成长快乐养生康复日记

成长快乐

　　2016年1月1日　星期五　多云　　
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读（星期四参加迎新晚会）。昨日、今日两天早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋６０分钟健身梳头操＋一小时（组场调气+中脉九轮）养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。鼻腔的反应又有所凸显，喷嚏、发炎再现，四肢关节疼痛，上、中、下“三田”不停地“造反”，好不热闹！
　　儿子结束他的“圣诞节”假期，周六再次赴法继续他的留学之旅，可能到四月份又得回来，这大概就是他的“特殊时期”、“独立阶段”，就是他自身的生命运化轨迹，我能做的只能是行在当下放下，顺遂他这个因缘了，因为他也是一个自然的存在！

成长快乐

　　2016年1月2日　星期六　小雨　　
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早晨未能正常练功，练功时觉得心里憋闷，心静不下来，原来是儿子又要出门远行了，常言说父子连心，以前对此没有多少体会，这会儿是真正的体会到了，世俗间的牵挂就这一点儿了，其它的好像都能放下了，单位现在每月给我３０００多元钱的工资，每月还替我交一千大几百的住房公积金，还有公费医疗，这都是修习智慧教育文化、老师给我的啊！小猫、小狗都知道感恩，何况作为一个正常的人呢？再不努力，天理不容啊！

成长快乐

　　2016年1月３日　星期日　多云　　
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早晨仍未能正常练功，练功时觉得心里堵得慌，心还是静不下来，看来还是住在儿子出国的情感当中，没有出来，《金刚经》讲“无住”，说意识不能住在哪怕是一丁点的情感和物质的利益之中，古人云：“饱暖思淫欲，饥寒起盗心”，淫就是过度，就是与事物的运化规律不相符合，唯一的出路只有当下放下，只有当下放下才是唯一的出路，放下只在当下！
　　白天昏睡，晚上起来吃了一顿晚餐，晚餐后把厨房的灶台、换气扇等仔细的做了一遍清洁，也算是和身体一道同体运化吧！

成长快乐

　　2016年1月4日　星期一　小雨　　
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋６０分钟健身梳头操＋一小时（组场调气+中脉九轮）养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。头部左侧疼痛，口中味苦，鼻腔反应比较明显，有清鼻涕流出、间或性喷嚏，下腹腔出现反应，隐隐疼痛，身体皮肤瘙痒，溃破、流水。应对：天要下雨娘要嫁人，由它去吧！
　　下午在整理内务，还得做饭、涮碗什么的，晚上聊天室接功、诵读，光阴似箭！

成长快乐

　　2016年1月5日　星期二　多云　　
　　感恩明觉老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋６０分钟健身梳头操＋一小时（组场调气+中脉九轮）养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应：头部左侧疼痛，口中味苦，左侧舌面溃疡，鼻腔反应比较明显，有清鼻涕流出、间或性喷嚏，下腹腔出现反应，隐隐疼痛，身体皮肤多处瘙痒，溃破、流水。应对：不理它。下午上网学习，学习其他同修的修行经验，再就是涮锅洗碗、买菜做饭的日常生活，尽量在生活中保持一颗平常心，锻炼自己不住的思想言行，学习放下！

成长快乐

　　2016年1月6日　星期三　阴　　
　　感恩明觉老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋４０分钟健身梳头操，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应：依旧头部左侧疼痛，口中味苦，左侧舌面溃疡，鼻腔反应比较明显，有清鼻涕流出、间或性喷嚏，下腹腔出现反应，隐隐疼痛，身体皮肤多处瘙痒，溃破、流水。应对：这是修身养性必须经历的过程，全然的迎接它。下午理论学习，《健身之路》之健身呼吸操功法部分及“健身呼吸操精要”、“健身呼吸操问答”的相关内容，对健身反应有了比较全面的深一层的了解！

成长快乐

　　2016年1月7日　星期四　　　
　　感恩明觉老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋一小时健身梳头操＋一小时（组场调气＋中脉九轮）养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应：依旧头部左侧疼痛，口中味苦，左侧舌面溃疡，鼻腔有清鼻涕流出、间或性喷嚏，下腹腔出现反应，隐隐疼痛，身体皮肤多处瘙痒，溃破、流水。应对：看来得回家去走一趟，不然就变成了对冲之势了，不知这是不是《道德经》所说的“夫佳兵者，不祥之器，不得已而用之”的范畴。
　　下午学习，《健身之路》之“健身呼吸操问答”。

成长快乐

　　2016年1月12日　星期二　阴　　　
　　天气开始变得寒冷，好在家里有暖气，但自己明显是受了情绪的干扰，假我当家，为情绪所困，借机发泄，因不能上网写日记而大肆“发泄”，直接的后果就是没有完成每天的练功任务，虽说每天尚能保证三小时以上的练功时间，但质量大打折扣，连续性只能是３小时正功，羞愧！今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应：依旧头部左侧疼痛，口中味苦，左侧舌面溃疡，鼻腔有清鼻涕流出、间或性喷嚏，下腹腔出现反应，隐隐疼痛，身体皮肤多处瘙痒，溃破、流水。应对：“天要下雨娘要嫁人”，事物本来就是这样发展变化的，不理它。
　　下午理论学习，《智慧养生与禅》之“智慧的规律”。只是不知不觉中好像干起了全职炊事员的业务，疲于买菜做饭、锅碗瓢盆之中，嗟夫，我命由我不由天！练功、学习是不能减少的，自己不努力，老师也没法帮你，每天五小时的练功时间和学习任务必须完成，当下进入！

成长快乐

　　2016年1月13日　星期三　阴　　　
　　感恩微笑老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋一小时健身梳头操，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应：依旧头部左侧疼痛，口中味苦，左侧舌面溃疡，鼻腔有清鼻涕流出、间或性喷嚏，下腹腔出现反应，隐隐疼痛，身体皮肤多处瘙痒，溃破、流水。下午学习，《智慧养生与禅》之“智慧的规律。晚上诵读《生命的真义》。我的《生命的真义》、《养生精义》、《心灵的净化》都还是旧版的，只好明天去更新，顺便也回家看看。

成长快乐

2016年1月14日　星期四　多云　　　
　　感恩微笑老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应：依旧头部左侧疼痛，口中味苦，左侧舌面溃疡，鼻腔有清鼻涕流出、间或性喷嚏，下腹腔出现反应，隐隐疼痛，身体皮肤多处瘙痒，溃破、流水。练完功即到我们共同的家去走了一趟，回去后买了晚上诵读的书籍，接受了老师们的“当面”手把手的“当下”传承，——老师们的批评教育。反省自己当时的心理行为，真的是连一个普通人的觉悟都没有，直接的后果就是对爱人不打招呼，快意于她平时什么事情都不与我通气、交流的人生恩怨、到现在为止为对她无论是经济上、还是情感上知之都还是接近于零的情感纠葛，生气不如争气，做好自己、走正确自己的路才是我唯一正确的选择！