蓝月养生康复日记

蓝月

老师好！老师们好！
2016年7月1日            周五

热烈庆祝中国共产党成立95周年！

        今天有了电脑，虽然呱呱一直不能安装，“神农中医”论坛也上不了，总归“老子学堂”论坛和“智慧养生”能连上，就可以写日记了，也不错。在这异国他乡，老外的一个东东总是不允许安装，EZ操作也不行。那就一步步慢慢来吧。

        今早一下睡到6点多，6点半开始练功，呼吸2小时，五脏循行1小时。饭后走圈。有时间就学习看书。学习《柴米油盐现道心》。
        老师说：“修身养性的内容，就是既要符合生活的需求，又要符合道。最主要的是，你在做任何事的时候要符合两个标准：一个是符合道。道的品质是什么？不住在自我的观念和观点之中。不显现自我的心意活动，就是无我的境界。我们在做任何事的时候，不要有强烈的主观愿望存在，不要把以我为中心的那个假我显现出来。”
      老师的话就是自己心理行为活动的准绳，来到新环境与年青一代时时相处，不同观念、观点时时产生。怎么办？內求！管住自己异动的心，时时警觉放下，放下自己的那个假我，放下强烈的主观愿望！这正是修正改变自己的好机会，只有自己改变了，才有可能能影响他人。这样想也正在这样做，我知道修的是自己，需要改变的是自己，对他人只能处无为之事，行不言之教。珍惜机缘！

蓝月

补写日记

6月28日            周二

      当天晚上10点的飞机，去北京的火车票13：40发车，15：33到站。LB说11:30从家动身，我说是否太早？他担心他的车万一半路出什么事。我问他出过吗？他说很少，为了防备万一，是还早动身的好。既然如此，随他了。后来又提前到11点，既然他都准备好了，那就走吧，心想在那里也可以聊天学习（忘了候车室不许陪同人进）。半小时就到了，这时也意识到来的太早了。让他早点回去，他也没走，一直目送我进站。
    一路都顺利，尤其过各种安检，以色列问的真多，我觉得亏得学习了智慧教育文化，不惊不慌，而且心情一直非常愉悦高兴，看到他们内心不由的流露出高兴面带笑容的表情，与他们没有你、我的分别隔阂。就这样顺利的过了一关又一关。
      贪念害死人！
      EZ说飞机上的饭很难吃，于是在上机前，出休息室前又吃了一片面包，吃的有点撑了。
                                                                                                               
                                                                                          有时间再接着写，先发上去吧

蓝月

接6月28日；
      
        住在了EZ这一句话中，由此分别、执著、妄想都出来了。看到贵宾室的面包没有添加剂，本色本味好吃，就贪吃了。正如老师在《命运之一》229页中讲：“肚子饿的时候，腌菜都能吃；肚子饱的时候，吃东西要看档次。这就是我们落后、僵化的思维参照模式导致的结果，这也就是人们常说的‘人的惰性’在作怪。”
      老师点的切中要害，一针见血啊！这就是我的落后、僵化的思维参照模式导致的结果。切记教训！

       原定晚上10点起飞，延迟到11点。可是上飞机后，听着发动机一直在嗡嗡的响，飞机就是原地不动。广播的什么通知我也不知道，反正一直等到夜12点，飞机才开始动了，拉高升空也是很慢，舱内的噪音也非常的大，第一次遇到这种情况。不管它！安心休息，于是在丹田养气也就睡了。由于没有调整身形，睡醒后，全身疼。后来就自己带功调整身形，端身正坐，把腰部的靠垫也撤了，意守丹田养气睡觉，在这期间，不断自动调整身形，越坐越直。既养了气又睡了觉，醒后精神特好。这使我体会到，跟常人那样随意歪靠在座位上睡觉，真是休息不好；进入练功状态就会得到充分的休养生息。太好了，以后就这样做，逐渐摸索实践。

蓝月

补写  6月29日               周三

     以色列时间5点到达终点站，下机后还有安检，她问我话，我笑着摇头不懂，看她跟同事说了几句话，然后把证件递给了我。取完行李出来也就6点了，EZ接我回家，EX做好了饭等我们。饭后EX让我休息，我一点睡意也没有，于是跟她一起送小孩上学。
      来到这里自然的进入到这里的时间状态，没有时差的感觉，晚上8点就睡了，一夜休息的很好。这一切都是受益于智慧教育文化，身心都获得了长足进步，否则EZ也不敢让我独行。

