清柔养生康复日记

清柔

2015/12/11

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天天气还是有些冷，吃完晚饭，我和孩子在客厅，我准备再泡泡脚。LG在书房喊我过去，正好听老师在说春节办开智班的事情，以前LG说如果孩子能有机会开智，在加上孩子自己的努力，学习会轻松一些。四年级以前儿子的学习状态非常糟糕，每天作业都写到十点钟，英语很差，同一个单词，记很久都记不住。我自身对开智的认识是完全没有的，所以对LG的话不太相信。自从服用了神农中药，感觉孩子好像变了一个人，对学习的态度虽然不是非常好，但和四年级以前比较，真是好的太多了。我也发现，孩子发脾气的次数越来越少。这件事情让我认识到人的身体素质对学习、工作有多么重要了。晚上一直在想着带儿子去开智这个事情，翻来覆去的12点都没有睡着。

清柔

2015/12/12

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天送儿子去补习后，自己就想着做一些馒头和饺子，下周早餐吃。做完馒头包饺子，一直忙到晚上十点。感觉胸椎酸痛。有些知不起来的感觉。反省：没有适度安排工作量，应该包饺子和做馒头分开两天做。

清柔

2015/12/13

一、问诊信息      
       有些小感冒，中午吃完饭后，胸闷
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天带儿子去参加同事的婚礼酒席。我和儿子商量好骑单车去。返回的时候儿子骑着我的单车，前轮胎爆胎了。我有些埋怨他没有选择好的路走。后来听店家说，这种自行车不是山地车，有台阶的地方不可以直接撞击上去。否则内胎就会被外胎夹住，这才明白爆胎的原因，因为在前一天自己买菜回来撞击台阶了。反省：遇事要调查原因，反省自己，不能埋怨他人。

清柔

2015/12/14

一、问诊信息      
       鼻塞
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
上周五坐同事的电动车，吹了下风，回来鼻子就有些刺痛，然后就流鼻涕。今天晚上睡觉半夜总是鼻塞，每次感冒，鼻炎就要很久才能好。反省：要随时注意保暖，不能让自己感冒。受凉了，要马上采取措施。

清柔

2015/12/15

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
这次月经期后腹痛减轻了许多。以前经期后一周，囊肿处胀痛，就好像要破裂了一样的刺痛，累了，按压或打喷嚏更明显。本月开始，痛的不明显了。身体感觉很轻松。

清柔

2015/12/16

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天向领导请假，公司放假2/4~2/14，想陪着孩子多在家里住几天，就跟领导商量延后一周来上班的事情。理由前前后后想了好几天，一般情况下春节前后公司不给休年休假，说陪家人，每个人都回家陪家人，都想请假，领带肯定不批。于是把自己生病的事情给领导说了。没想到领导非常理解的同意了。儿子2/21号开学，可以在家里到2/19.真是太开心了。

清柔

2015/12/17

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
今天学习了谦卑与诚信。老师说满招损，谦受益，确实如此。在生活中我体会到，如果自满，就会招来一些不必要的麻烦，使很多矛盾产生。谦虚的人才能值得人信赖。而且这种谦卑不是表面上的体现，而是发自内心的谦卑。记得有一次，我们9个人一起去参加ISO内审员培训，老师做了一个小游戏，让一个不认识我们的人，在我们9个人里面找出一个最不能信任人。我们9个人里面有一个人平时特别喜欢耍心眼，喜欢表面一套背地一套，一下子被对方指出不能信任。真是让我太吃惊了。

清柔

2015/12/19

一、问诊信息      
       容易困
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
下周二冬至，今天花了70块钱买了1斤半羊肉。瘦肉包了一些羊肉饺子，准备冬至吃。想用骨头和皮煲汤，皮我闻了以下，那个味道真让人受不了，最后丢了。煲好的汤，羊羊的味道很淡，可是孩子还是不爱喝，就跟他讲了关于羊肉汤对人体的好处，勉强喝了小半碗。

清柔

2015/12/20

一、问诊信息      
      
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
孩子从同学那里拿到一张免费蹦极的票，同学约好今天去，同行的妈妈也商议去逛街，孩子蹦完一个妈妈带着孩子先回去了，我和另外几个妈妈一起去逛街。虽然经常一起玩儿，但各自的审美标准不一，逛了六七个小时，我没有看到自己喜欢的东西。真是太浪费时间了。反省：做任何一件事情都要考虑有没有意义，今天花费了时间没有做到有意义的事情。

清柔

2015/12/21

一、问诊信息      
       皮肤痒，打喷嚏
      
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   
       早中晚各服用神农中药3g

三 、生活点滴：
这两天天气冷，皮肤特别痒，特别是小腿，大腿，腰部奇痒无比。受到凉气就会打喷嚏，所以我穿的衣服比别人多。同事都说我穿的多，以前我会觉得不好意思，现在学习了智慧文化，就告诉他们：这是我的身体需要，有衣服为什么让自己冷呢?