永青养生康复日记

永青1

感谢立心老师的关爱指导！记下了。

永青1

合道顺德 身心健康

2015年9月29日

    吃神农中药的情况：

      今天继续吃神农中药二号，一天三次，每次二克，共挖了六小勺，先在锅里用小碗量着加好足量的水，将药面放进锅里，用筷子轻轻搅匀，泡着。之后开始吃早饭，饭后开始熬药，小火慢慢煮开，停火，把熬好的药倒进塘瓷碗里，再用药水仔细地冲净锅里剩的药渣。用勺子一面搅拌一面盛到小碗里喝下。每次小半碗，都是饭后半小时服用。

            服药后身体变化：食欲增强，下午四点多外出买麦克风，在车上产生饥饿感，强烈的吃东西的欲望，忍不住众目之下，吃了两个朋友刚给的小饼软点心。当时怀疑自己是闻到了那食品的香味所致。可是回到家老伴吃的时候我却一点想吃它的感觉也没有了。发现自吃神农中药以来，没到四至五点就有饿的感觉，这正是家里的开饭时间。
    今天稀便两次，无腹痛感。
      晚上喝药之后背部很痒，摸着有一些小疙瘩。痒的难受，我就把上衣脱了，大约过了二十分钟，不再那么痒了。
     晚上在健身班带功，对新的口令词有了较深刻的体会。
    早晨腰部的疼痛下移到骶骨板，手指关节依然有肿胀感，右手中指屈伸不便。

     意识状态：
看到立心老师在日记中的留言，我在qq与立心老师进行了交流，立心老师给与了重要的指导：

我们的神中农药，除了神农1号可以加入姜和红糖外，其他的神农中药都不能加入姜和红糖。
您不喜欢吃凉食，不一定就是胃寒。
神农2号是祛风湿风寒的中药，吃了这种中药后，会把我们体内的火升起来，才能把我们体内的寒气排出来，所以这时候不能吃去火的凉性食品。
这是要注意的。排出风湿风寒，要用体内的火。排出的过程，会有很痒的反应。这时注意保暖
神农1号是化瘀的中药，给您提示忌食发物。    2号中药是祛风湿风寒的中药，要忌食去火的凉性的食品。如果2号给您写着忌食发物，您就不要吃发物。凉性食品也不要吃。医生是根据每个人的身体状况来处方用药的。用药处方都各不相同。

永青1

  合道顺德 身心健康
2015年9月30日
女儿小腿骨折在家休息月余，怕我们担心，一直没告诉我们，谎说在外地新开发工程地未归。其实一直在家都是她的同事朋友同学照顾。要过节了，腿也已经有坐轮椅进步到自己能活动了，才告诉我们。一是欣慰孩子对我们的孝心，怕我们担心受累，二是这孩子从小独立性强，人缘非常好，使我们看到了她的成长（人缘这方面我要向她学习）。尽管如此，知道了总要关怀一下，昨天搬来她积攒下的一些衣物床单被罩，准备找豆腐浆水来洗。结果做豆腐的人家锁门休息，回老家过双节了。（这是自己应该想到的）。回家冲皂粉浸泡，先在大盆里用搓板洗一遍，再倒进洗衣机洗。今天倒着水洗了两机，还有一些到明天再洗，要符合身体的承受能力，适度运作。
这周小孩子本来应该在他姥姥家，两亲家要回青岛整理房子，儿子说要把孩子送到这边来。因为上周小孩子在我这里，儿子又上夜班，特意请清灵老师调了带功时间，这周我带功，小孩子又要过来，心中掠过一丝计较，接着放下了，事来则应，他们俩节日都有值班，孩子只有过来我看。儿子这周上白班，晚上有他带孩子也不影响我带功。家庭和谐是优化环境的必要环节，努力改变自己，放下以自我为中心的旧观念，才能达成与人与事的和谐。

