清柔养生康复日记

清柔

2016/6/23

一、身体情况
   良好
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
精神很好
四、生活点滴
今天和同事去打羽毛球。活动一下，全身冒汗，感觉很舒服。去之前同事说我，前两天厂长才宣布辞职，你今天就组织去活动。是要去庆祝一下吗?说实话，厂长走我也没有什么难过或开心的，经常因为工作发生争吵，这也很正常，但真没有想要去庆祝的意思。想想自己组织活动确实没有找对时机，恰好是厂长最低落的时期，既然都要走了，我也应该注意他的感受。这件事情有点儿欠考虑。以后要观察周围的环境，多站在别人立场上考虑问题。

清柔

2016/6/24

一、身体情况
   良好
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
精神很好
四、生活点滴
下午孩子约我去游泳，在儿子的指导下我学会了蛙泳，只是不会换气。以前我一直想自己不会游泳，一定要报名，老师教才会，没有想到，儿子指导两下，自己就会了一些。从这件事情让我知道，很多事不是自己不会，而是自己的意识告诉自己不会，意识起到人的主导作用，知道了老师为什么强调学习理论，改变意识的重要性了，只有去尝试才能做到。

清柔

2016/6/25

一、身体情况
   良好
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
晚上口渴，一直喝水，心里还是觉得口渴
四、生活点滴
下午又和孩子去游泳了，昨天下水的时候，感觉呼吸困难，一直打嗝。今天明显好了很多，呼吸也比之前有力了一些。晚饭时口渴，一直想喝水。
今天和孩子一起学习了《爱是什么》
我问JZ:你对爸爸妈妈的教育方法满意吗？
JZ说:不满意，想要一个东西，很难，不可以的事情太多了。还要练功。没有玩儿的时间。
我说：那学了爱是什么之后，你觉得这样对你是好呢还是坏啊？
JZ:……
我说：爸爸妈妈现在这样要求你也是为你好，爱不是满足你的欲望，爱的方式很多种，激励，打击都是爱，例如昨天妈妈打击你了，在激励不起你的时候，可能会用打击的方式。你成长的路上，发现你走偏了，就会纠正你，你要是当下改正就好，如果错了不改，爸爸妈妈就会强制性的矫正你，或者是打或者是批评。
我又问：上次回家，在家里挨打，你现在是怎么想的啊，觉得那是爱啊还是恨啊？这次暑假你是真心想回家吗？
JZ说：挨打的事情已经过去了，没什么了。当时想不开，我和他们没有关系，他们为什么打我呢？后来我明白，老师都是在帮助我，所以一直也没有恨。我还想再去武汉家。去学习，提高自己……

清柔

2016/6/25

一、身体情况
   良好
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
晚上口渴，一直喝水，心里还是觉得口渴
四、生活点滴
下午又和孩子去游泳了，昨天下水的时候，感觉呼吸困难，一直打嗝。今天明显好了很多，呼吸也比之前有力了一些。晚饭时口渴，一直想喝水。
今天和孩子一起学习了《爱是什么》
我问JZ:你对爸爸妈妈的教育方法满意吗？
JZ说:不满意，想要一个东西，很难，不可以的事情太多了。还要练功。没有玩儿的时间。
我说：那学了爱是什么之后，你觉得这样对你是好呢还是坏啊？
JZ:……
我说：爸爸妈妈现在这样要求你也是为你好，爱不是满足你的欲望，爱的方式很多种，激励，打击都是爱，例如昨天妈妈打击你了，在激励不起你的时候，可能会用打击的方式。你成长的路上，发现你走偏了，就会纠正你，你要是当下改正就好，如果错了不改，爸爸妈妈就会强制性的矫正你，或者是打或者是批评。
我又问：上次回家，在家里挨打，你现在是怎么想的啊，觉得那是爱啊还是恨啊？这次暑假你是真心想回家吗？
JZ说：挨打的事情已经过去了，没什么了。当时想不开，我和他们没有关系，他们为什么打我呢？后来我明白，老师都是在帮助我，所以一直也没有恨。我还想再去武汉家。去学习，提高自己……

清柔

2016/6/26

一、身体情况
   情绪不好
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
急躁，烦躁
四、生活点滴
今天儿子放学被留堂了，原因是语文的词语盘点老师听写时孩子写错了一些，被发抄了。晚上我检查作业的时候，看到错的字，在抄写的时候也抄错了。很生气，狠狠的批评了他。QC听到我在教训JZ，就过来说，平时不管，每次要考试了就这样。也许真是这样。

清柔

2016/6/27

一、身体情况
   情绪不好
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
急躁，情绪差
四、生活点滴
今天看到孩子拖拖拉拉就像打他。前段时间看他都是可爱的，这两天看他哪都觉得不对静，就想说他，批评他。难道是以前他没有拖拉的习惯吗？我想肯定不是，我可能是自己情绪反应，要控制情绪。

清柔

2016/6/29

一、身体情况
       正常
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
        早上起来有些打喷嚏
四、生活点滴
今天情绪好了很多。下班我做饭的时候，播放了录音《爱是什么》。JZ说，妈妈，你能不能播放一些新的录音，我都快背下来了。我说那里面说的，禅师把小沙弥的手指砍了，小沙弥当下觉悟了，他觉悟了什么了？JZ说，我也不知道他觉悟什么了，可能他觉悟了自己不懂，就别那么去装懂了吧。说实话我也不知道小沙弥当下觉悟什么了？就去问QC，QC说当下觉悟不诸在那一指上了呗。

清柔

2016/6/30

一、身体情况
       正常
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
        早上起来有些打喷嚏
四、生活点滴
今天六年级考试，五年级休息一天，早上我给JZ布置了一些作业，让他一个人在家里写作业。白天可能吃了冰箱的几颗杏，半夜流鼻血了。反省：最近对孩子的管教松散，感觉流鼻血已经很久没有再出现了，认为他痊愈了，在吃东西上面管理不够严格。明知杏伤人，自己为了面子还买了一箱杏子放在冰箱。自己做的不好，明知故犯，要当下改正。当下把剩下的杏子清理了。

清柔

2016/7/1

一、身体情况
       正常
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
        早上起来有些打喷嚏
四、生活点滴
今天孩子考试，晚上回来说，下午考语文的时候小腿一直痛，一着急就痛，晚上回来开始闹情绪，后面经过教育批评，情绪稍微平和一些。

清柔

2016/7/2

一、身体情况
       正常
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
        感觉精神特别好。
四、生活点滴
今天早上和孩子练完功，教孩子做饭，然后让他收拾自己的书架和书桌，比我想象的要好很多。书架整理的比较整齐，就是地上掉的垃圾没有及时收拾，自己就觉得已经够好了，能自己整理书架，至于收拾垃圾，自己没有当下纠正他，这是不好的，孩子本来还可以做的更好。