清柔养生康复日记

黄芪

清柔 发表于 2016-6-20 14:05
2016/6/13

一、身体情况

希望能看到您继续跟我们分享服药的体会。

清柔

黄芪 发表于 2016-6-20 21:50
希望能看到您继续跟我们分享服药的体会。

黄芪老师：谢谢您的提醒。稍后我在服用治未病预防中药版块分享，谢谢！

清柔

永竹 发表于 2016-6-20 17:46
学习了，感谢清柔老师的布施！

永竹老师：您好！感谢您的加持！
我们相互学习，共同进步！

清柔

2016/6/20

一、身体情况
   早晨起来背部酸痛，大腿肌肉不疼了
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
感觉很容易入睡，睡眠也很好，早上起来感觉很精神
四、生活点滴
今天JZ放学回来抱怨我没有及时给他买课外书，被老师批评了，明天要考核指定的几本书上的内容，没有看怎么对应老师的考核啊？让我赶紧确认网购的书什么时候到。这时才想到上个星期孩子就说买书，一般买书什么的老师会在群了说一下，老师没有联络，自己也就没有认真对待孩子要求买书的事情，才导致耽误了孩子看书的时间。这件事情就是自己主观了，对孩子的请求不作为。这种态度是不好的。自己应该问清楚。不是拖拉着让孩子多次催促。

清柔

2016/6/21

一、身体情况
   早晨起来背部酸痛
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
感觉很容易入睡，睡眠也很好，早上起来感觉很精神
四、生活点滴
     昨天快下班的时候，品管的同事给我说2月份有两份投诉，对策不够彻底，客户要求重新提交。但是制造一直不提交，客户很生气，说明天不提交就让总经理去汇报。总经理一般驻在香港办事处。一个月有几天来东莞。营业部就我一个人，维护现有的客户及新项目的报价跟单等业务。总经理是营业的最高管理，是老板的儿子，也是一个富二代，没有什么管理经验，但是很细致。每一份报价都要问的一清二楚才签字。这也是我所敬佩的。
     目前制造的日本人和下面的主管一直在闹情绪，有问题了给日本人说，日本人说你去找主管，给主管说，主管说能力有限，管不了。我想这件事情还是给总经理说好了，让他确认比较好。就发了封邮件给总经理，抄送给制造，品管等人。发邮件的时候自己的疏忽，忘记翻译一份中文。就发生了今天早上在办公室吵架的事情。早会时日本人说制造的主管今天要做客户的对策不来开会，结果开完会，日本人去找主管，发现在吸烟区吸烟，问他对策的事情做好了没有，他就给日本人说什么对策不知道，说我发的邮件是给总经理的，而且是日文，他看不懂。没有告诉他哪里有问题，刚好他和日本人大声嚷嚷的时候，我也在办公室，就说附件有4页，上面两页是日文，下面两页是中文。你打开看看就知道了。说着我们就吵起来了，他说他是想和日本人吵架的，没有想和我吵架。我说你和日本人吵架使劲吵，为什么拿我的邮件说事，上次去客户那里汇报你不也在场吗？开会回来什么也不做了，还说不知道。后来我们四个人在会议室又争吵了，我说内部的事情你做不做我没有办法，我对外，我不可能给客户说我们的对策现在交不了，我们的主管在闹情绪，你有情绪给老板说去，同事之间何必这样为难！一个对策三番五次催了十几天的！后面就因客户的对策胡搅蛮缠了一个多小时，因为别的客户来了，就散会了。中午总经理来邮件问昨天的事情对策好了吗？我回复说上午开会检讨了，还没有结果。下午再开会。也把邮件都翻译成中文。下午四点五十，那个主管把写好的对策交给了品管。
      反省：制造主管说他看不懂邮件时，我应该马上心平气和的告诉他，重新补一份中文给他。因为当时主观了，自己平时不喜欢他那种找借口的态度。想制止他逃避问题的习气，坚持了自己的看法，所以发生了争吵。以前和别人争吵时会觉得委屈，这次争吵完特别轻松，没有什么值得纠结的。自己不好的当下改正就好，当下放下。对方看了我的邮件，肯定也做了一番思想斗争，不然也不会在今天把对策提交上来。

清柔

2016/6/22

一、身体情况
   早晨起来背部酸痛
二、练功1小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
容易入睡，夜里两三点会起来小便
四、生活点滴
今天小区的朋友说进了一批新疆的杏子，运输途中冷藏的温度太低，导致表皮受损。要低价销售。碍于面子我也买了一箱，十斤，回来打开看看有一半以上是被虫子打了洞洞的，有一些熟透了在流水。送人也送不出去，自己吃一下子又吃不完，这都是爱面子惹得祸。

黄芪

清柔 发表于 2016-6-23 13:54
2016/6/22

一、身体情况

您常提到背部酸痛，不知道是不是和坐姿有关？可以结合健身体操锻炼，平常多活动一下肩背。

清柔

黄芪 发表于 2016-6-23 22:25
您常提到背部酸痛，不知道是不是和坐姿有关？可以结合健身体操锻炼，平常多活动一下肩背。 ...

黄芪老师：
您好！
我在网上查了一下穴位，神道穴那一块在疲劳的时候很难受，有时候打坐的时候经常觉得那里好像有个东西拉住了似的。我平时工作经常坐着，喜欢跷二郎腿，也许与这个有关系，现在已经不跷二郎腿了。

黄芪

清柔 发表于 2016-6-24 11:08
黄芪老师：
您好！
我在网上查了一下穴位，神道穴那一块在疲劳的时候很难受，有时候打坐的时候经常觉得那 ...

可能局部气机不通畅，有空的时候练习一下健身操试一试，半小时一次。

清柔

黄芪 发表于 2016-6-25 00:10
可能局部气机不通畅，有空的时候练习一下健身操试一试，半小时一次。

黄芪老师：您好！
谢谢您的建议，我练练试试看。