成长快乐养生康复日记

成长快乐

　　　2016年３月21日　星期一　　阴　　　
　　　感恩永青老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋新的组场口令词养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。鼻腔痒、眼泪流、耳道痒等反应又开始出现，可能是这几天练功量减少的缘故。大便也偶尔干结，可能是饭后没走圈的缘故，看来这些小事都得引起自己的重视，至于排痰，因为一直没有停止过，只是量大量小有些差距而已。现代社会环境污染已经遍布到生活的每一个角落，正如老师所说，不是自己去淘汰环境，而是自己被环境所淘汰，只能是努力改变自己，在保证修行的前提下，尽量去适应这个环境！

成长快乐

　　2016年３月22日　星期二　　小雨　　　
　　今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋新的组场口令词养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。下午走圈２０分钟。鼻腔痒、眼泪流、耳道痒等反应还在继续。大便还是干结，今天饭后走圈２０分钟。下午又去了装修现场，因为上次没去，他们就给我随随便便的装了塑钢窗，没有按我的设计装，这也是给我的一个警示，难道这就是众生相？

成长快乐

　　　2016年３月23日　星期三　　阴　　　
　　　感恩永青老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋四十分钟梳头操＋新的组场调气口令词＋中脉九轮养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。鼻腔痒的现象还是有，今天到外面去，又加上了一个迎风流泪的现象，加强了多喝水，便秘现象有所缓解。时时关注自己从百会到会阴这条无形的细线，凡事内求，好像时间一晃而过。晚上参加集体诵读，《健身之路》之“话点滴细行”、“谦冲自牧，笑对人生”。

成长快乐

　　　2016年３月24日　星期三　　阴　　　
　　　感恩明觉老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋一小时健身梳头操＋新的组场调气口令词＋中脉九轮养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。鼻腔痒的现象还是有，迎风流泪的现象仍然没有完，下午出去买了菜，理了发，是到医院外面去理的发，自从听老师讲医院这个场不好后，自己就开始了与医院逐步脱离的过程。这个头挺奇怪的，头发稍长一点就上火，头发短了就觉得嗖嗖的凉，只好又将毛线帽戴在了头上，且室内室外都不能离开，但总的来说还是自己没有很好的顺遂事物的发展变化。晚上参加集体诵读，《健身之路》之：“谦冲自牧，笑对人生”、“与学佛者谈佛学”等。

成长快乐

　　　2016年３月25日　星期五　　晴　　　
　　　感恩明觉老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功：呼吸操１、２节各６０分钟＋新的组场调气口令词。也不知是走路过多累的，还是练功反应，脊柱、胯、膝、踝关节等处疼痛；胸腹腔微微饱涨；头腔依旧疼痛。应对：不理它。住房维修得有人在场打理，今晚及明后天的小组学习不能参加了，在此请假！

成长快乐

　　　2016年３月26日　星期六　　多云　　　
　　　感恩开口常笑老师的组场带功，感恩蓝精灵老师的主持班会。今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋新的组场调气口令词。依旧脊柱、胯、膝、踝关节等处疼痛；胸腹腔微微饱涨；头腔疼痛。应对：习惯了，也就成为了自然。今日到住房维修现场两次，虽然是守着百汇到会阴在走路，还是觉得有点累，就算对自己的一种磨练吧。晚功很累，自然就睡觉了，不过是在老师们的带功和诵读中入睡的，聊以自慰吧！

成长快乐

　　　2016年３月27日　星期日　　晴　　　
　　　感恩明觉老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋梳头操６０分钟＋新的组场调气口令词＋中脉九轮养气。下午依旧到施工现场。反应依旧，脊柱、胯、膝、踝关节等处疼痛；胸腹腔微微饱涨；头腔、嗓子、咽喉痒，可能是到施工现场，受粉尘刺激的缘故吧？既然已经开始，总得有个结束。只好慢慢地磨了，这也不失为生活中的一种“练”吧？

成长快乐

　　　2016年３月28日　星期一　　晴　　　
　　　今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋梳头操６０分钟＋新的组场调气口令词＋中脉九轮养气。下午依旧到施工现场。反应依旧，只好以不住来应对了。今晚《健身之路》又读完一遍。明天准备回家去取《道八》，早功可能要受一些影响，在此先向各位老师请假！

成长快乐

　　　2016年３月29日　星期二　　有雨　　　
　　　今日早功：呼吸操１、２、３节各６０分钟＋新的组场调气口令词养气。然后回家里去取回了《道八》，为了防止《道八》淋雨，是带着《道八》的完整塑封回家的。回家后由于“人困马乏”，抑或是给《道八》冲的找不着北了，虽说是没有拆开塑封，但还是感受到了《道八》强大能量的冲击：鼻腔内壁发痒，上下腹腔内壁疼痛，头腔内原手术部位疼痛，整个人像充足了气似的，感到轻松自在。晚功是躺在床上完成的。感恩老师的又一次给予，感恩我们共同的家！

成长快乐

　　　2016年３月30日　星期三　　阴天　　　
　　　感恩蓝月老师的组场带功，感恩老师们的踊跃参与诵读。今日早功：呼吸操１、２节各６０分钟＋新的组场调气口令词养气。住房维修正在进行之中，施工现场得有人在场打理，只能顺随住房维修这个因缘，静养灵根气养神，只好在日常应对中养神了。清明节准备回老家一趟，今年春节没有回，是祭奠父母，顺带看望在老家的姐姐、姐夫；妹妹、妹夫两家。准备4月2号去，6号回，也是找个机会，好好的学习《道八》，在此先向老师们请假！