太阳升养生康复日记

太阳升

2015.10.22{4}
一、呼吸操沐浴1.5十1时.走圈30分.呼吸操0.5时
二.看书听诵读{道七}328一349
   12；00一16；00组学习
1.        红老师讲述渴望以久的外地{取经}的收获.
2.        交流吃药的情况.总结宣传亲属.朋友参加神农中医公益活动.经验.教训.。
3.        检查交流{薄一}读学情况.
   三第二疗程吃药第一天.1号药20天每天3次.用2天.
     尿味浓.睡眠好.23日早功.稀鼻涕量不大.擤的次数多.影响练功.背痛用手锤振缓解一下….
混元灵通

太阳升

2015.10..23{5}
  一、呼吸操沐浴2十1时.走圈20十25分.
  二.学【薄一】智慧书.谦卑与诚信.
  三.班会.{从吃神农中药谈改变意识}.
今天班会我进一步明确一个问题；学理改变意识一一练呼吸操强身一一吃药祛病；.三者辩证统一.不可分.只学理不练功或单一练功不修意识.身心不能整体健康.；单纯吃药治病.没有修意练功的积累.疑难杂病不会治愈！我们坚持的是遵循自然道德观.生命运化规律.黄帝内经开展神农中医公益活动!不是世俗的当今社会上中西医治病模式.
活动开始.宣传亲朋好友费了很大劲.吃药过程中【新旧两意识】斗争非常激烈.特别是遇到【反应】时.!儿女们七嘴八舌.!我们组有几个事例!第一疗程过去了.第2次不申请了.都是旧意识.旧模式.作怪.
他们的认识.本质是；【我只相信老一套.治不好.没关系.死一一都无怨无悔!!】；好顽固’!!
【周围与论】.逆风也很强劲.!!开展【公益】活动战胜旧意识.任务很重啊’!
四.吃1号第2天.
  睡深.梦多.醒来头累感.晚起1小时.
  练呼吸操时.右肋串痛.按摩缓解.大便成形正常一天一次.尿有味.眼有不舒服.右腿有一点浮肿..双腿走路不拘紧.比以前自如.!
混元灵通

太阳升

2015.10.24.{6}
一.呼吸操沐浴1十1时.走圈20分.呼吸操1时
二.看书听诵读{道七}348一368页 学习{薄一}
   1一4；00组学{健身之路}健身梳头操等…
三服药.3号药第1天3次.
  后背心窝及左右.下.区域几次痛.接功时重.好像气血过不去.挤憋样子.好像心脏位置.有一下札痛. 尿味浓.舌头有裂口.小腿有浮肿.手指一按一个坑.卜亅
混元灵通

太阳升

2015.10.25{日}
一呼吸操沐浴2十1时.走圈25分.升的护本操.
二看书听诵读【道七】368一389页.
1一4；00组学【智慧养生与禅】不同层面的切入及内求诸己外现无为.主讲老师讲的好.启发式问题.引导的好.’印象深刻!谢谢!
三.吃药第四天.1号第1天
2015.10.26{一}
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20十20. 一喝健身体操.
二.看书听诵读【道七】389一407页 学习【薄一】.
三服药.第5天.1号第2天.
这两天.鼻涕较少.尿味大.后心.后背痛为主.心口窝处痛.都是过去的老毛病反应.眼不舒服.主要是右眼闭合. 在.接功.打日记时.小腹前后开合较多。因小腿主要是右下肢浮肿.相对减少了喝水.可是23一4点.尿4次..也许是赤小豆粥的原因吧；我查书知道；赤小豆健脾止泄.利水消肿
混元灵通

永春

太阳升

2015.10.27.{2}
一.呼吸操沐浴2十1时.走圈20十20分.健身体操.
二.看书听诵读.转接到{心灵的净化}7页.
   学习智慧书.通读{薄一}
三 服药3号药兴1天.3次
后背.两肋串痛还时有时无.练功接功时明显。前胸发紧.心口窝阴沉隐痛..尿味浓.. 下午下肢浮肿.右下肢重一些.眼有混花一一好像眼镜片不干静
混元灵通.

太阳升

2015.10.28.{3}
     一.呼吸操沐浴1.5十1时.走圈20十20分.健身体操.
     二.看书听诵读.{心灵的净化}7一1一15页
        学{薄一}智慧书
     三.服药第7天 。1号2天第1天.
        鼻涕.痰少到10%.走路比以前自如.不拘紧.睡好.有梦、
        眼不适.下午.下肢浮肿.后背痛.左手锤振. 右侧串痛手按摩.
      四、心情浮躁好转.能安心学习看点书了.接功朵念少了!!
混元灵通.

太阳升

     2015.10.29.{4}
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20分.健身体操、
二.看书听诵读.{心灵的净化}15一34页.
12；30一16；00个人自学；小组讨论{薄一}34一74页
三.服药第8天.今天服1号药.各种症状同前.但在减轻.减少..
尿味浓.心口窝痛感.入睡需1一2小时.梦多.晚起!
混元灵通.

太阳升

2015.10.30{5}
一呼吸操沐浴1十1时.走圈20分
      二学习{薄一}.{智慧书}2小时
      三班会.‘‘双星’老师.电脑故障.未能当下布施!由于开口常笑老对双星的几句简介.很吸引人.迫不及待地想听她您要讲的内容!
一个来小时过去了故障未排除、老师问大家着急没有呀？有的打字说{没有！}.
老师又问大家说今天怎么安排？没有反应！！！
双星老师下周讲吧!
老师又说还讲上周班会的内容吧！
又说清清老讲讲…..

突发事件如何应对？老师给我做了榜样!
我的急表现哪里？1
1老师一说好!我想马上能听上才好!
2我把老师名子已放在悄悄话的位置.即将写今天改诵读；和明天晚上换一下…
3又一想.老师心中有全局.心中有数!
4我决定；【做当下】听老师讲’怎么安排都好’！
四咋天早上吃一次3号药.错了’!中午改过来!
  今天.中午药又忘吃了!’  5；00才想起来!刚一想到.心口窝处马上【硌蹬!】一下疼痛.!这也是过去的毛病!如果.精神专治.紧张忙一件事.、这儿也会!
‘这都是修意识的任务!,【当下】我列表把吃1号2天用兰笔写.吃3号药的日子用红笔写.!这回可能少错了吧!
五.今天用.3号.痰涕少.尿味浓.夜.2；00未着.
混元灵通

太阳升

2015.10.31.{日}
一’呼吸操沐浴1.5十1时.走圈20分.升阳护本操.
二看书听诵读{心灵的净化}34一55页.
  1一4；00组学习【健身之路】练与养.
学习智慧书.。
三服3号药.右肋偏后痛.尿味浓.心口有不适.
  精神比较好.

四.诵读学过的智慧书,一遍又一遍.理解越来越精细.概念划分.越明确.收获大、.印象深.’
混元灵通