成长快乐养生康复日记

成长快乐 · 发表于 2016-4-26 16:29:32

　　2016年４月15日　星期五　中雨　　
　　感恩虚镜老师的组场带功，感恩鹤步、永和老师的十年回顾。今日早功，呼吸操１节各６０分钟＋一小时养气（新的组场调气口令词＋中脉九轮）。反应还是有，觉到即放下。继续到维修现场，目的只有一个：早日完成生活的初步回归！

成长快乐 · 发表于 2016-4-26 16:31:48

　　2016年４月16日　星期六　小雨　　　
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操１、２节各６０分钟＋一小时养气（新的组场调气口令词＋中脉九轮）。依旧到维修现场。今日维修暂停（粉墙需要干燥），见缝插针做了一上午清洁，下午参加由永和老师主持的小组学习。听老师的话，先做好自己的事，努力改变自己，改造自己，才是目前自己首先要做的工作。要知道你是改变不了谁的，只能说自己做个表率，积极的去影响别人。如果别人接受自己的影响就行了，不愿意接受就拉倒，这就是佛法里面说的——佛度有缘人！

成长快乐 · 发表于 2016-4-26 16:33:06

　　2016年４月17日　星期日　小雨　　　
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操１、２、３节各６０分钟＋一小时养气（新的组场调气口令词＋中脉九轮）。下午参加由东方红和明觉主持的小组学习：《身心与觉悟》、《身口意与三元归一》。晚上的诵读谈到了我们修身养性过程中保持中和之气，修养意识的重要性，感恩老师的谆谆告诫！

成长快乐 · 发表于 2016-4-26 16:34:55

　　2016年４月18日　星期一　晴　　　
　　感恩微笑老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操１、２节各６０分钟＋新的组场调气口令词养气。接到维修方电话，问我能不能去装修现场开一下门，我当然只能答应了，毕竟这不是别人的事，再说现在又在走修行之路，老师已经明确告诉我们，只要坚持，只要专一心念，各种反应都是正常的，必须假以时日，一以贯之，健身修炼是一个长期坚持的过程，下午休息。明天施工暂停，我又能好好的练一次功了！

成长快乐 · 发表于 2016-4-26 16:36:59

　　2016年４月23日　星期六　多云　　　
　　感恩明觉老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功，呼吸操１、２节各６０分钟＋新的组场调气口令词＋中脉九轮养气。这几天练功，每天只能保持２小时的纯呼吸操＋新的组场调气口令词养气＋中脉九轮（不定期），有一天要过去开门，早起觉得太早太累，未练功。依旧早出晚归地奔波于住房维修现场，理论学习完全放下了。情势所迫，只能如此了。

成长快乐 · 发表于 2016-4-26 16:40:10

　　2016年４月2４日　星期日　有雨　　　
　　今日早功，呼吸操１、２节各６０分钟＋新的组场调气口令词＋中脉九轮。上午去维修现场，下午参加小组学习《智慧养生与禅》。学习分别由自强、鹤步等主持，内容是“悟性与人生”。书中老师指出：悟性就是知错就改。今天一个人在家，但生活还得过，买菜、做饭一样不能少。

成长快乐 · 发表于 2016-4-26 16:42:09

　　2016年４月25日　星期一　小雨　　　
　　今日早功，呼吸操１、２节各６０分钟＋新的组场调气口令词养气。住房维修进入尾声，今天一整天都在购买维修用品。早７点出去，晚６时才回来。就是在实际的具体生活中练自己的起心动念。今天步行较远，所缺东西虽然细微，但缺了它还不行，比如热水器烟道、热水器波纹管之类什么的，大小型号不对反复更换。就在此过程中看自己能不能顺遂事物的因缘而发展变化，不动心，让实践来检验它吧！

成长快乐 · 发表于 2016-4-28 21:28:27

本帖最后由成长快乐于 2016-4-28 21:31 编辑

　　2016年４月28日　星期四　晴　　　
　　今日早功，呼吸操１、２、３节各６０分钟＋２０分钟梳头操＋新的组场调气口令词＋中脉九轮养气。（这几日练功，依旧以呼吸操１、２节各６０分钟＋新的组场调气口念词＋中脉九轮养气为主）。然后还是奔走于住房维修现场，整个人浑身酸痛，感恩老师的无量功德，使我懂得了这些都是假我在作怪，因为真我是没有酸麻胀痛的分别、执着的，懂得了放下这些分别、执着才是唯一的出路！感恩老师，感恩我们共同的家！今晚开始诵读《道八》。

成长快乐 · 发表于 2016-4-30 21:26:54

本帖最后由成长快乐于 2016-4-30 21:31 编辑

　　2016年４月30日　星期六　晴　　　
　　今日早功，呼吸操１节６０分钟＋新的组场调气口令词＋中脉九轮养气。住房维修进入到最后阶段——油漆工收尾，估计一个星期内就可以全面收工，我也可以放下维修，更多的把精力投入到智慧文化的修习之中了。下午参加小组学习，《文化推广与修养实证》。学习由虚镜老师主持，元通、灵灵、慧玉老师带着大家对老师的文章进行了学习。虚镜老师补充指出：帮助家人就是按照老师书上教的去做。今天晚上的《道八》诵读进入到第三天，得努力追赶才行！

成长快乐 · 发表于 2016-5-2 22:44:27

　　2016年5月2日　星期二　有雨　　　
　　昨天五一，未练功；今日早功，呼吸操１、２、３节各６０分钟＋６０分钟梳头操＋６０分钟新的组场调气口令词＋中脉九轮养气，养气时睡着了。下午天要下雨，出门修鞋、买菜，买菜时开始下雨，只好在菜场晃悠，下午五点半才到家，做完晚餐已是１９点，吃完晚餐累的不行，只好躺在床上接功，没想到一躺下就睡了过去，直到快２２点才醒来。教训：以后不能躺着接功，毕竟现在离佛还远！

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