样，如果自己没有办法控制脾气，吃药对自己的病情效果不好。当想生气的那一刻，马上放下。

清柔

2015/12/7

一、问诊信息
       月经第三天
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天LG有事加班，我去接儿子，到学校发现他不在那里等我，就去图书馆找他，同学说他和某某闹着玩儿打架了。自己心里不由的担心起他来。到处找不到他。同学说他可能生气自己走回家了。所以自己就回家，发现他不在家。又返回去找他。碰到他在图书馆也在找我。本来他也没有哭，就是不开心。我忍不住问他怎么了？为什么和同学打架，这时他就哭了起来，说几个同学欺负他。我想没有这么简单，就让他反省一下自己有没有问题？他说自己没有问题。他们骂他。我说骂可以粘到身上去了吗？他说没有，一点一点的帮他分析，慢慢的引导他找出自己的问题点儿来。

清柔

2015/12/8

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
妈妈上个疗程的药吃完了，上周就催LG购买，LG用微信发给我一个链接让我自己买。自己直接在微信打开的链接上勾选不了，后来在浏览器中打开并下载微店，打开微店才可以勾选，购买成功，其实也没有自己想象的那么麻烦。反省：不能总是依赖别人。老师这么辛苦的把药配好，磨粉都不嫌麻烦，自己为什么购买还嫌麻烦呢。

清柔

2015/12/10

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
稍稍累一下就觉得小腹不适，囊肿处胀痛。改变自己原来的观念，累了就休息，用热水泡脚。洗菜用凉水的时候就叫LG去做。以前LG不主动做，自己也懒得叫他。自己要适当安排LG和孩子做家务。