清柔养生康复日记

清柔

2016/12/5
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒，牙咬肌疼，打喷嚏，鼻塞
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
早上起来打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，坚持做半小时呼吸操。白天喝比较多的水。上午出一个客户的货说条码扫不上，客户不收货，如果收货说一张条码要10块钱，关键是扣了钱，不知道问题出哪了，下次还是有问题，我就和对方采购联系，这个客户特别难对应，就是说我们有问题，也说不出问题在哪里。我说一直以来两三年了都这么打的条码，后来客户不耐烦，我就带着打条码的人去客户仓库那里确认问题，一问才知道，这么两三年客户都没有实际扫码，从12月份才开始扫码的。和别家的对了一下，发现我们的条码竖线太细，格式不一样。这下才找到了原因，回去打了条码，下午又去贴。解决了扣款的事情，也找到了原因。晚上坚持做梳头操。感冒症状减轻。

清柔

2016/12/6
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒，牙咬肌疼，打喷嚏，鼻塞
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
鼻塞，流鼻涕症状时好时坏，跟以前感冒不太一样。不舒服，但一会儿又好好的。一会儿突然流鼻涕的。早晚坚持半小时练功。眼睛酸痛怕光。睡眠不好，很难入睡。

清柔

2016/12/7
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒，牙咬肌疼，打喷嚏，鼻塞
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天还是头部不舒服，眼睛酸，没事就用手梳头。梳头几下，眼睛酸就有缓解。眼睛酸困，就是睡不着。难受。睡前鼻塞。晚上做了一个很长的梦，梦见回家了，梦见家里的老师，和周老师当班做饭，周老师给我安排剁饺馅，我拿着菜刀剁白菜肉，怎么也剁不碎，眼看时间就到了，还是没有剁好，十分着急，还梦见了常笑老师的办公桌，电脑屏幕上有常笑的字幕，还梦见一些不认识的老师和我打招呼。看来我是想家了。

清柔

2016/12/8
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒，打喷嚏，眼睛酸
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
早上起来打喷嚏，最近几天很忙，大部分时间都盯着电脑，今天眼睛特别酸疼，总觉得电脑光线太刺眼。后面就把电脑的屏幕亮度调整了一下，原来电脑的亮度一直都开的是最亮的。调整一下，眼睛感觉好多了。吃了晚饭之后，感觉眼睛疲劳有减轻。鼻子不塞了，头也不难受了，眼睛也不酸痛了。难受的症状消失了。感冒就这么好了一样。QC问我这是不是反应，不是感冒？我说不知道反应是什么症状。只是感觉像风一样过去了。比以前好的快多了。而且没有吃过任何的药物。

清柔

2016/12/9
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药晚3g.

四、生活点滴
今天感冒完全好了。感觉全身轻松，很舒服。治未病中药已经服完，停药一周了，今天收到中药，感恩家里的老师。

清柔

2016/12/11
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天做红烧肉，把肉切成丁，过了一下水，上面漂浮着很多泡沫，水也很混浊，还有一股骚臭味。这块肉是上周在沃尔玛超市买的，只有这里有卖小耳花黑猪肉，肉色看上去要比普通猪肉好，卖的很贵，纯瘦肉卖35块多一斤，上肉23.98,各买了2斤多准备做些红烧肉，每次炒菜放一些，免得天天切肉麻烦。瘦肉上周做的，味道没有这么重，上肉的骚臭味很重。等红烧肉出锅的时候，孩子很贪吃，我就把今天烧肉的经过给他讲了，孩子说那为什么现在这么香，不相信，后来QC也这么说，肉可以吃，要少吃，上次从DC回来，孩子天天吵着要吃红烧肉，每个星期烧2斤肉，装起来，每次炒菜放几块，孩子吃饭就盯着盘子的红烧肉。顿顿饭问有没有肉，以前还以为，花贵价钱，买些好肉吃，开来也并不是这样。不知道为什么会是这样的。

清柔

2016/12/13
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天遇到一件烦恼的事情：客户要求用两种材料试产，其中一种材料，有两个生产厂家，客户要求的那个生产厂家商社说，比较难拿到货，就给我提供了另一个厂家的材料。客户同时也把我的联系方式给了他们指定的那个厂家。上周五那个厂家还给我电话，问我们买了料了没有，怎么查不到我们的购买记录？他们要来看看是不是他们的材料。现如今拿到的材料并不是客户指定的。都是自己没有确认好，粗心，哎！想想还是赶紧告诉客户吧。自己同时也安排了试作，试的结果很好，后来客户要求我找他们指定的地方报价，他们提供的最小订购量1吨，而我们也用不了那么多。我就给客户建议：把我购买的两种材料都试了，看看效果，如果不行在考虑购买客户指定的厂家看看怎么样？客户同意我的建议。后面客户看到对方的最小订购量太大，就给我电话说取消他们指定的那个厂家材料的试作。开始我还一直担心，买错厂家的这个试产料会让我买单呢！一直在想着怎么逃避责任。看来直心去处理事情，事情还是会向好的方向发展的。

清柔

2016/12/14
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部皮肤痒
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天称体重，发现自己重了，夏天在DC还是51.9KG，今天穿同样的衣服称重53.6KG.长胖了。看来瘦人也是可以长胖的。
分析了一下最近的生活规律，有20多天早上没有起来做早餐，是陪孩子练功，应该是吸收好了。感觉人没有以前那么疲惫了。做事时，考虑事情比以前稳重些了。看到练功时健泽东抓西挠的也没有那么生气了。虽然孩子练功不认真，但是每天都能坚持做半个小时，这都是一个小进步。

清柔

2016/12/16
一、身体情况        
       小腿，腰部，背部及胳膊皮肤痒
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
每次老板来的时候总想从我这里打听下别人的消息。这次也不例外，让我去调查某个部门的那个检测数据是真实的还是假的。我感觉很为难，我去问了别人，完了领导再去说那个人，我就得罪人了。我说您想了解，把他叫来一问不就知道了吗？老板说，他不会对我说实话的。后来我和QC说了这件事情，既不让领导不高兴，又不得罪人该怎么处理好呢？QC给我出了注意，说，你就给那个人说是老板让你来确认的。他怎么说你就怎么给领导汇报，这样那个人说话的时候就会注意一些，即使后面老板问，也是他自己说的。这个办法太好了，可自己就没有想到，自己总想到老板让去调查的，如果说是老板让调查的，对方就不说实话，那老板就不会知道实情。就失去了让自己去调查的意义。一直纠结于此，才会困惑。就是提不起又放不下的感觉。这件事情让我知道，凡事没有个对错，只要做的双方达到一个平和，就是正确的。否则即便是再认真，起了矛盾，就不好了。

立心

【开始我还一直担心，买错厂家的这个试产料会让我买单呢！一直在想着怎么逃避责任。看来直心去处理事情，事情还是会向好的方向发展的。】

直心便是德。向您学习。