清柔养生康复日记

清柔

2016/1/20
一、问诊信息      
      

二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
      这几天儿子一个人在家，中午去邻居家吃饭，因为我们两口子都上班，白天没有办法管教。可能出去玩儿汗了吹了冷风，有些咳嗽。要是在以前，我就会紧张，怕他发烧或更严重，现在服用神农中药，好像没有了担心。

清柔

2016/1/21
一、问诊信息      
      
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
     今天想用廋肉炒芹菜，发现没有廋肉了，就让儿子下去买，结果儿子买了一块带皮的上肉回来。商家把廋肉的一面放上面，皮放下面装在盒子了，儿子没有发现。通过这件事情，我觉得平时对儿子生活上的指导是非常不够的，我应该在他去买肉之前告诉他如何辨别。学习了智慧文化，我发现了自己很多的问题需要改善，很多时候在孩子的教育上，我没有耐心，比如这几天LG让孩子洗碗，我总是嫌孩子搞一地水，不让他做，LG说不让他做他永远不会，晚上我回来，看儿子把锅洗的挺干净的。其实孩子只要用心引导，他们的能力是很强大的。周三我包饺子，儿子主动来帮忙，之前我也是嫌他弄得到处都是馅，那天我告诉他，成功的饺子是不漏馅的，没想到儿子也能做到，放很少的馅，并给饺子取了个好听的名字“减肥饺子”，别说放少馅的饺子比馅多的好吃呢。

清柔

2016/1/22
一、问诊信息      
      
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
     前几天翻译了青草老师的治疗效果总结，昨天把它放到外语专栏，结果因为字数太多总是放不上去。图片也不显示，后面把重复的话语删减，最后调整到10000字以内，花了不少时间。关于中医治疗疾病，现在越多的人相信中药神奇的效果，上周一个客户是日本人，他说自己有肾结石，有段时间很痛，同事介绍他去看中医，结果服用一段时间中药，再去检查，石头没有了。他说他相信中国的中医治疗，我向他打听了牛皮癣，好像不知道是什么病，问了好几个日本人，他们都好像没有听所过牛皮癣，也不知道它是一种顽固难治的病。不知道是不是日本没有人患牛皮癣。我们现在服用的神农中药，效果确实好，我全家人受益。我妈妈十年前子宫肌瘤切除子宫后，胃胀，大便不畅，便不尽，不能仰睡等问题，在服用6个疗程的治未病药后，全部改善，之前每天要服用三九胃泰，芦荟胶囊，现在身体状况恢复正常。我的巧克力囊肿虽然还没有治好，但身体素质有很大的进步，鼻炎基本上好了80%。抵抗力增强，4个月没有感冒了，之前每个月都要感冒一次。

清柔

2016/1/24
一、问诊信息      
      
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       昨天孩子的同学妈妈们说聚聚，去吃了湖南菜，有些辣，今天早上喉咙痛，没有在意。结果晚上睡觉痛的不能吞咽口水。这几天天气冷真不应该吃辣的食物。

清柔

2016/1/25
一、问诊信息      
       喉咙肿痛，黄褐色痰
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       今早起来喉咙很痛，吞咽痛，嗓子很红，扁桃体没有肿大，稍红。不流鼻涕。上午喝了3包夏桑菊，疼痛还是没有减轻，上午一直喝水。下午太阳穴、后脑勺、脖子两边胀痛。晚上在药店买了清热散结片，服了药，晚上又蒸了一个冰糖雪梨，睡前又喝了一杯蒲公英水。LG说我可能是吃药后的反应，在排毒，让我不要乱服用药。因为每次感冒鼻炎要很久才好。所以有点儿急于求成了。

清柔

2016/1/26
一、问诊信息      
       喉咙肿痛早上缓解，下午喉咙有东西的感觉，黄褐色痰减少
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早上起床喉咙肿痛消失，昨晚上来月经。上午喝了一杯蒲公英茶，下午开会，老板和另一个领导在会议室抽烟，自己很反感，又不好意思说，以前有说他们不要抽烟，他们说不抽烟很难受。明显感觉咽喉不舒服，会议室有两个人抽烟，大概抽了五六支吧。自己有些咳，感觉很呛。开完会就觉得喉咙好像有东西一样咽不下去，咳不出来。

        周日东莞下小雪，这是我在东莞十几年第一次这么冷，早上LG练功，我去市场买菜，儿子也要跟着一起去，我和儿子骑单车买了一个星期要吃的菜，菜都挂在单车的车头和篮子里，就把自行车推到大厅，平时小区的自行车都有指定的放置位置，儿子指着大厅墙壁上贴的公告说：妈妈，物业说大厅不可以停放自行车，你为什么还要把自行车放在大厅？自己说菜很多从停车的地方提过来不是很累吗？况且又那么冷。儿子有些不屑，说我找借口。这件事情确实做的不好，儿子提出来时，自己应该马上放下菜，把自行车推回停车场。自己没有当下，会给儿子带来不良影响。自己意识到作为家长的言行举止对孩子的影响是非常大的，以后要改正。

清柔

2016/1/27
一、问诊信息      
       喉咙不舒服，舌头两侧有些痛
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早上起床，感觉上火眼睛有些肿胀，喉咙依旧不舒服，打喷嚏。但鼻子不塞。晚上睡觉前更是喉咙不舒服，吞咽难受。难入睡。容易发怒。

清柔

2016/1/28
一、问诊信息      
       喉咙不舒服，舌头两侧痛，难以入睡
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       今天出差深圳，因为深圳关内5点后不允许外市车牌行动，和客户开完会，只好在外面吃饭等7点半后才开始回家，晚上10点半到家，喉咙更不舒服了。想着明天请假休息一下，可是提前排好日程，又要去另一家客户。舌头两边好像挨着牙齿就不舒服，总觉得牙齿刺的舌头两侧痛。声音嘶哑。有些干咳。

清柔

2016/1/29
一、问诊信息      
       喉咙不舒服，舌头两侧痛，难以入睡
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       今天一直干咳，咳得无法控制，特别是闻到烟味儿，咳得更厉害。食欲减退。出差回来晚上十一点半了。周六要正常上班，无论如何周六都要请假一天。太阳穴处酸痛。

清柔

2016/1/30
一、问诊信息      
       干咳，黄褐色浓痰
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早上起来眼睛肿，感觉很多火。头痛，喉咙痛，舌头痛，吃了饭，决定去医院看看。医生说是急性支气管发炎。医生建议打点滴。打完针，睡了一觉，从头到脚都轻松了，咳嗽减轻了很多。