成长快乐养生康复日记

成长快乐

　　2015年11月４日　星期三　多云
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读！今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋６０分钟健身梳头操＋新的全身调气。反应依旧：鼻腔发痒、难受稍有好转，鼻窦发炎，时有喷嚏，依旧咳嗽、有痰。双手腕关节里面、双腿膝关节、踝关节里面疼痛；轻微耳鸣。应对：这是我人生必须的经历，一切都是自自然然、自然而然，所谓痛苦快乐皆无住，不分别就是！
　　下午学习《道七》：“不贵其师，不爱其资，虽知大迷，此谓要妙”。

成长快乐

　　2015年11月5日　星期四　小雨
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读！今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋６０分钟健身梳头操＋新的全身调气。反应继续，似乎有所减轻，但不能确定，习惯了，也就成为了自然。
　　下午学习《道七》至３７３页。老师写到：修身养性、处事应物如天下间的溪流一般，始终静敛蓄养生命力，曲柔善下，随势万应，自然符合生生不息的玄德之性，这样就会因清静无为、涵敛蓄养而呈现映而不应、应而不执的智慧能力，复归似婴儿那样的生命活力！

成长快乐

　　2015年11月6日　星期五　中雨
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读！今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋９０分钟健身梳头操＋新的全身调气。身心反应：全身上下有一种轻松的感觉，只是鼻腔依旧发痒、难受，间或有喷嚏，胸腔有时有刺痛感，阴囊表皮发炎，肩、肘、膝、踝关节里面疼痛。
　　下午学习《道七》至３８２页。

成长快乐

　　2015年11月7日　星期六　小雨
　　感恩开口常笑老师的组场带功，感恩身心双修老师传经送宝，身心双修老师的成长也坚定我历练身心决心！今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋3０分钟健身梳头操＋新的组场带功口令词。下午小组学习，《健身之路》之“谈谈练与养”。身心反应：鼻腔依旧发痒、难受，间或有喷嚏，胸腔有时有刺痛感，阴囊表皮发炎，肩、肘、膝、踝关节里面疼痛。应对：今天的诵读中出现了身心修炼必须要有一个磨砺的过程，而这是自己偏执、狭隘的思维模式造成的，修行人的人生正是在改变这一偏执、狭隘的过程。既然这是必须的人生经历，是必须要有的修行过程，那么，剩下的就只有全然的接受、坦然的面对，唯一该做且必须做的，就只有不住即是。

成长快乐

　　2015年11月8日　星期日　小雨
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋3０分钟健身梳头操。下午参加小组学习，《智慧养生与禅》之“我与无我”。
　　老师写到：怎么去做一个无我境界的人，做一个身心合一之我的人？这就需要我们通过修身养性的途径来达成。人的这个整体智慧的映现就是大我，是无我境界的展现。不要执著，不要执著于这个大我，也不要执著于这个无我，二者就相当于道体与德用的关系，此二者同出而异名。
　　从古至今，任何一位具有觉悟智慧的人，都是在精神统帅下的个体生命的本质体现。过去谈实相般若的时候，有好多大德都是说过，说什么是实相？“云在青天水在瓶”，“千江有水千江月，万里无云万里天”，“青青翠竹，悉是法身。郁郁黄花，无非般若”。只要能见证到般若智慧的整体和谐性，随你怎么说都行。那么，这些禅诗到底表达了什么意思？表达出人的那个觉悟智慧之我，在认识和反映人、事、物时的整体和谐性境界，是对那种自自然然、自然而然存在状态的反映。因为这种实相智慧在认识和反映事物时的境界不好描述，当然无法把这种境界中的人、事、物之整体和谐性描述出来。

成长快乐

　　2015年11月10日　星期二　小雨
　　感恩明觉老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋6０分钟健身梳头操+新的组场带功口令词。反应还是有，尽量不住就是。怎么不住？于警觉的当下去做放下之功，是像这样去做不住于色、不住于见、不住于相、不住于法之功的，生活中的一切都尽量按这个要求去做、去行，尽自己最大的努力去学会接受，努力放下自己的观念，心胸慢慢慢慢就变得开阔起来。感恩老师的教化、熏陶、再生之恩！

成长快乐

　　2015年11月11日　星期二　小雨
　　感恩明觉老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋6０分钟健身梳头操+新的组场带功口令词。
   　 今天“双１１”，在网上购物，诸如非转基因大米、电磁炉、路由器之类，修行不就是在行住坐卧的每个当下修起心动念吗？向不起心、不住念努力！

成长快乐

　　2015年11月12日　星期四　小雨
　　感恩蓝月老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋6０分钟健身梳头操+新的全身调气。反应虽然还有，但已全面减轻，意守体内，以脑中心为中心、遍透整个环宇的无量光，整个人都变得虚涵广纳，感恩老师！
　　今天读完了《道七》。老师指出：修习道文化与修习佛文化的道理是相通的。从佛文化来讲，需要在生活中做好“二入四行”的功课。“二入”即理入、行入，“四行”即报怨行、随缘行、无所求行、称法行。如果这个功课没践行好，就做不到“为天下谷”。因为不从理入，实践智慧文化就找不着方向；不重视行入，则无法将所学的智慧真实义运用到生活当中去。因此，只有把这“二入四行”的内容都与具体的生活内容结合上去，才能见证合道顺德的智慧。　
　　只要人的思想言行能够符合所应对事物的属性特征及运化发展要求，达成人、事、物之间关系的动态平衡，就等于把这“二入四行”的要求全部融入实际生活中了，这才符合学习智慧教育文化的目的。
　　努力践行！

成长快乐

　　2015年11月13日　星期五　阴
　　感恩蓝月老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋6０分钟健身梳头操+新的全身组场调气。反应：鼻腔内壁、鼻窦发痒难受，双眼发痒、嗓子眼发痒，咳嗽，少量排痰，耳道深处发痒、难受，膻中穴有堵塞感，背部脊柱右边、肩胛骨下缘发痒、溃破，阴囊表皮发炎、溃破、流水，要说明的是，每反应一次，全身就好转一点，感恩老师的无边功德、大慈大悲！
　　下午学习，《心灵的净化》“人间正道是沧桑”，因有一定的体会，所以读起来觉得老师讲的句句在理，有一种相见恨晚之意。

成长快乐

　　2015年11月14日　星期六　阴
　　感恩开口常笑老师的组场带功，感恩立心师的主持班会，感恩鹤步老师的无量布施。昨晚的班会上，鹤步老师谈到了两位博士在做学术研究，配合她俩完成科研任务是我们大家的常份职责。作为一个九次开颅手术的幸存者，本来这些病历资料在２０１４年房子装修前，资料都保存得好好的，后来装修房子时，这些资料都被爱人有意丢弃，她在医院工作，且有副高职称，不可能不知道这些资料对我的重要程度，记得老师说过：原谅她人就是放过自己！既然事情已经发生了，而且已经成为了过去，过去心不可得，过去的东西就应当让它随风消散，放下才是道啊！
　　今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟+新的全身组场调气。反应：鼻腔内壁、鼻窦依旧发痒难受，双眼发痒、嗓子眼发痒，咳嗽，少量排痰，耳道深处发痒、难受，膻中穴有堵塞感，背部脊柱右边、肩胛骨下缘发痒、溃破，阴囊表皮发炎、溃破、流水，全身骨头、关节里面疼痛，好不热闹！
　　下午小组学习，精气神老师谈了她对待练功反应的体会和经验，感谢精气神老师的无量布施！