    吃神农中药的情况：
      今天是吃神农中药的第五天，该吃神农中药一号。一号可以加姜片和红糖。一天三次，每次二克，（小半碗
身体状况：自感体内能量增强，带功时一直全身发热。食欲好，下午四点依然感到有点饿，但是没吃，到5点半与老伴一起吃的。早晨稀便三次，无腹痛感。口有点干，小便次数比以往多。第三次药后背部小疙瘩又有点痒。睡眠好，无梦。感到全身酸软，不想做事，总想睡觉。
晨醒来气往全身细胞收。骨头、腰疼都有所减轻。两手仍然发张，右手中指屈伸不便。晨口锈减少，练功口水较多。
情绪总是感到忧郁，梳头操时常有倒抽气，经自己提醒才能舒展眉头。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，薄伽梵歌录音  
练功：梳头操半小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上健身班带功

永青1

合道顺德 身心健康
2015年10 月1日
      下午5 点快吃晚饭的时候儿子送小孩子过来，放下就走，临走说，今晚我值班到点了。匆匆走了。我心里打了一个花：你值班咋不早说呢？今晚我带功呢。随即转念，既然已这样也只好顺遂变化而变化。
在qq给永奇老师打了一个招呼，又想到是否回了dc呢？过节大家都忙，等七点以后，在聊天室找人吧。过不久永奇老师回应了，我告诉他能否替我在慎独班带功。他一口答应，行。立即感受到他那种自然轻松亲切，心生敬意。一个人的境界就是在这样的点滴行为中表现出来。后来又看到蓝月老师的留言，说看了我的日记如果需要她能替我带功。又是感动；真是好同修！如此同心同德，不分彼此，这就是道场！道场是在那个起心动念处。我告诉她已经有人替我了。
      刚刚晚7点43分，永琦老师上买不久，儿子回来了。我坐到电脑前恭敬接功。安安静静心无旁骛。
      忘记带到哪里了，好久没有声音，抬眼一看，永琦老师掉线了。我毫不犹豫立即打开k歌排麦，接着发布口令词。这时心里起了一个念头；看到永琦老师掉麦，我是否应该把他递上麦继续带功呢？这样做是否有点不礼貌不尊重呢？此念一起立即被打消，因为这明显是在分别。安静带功，身体随着口令变化，效果很好。
感恩老师！感恩我们这个场！感恩每一位同修！！
    吃神农中药的情况：
      今天是吃神农中药的第六天，继续吃神农中药一号。一天三次，每次二克，（小半碗
身体状况：早晨稀便一次，9点钟服药后，一上午全身酸软，不想做事。食欲好，舌像早晨微黄，饭后中间呈淡白。口有点干，小便次数较多，夜间起来两次，一往是一夜不起的，也许与睡的早有关。第2次药后感到有气噌的一下冲到右眼，、冲到左手母指，并且痒。开始大拇指外侧痒的厉害以为是蚊子咬了，抓挠，后来扩展到2指头并往上至手腕，才意识到是喝药后的反应。睡眠好，无梦。总想睡觉。
晨醒全身细胞簌簌。两手仍然发张，右手中指屈伸不便。情绪依然有点忧郁，
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，薄伽梵歌录音  
练功：梳头操半小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上慎独班接功

永青1

合道顺德 身心健康
2015年10 月2日
      要外出办事，一出社区大门，看到过去的一位年轻同事正开车出大门。平时很少见到他们，就瞩目微笑。对方正在打电话，没看到。这时车赶上了正在前面提包行走的另一位年轻同事。车停下来，邀请他上车。。。
    我一面骑着车子一面不由自主的关注着。突然感觉到后面有车过来，同时往右一闪，一辆摩托车从身边很快超过去。这才一惊，刚才住在了视觉之中了。为什么住了呢？情感所致。在那几分钟之内，脑子里想了很多；在车中打电话的是原来录制部的一位同事，那时候我做节目他给准备设备，调制灯光，殷勤配合。现在已经是某个部门的负责人。另一位，原来是一个工厂的宣传员，我们到他们单位拍电视片，表现得虚心热情，勤恳好学。后来进了电视台，现在也当上了中层。同时看到他们都由原来的小伙子变成中年人了。感慨人世沧桑，谁能阻止时间的脚步？自己也曾风光强势，到头来都得告老还家。那些证书，荣誉自己早都扔进了垃圾桶。如今唯有身心健康为己所求，其他一切皆成过眼烟云。。。
    一辆摩托车擦身而过，不由得一惊；凡所有相皆是虚妄。。。。。。
   
