清柔养生康复日记

清柔

2016/11/20
一、身体情况        
       正常
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天JZ和LM老师微信视频了，关于练功JZ还是非常愿意听取LM老师的教导。之后，我们一家三口商量着，调整练功的时间，由QC老师每天6点起来做早餐，我和JZ早上6点起来练功半小时。也给JZ谈谈他的身体状况。因七八岁时经常上呼吸道感染，发烧，后面链球菌超标还注射了两年多长效青霉素。去年8月份才降到200以下。前段时间又两次尿床，去检了尿和链球菌，又有超标，而且还有尿蛋白，和潜血微量。在网上查了一下，说肾有损伤。把后果的严重性也给JZ说了，JZ表示配合我们一起练功。希望他能有新的改变。

清柔

2016/11/19
一、身体情况        
       正常
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
以前公司的几个同事今天说要聚聚，刚好那个同事生娃的时候我没有过去，就今天去她那儿了。好久没有去市里面，感觉变化很大，大厦里面金碧辉煌的，在外面吃了午饭，又去同事家坐了一会儿。晚上同事留着吃晚饭。回来后我和孩子都感觉很累，头不舒服。孩子说外面挺好玩儿的，就是感觉很累。像我们经常不出去，出去一趟特别累。出门的时候准备滴滴打车，大概要50块车费，后面儿子说想坐地铁，自己就滴滴去了地铁站，9块，地铁一个人3.6元，省了不少的车费，而且坐地铁也非常方便，孩子说给我当向导。还说他自己一个人能去武汉老家呢。偶尔带孩子出门走走，也是有必要的。今天会同事感受：那两个同事十年前，我们一起去学日语那会儿，都挺平凡的，毕业后我是最早买房，而现在，那两个同事都混的比较不错，在市里面买了房，一个同事还买了两套房，两辆车，另一个同事老公开了个加工厂，他们买的房子，现在都涨到1万5一个平方了，从怀小孩到现在都没有上过班。想着自己，回到家里，心里的落差挺大的。不出门的时候，有吃有喝的，觉得自己过的挺好。出门回来，心里怎么那么难受呢？原来是自己的虚荣心在作怪，极度郁闷。为什么都说知足常乐，不愉快就是因为不知足。我应该知足，知足常乐。

清柔

2016/11/18
一、身体情况        
       正常
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天收到LM老师的微信，强调让JZ坚持习练呼吸操，自己冒出很多孩子不愿意练功的事情来，觉得要搞定练功这件事太难了。其实自己就是没有去想其他能够让他接受的办法。每次孩子练功东挠挠，西抓抓的时候，自己就想生气，自己的心静不下来，想着他的身体，看着他又不听话，就发愁。光发愁是没有用的，还是要先从自己做起。让自己的心静下来。

黄芪

清柔 发表于 2016-11-23 08:33
黄精老师：
您好！
我上次想长豆芽，结果没有发芽，我还以为是因为我放冰箱的问题。看来是转基因黄豆了。 ...

，论坛里面喝豆浆的老师挺多的，可能都试试会比较放心

清柔

黄芪 发表于 2016-11-21 14:15
我在网上看到有说肚脐开口是黑色的是转基因的，看能不能发芽。

黄精老师：
您好！
我上次想长豆芽，结果没有发芽，我还以为是因为我放冰箱的问题。看来是转基因黄豆了。以前听说转基因的豆子开口处是白色，外形圆滚滚的，以为只有那种才是转基因呢。我再网上查查，重新去市场挑选非转基因的来吃。谢谢您的提醒。

黄芪

清柔 发表于 2016-11-21 12:27
黄精老师：
您好！
感谢您的提示。我吃的豆子是同事从老家带来的，豆子开口的地方是黑色的，椭圆形的，应 ...

我在网上看到有说肚脐开口是黑色的是转基因的，看能不能发芽。

清柔

黄芪 发表于 2016-11-19 19:05
您对豆制品可能消化地慢一些，比如豆浆、豆渣、豆干等注意饮食的量了，另外可以保证黄豆不是转基因的吗？ ...

黄精老师：
您好！
感谢您的提示。我吃的豆子是同事从老家带来的，豆子开口的地方是黑色的，椭圆形的，应该是非转基因的吧。

黄芪

清柔 发表于 2016-11-18 15:34
2016/11/16
一、身体情况        
       早上有些打喷嚏，睡眠质量不好

您对豆制品可能消化地慢一些，比如豆浆、豆渣、豆干等注意饮食的量了，另外可以保证黄豆不是转基因的吗？

清柔

2016/11/16
一、身体情况        
       早上有些打喷嚏，睡眠质量不好
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天有客户过来，中午带客人去吃饭，不知道吃了什么不合适的东西，胃胀气了一个下午。好不容易消化了，晚上煮了面条，烙了豆渣饼，很香，自己又吃多了，胃里很难受。
这周喝了两次豆浆，豆浆一下肚子，肠胃里面就有气的感觉。今天胃胀应该也和早上喝了豆浆有关。以后要少喝一点儿。

清柔

2016/11/15
一、身体情况        
       早上有些打喷嚏，睡眠质量不好，早上起床感觉很累
二、练功0.5小时
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天放学JZ和同学有点儿不愉快，自己就开导他。但他就像钻进了死胡同转不出来，回到家去厨房倒水，把水倒的台面上都是的，也不擦，拿了红枣去阳台上吃。我喊他三声都没有应，自己就去阳台问他听到了我喊他了没有？他说听到了啊，我就火了，听到了怎么不应？拿起阳台的衣架就打了他几下。对他今天的事情很生气，情绪发泄，吼了他。生了气，晚上睡不好觉，孩子也没有睡好。有时候都不知道怎么办了？不纠正他吧，他不会改，纠正他不听，又想生气。