吃神农中药的情况：
      今天是吃神农中药的第七天，吃神农中药2号。一天三次，每次二克，（小半碗
身体状况：早晨稀便一次，一上午全身酸软，不想做事。食欲好，舌像早晨微黄，饭后中间呈淡白。口有点干，小便次数较多，夜间起来两次，一上午头有点昏沉，胸腔有点发闷。下午身体疲软减轻，头和胸部不舒服感消失。
晨醒全身细胞簌簌。两手仍然发张，右手中指屈伸不便。忧郁情绪有所好转。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，老师诵读的《道德经》
练功：梳头操半小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上慎独班带功

永青1

合道顺德 身心健康
2015年10 月3日
天气变凉，整理衣服以便替换。发现一些需要改制的衣服，特别是裤子臀围瘦、裆短，拿去找人修改。还有一个上衣是丝绒的，样式不错，就是瘦了，里面还有一个吊带衬衣，想用它来改一下，又觉得这个吊带破坏了有点可惜。想寻找一点同样的布用来改。午饭后找到卖零布头的地摊，已经收摊。此处离家较远，徒然一趟。感到为了改这件衣服要找很多麻烦，消耗生命力多，不划算。衣服很多，不改了。弃之。
节约的目的是为了节约生命力，如果效果相反，即放下。
吃神农中药的情况：
今天是吃神农中药的第八天，吃神农中药2号。一天三次，每次二克，（小半碗
身体状况：
服药后感到气清凉，如有冰片的感觉往鼻腔里钻，还钻到两眼，右眼更明显一点，然后眼睛就感到潮湿。打了一个喷嚏。鼻腔气感好久。忙活落了，没有再在意。晨起稀便一次，无腹痛感。排尿较多。早晨舌苔变淡，但是依然有点黄。早晨起床浑身疼痛感有所减轻。全身细胞簌簌感。手指依然胀，右手中指屈伸不便。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，老师诵读的《道德经》
练功：梳头操半小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上慎独班带功

永春

永青1

合道顺德 身心健康
2015年10 月4、5日
国庆假期还没结束。下午小孩子睡午觉了，我必须出去一趟，嘱咐老伴听着点。老伴说，你快点回来。显然他有点担心照顾不了。等我回来的时候，孩子已经醒了，正跟老伴在玩呢。老伴给我描述到：醒了知道你不在，就说，爷爷你来跟我玩好吗？我说好。还教我怎么玩平板。衣服也是自己穿的，先穿上小裤头再套长裤，左一下右一下，挺会穿，听得出老伴心情比较好。我德多创造机会让他陪孩子。
暑假后小孩自己提出要求，要全天上幼儿园。要是以着他老爷的意见是要半天上完幼儿园的。孩子自己成长了。刚开始那几天，我问他，你现在整天在幼儿园，玩的快乐吗？他说，可快乐了。又问，中午能睡着吗？（因为在家他总是不好好睡午觉）回答：睡不着我就睁着眼，躺在床上。第二天，我就闭上眼睛躺在床上，后来我就睡着了。
孩子现在很少淘气了，做什么事都是问问；我这样做行吗？他整天上幼儿园，就在家吃一顿饭，我省劲多了。再说两周在我这边待5 天，他聪慧表达能力特别强，还给我带来不少欢乐。
万物互生互化互依互存，大道阴阳相生互相转化，我终于从因看孩子的纠结中解脱出来。事情的转化是老师加持的结果。感恩老师和家里的老师们对我的疼爱。
吃神农中药的情况：
4日5日吃神药1 号今天是吃神农中药的第八天，一天三次，每次二克，（小半碗
身体状况：
原来吃2号口鼻麻凉，现在吃1 号也有同样感觉，麻凉感从咽喉部为往上扩散，几乎整日都能感觉到。两眼眼皮、眼角一直有点痒。这两天没有再感到头胸的不适感。晨起大便一次，不再稀，成条状。舌苔淡白，食欲好。，腰和骶骨板有点疼。晨全身细胞依然活跃。手指依然胀，右手中指屈伸不便。忧郁的心情好转。
学习：随聊天室学习道七，练功听智慧书，老师诵读的《道德经》
练功：梳头操半小时 呼吸操二小时，养气一小时，晚上慎独班带功   

永竹

永青1

感谢永春、永竹两位同修来访。祝你们健康快乐！！