       下午跟EZ一起陪小孩学游泳。我觉得EZ有点急于求成，一定要小孩子完成一个动作，已经在水里快3小时了，小孩已经哭丧着脸，处在很不情愿的状态了，他爸爸还逼他做，我就上前劝解，想让小孩上来。EZ说：“你不要多管！”看他有些急，我也就退回了。反思自己是否在用自己主观的参照衡量标准应对了？旁边他的同事说：“对小孩子有时候就的逼他一下，我的孩子也是这样逼出来的。”他这样说，我想看来我是溺爱了。从这件事提醒我必须放下自己的观念，从今以后再也不掺乎他们的事了。
        又看到老师在《命运之二》中讲：“当我们帮助别人的时候，尽量不要去指责别人， ……如果一个人不愿意改变自己的人生，那么你去指责他又有什么意义？……根据情况的不同我们可以选择多赞扬周围的人，这样对方反馈给你的信息也是会使你心里舒服的，生命活动也就很和谐了。两个和谐信息间的交流和融合会起到相互帮助、相互促进的作用。所以在自然交换的过程中语言不仅是起到了交流交换的作用，同样还能帮助人进行那个无形之炁的交换与交流。
        宇宙间的万事万物都是一个和谐共振的内容和过程。”

     我也采用多赞扬，多加正能量的方式。

永春

谢谢您布施!向您学习！

蓝月

谢谢永春老师的鼓励和加持！一起努力！

蓝月

补写：  6月30日                         周四

       今天晚上EZ下班回来，就开始跟他儿子耐心细致讲解那个游泳动作要领，完全没有了在游泳池时的强制命令了。看到他的心态平和，知道他也在纠正改变自己。这让我又一次体会到，只有放下，当下放下自己的执著，人、事、物自然会在道的兼容遍透中自然运化发展。所以说，“放下执着，自然和谐。”“宇宙间的万事万物都是一个和谐共振的内容和过程。”

学习《命运之二》
                 264页老师讲：“不管是在外面还是在家里，都不要跟别人计较。不跟别人计较，并不是说自己有理或或没有理，而是当别人有理的时候，接受他的理、学习他的理；当别人在没有理的时候，也应该谦让着他，从他的错误中吸取教训。我们可以这样去想：
                  谦让别人是解脱自己，嗔恨别人是祸害自己；
                  远离他人是放弃自己，热爱他人是和谐自己。’
                 我们要用自己的智慧，用智慧的方式去解决问题，用智慧的方式去转变命运，用智慧的方式去和谐人生。慢慢的你们身上都会展现出一种觉悟智慧的力量。这种力量，你们是来源于我，而我是来源我的老师，来源于我的祖师这一脉。中就是智慧传承教育文化的力量与魅力之所在。所以慢慢的，大家今后就都会有能力展现出智慧的觉悟来。我希望和大家一道，共同把这件人生最根本的修身养性、改造命运之事做好！”

       对于我来说，   虽然在与人、事、物的应对中所展现的智慧很少的可怜，但毕竟也在改变中，而且会坚定不移、持之以恒跟着老师和大家一道做修身养性、改变命运这件根本大事。
       练功呼吸操音乐3小时，饭后走圈各40分钟。

蓝月

  7月2日                              周六

练功：
          呼吸操2小时，五脏循行1小时。饭后走圈各40分钟。
身体：
          从29号开始，吃药步入正常。28 、29两天没大便，之后开始每天一次。能吃、能睡就是梦多，醒后就忘了。有半个身体尤其头部、腰臀部、胸腹内账、紧微疼，在丝丝拉拉揪拉着开合化解。
学习：
          《生命的真意》
        在73页，老师说：“过去的大德说：如果你自己是菩萨心，那么你说看到的人就是菩萨，眼中所看到的事也都是善的；如果你以佛心看人，那么所看到的人皆是佛，你所看到的一切存在，都 是万缘平等的。”

          现在看人，自然看的优点多了，即便看到一些所谓的缺点，也觉得都是能改变的，不再像过去那样，总是看别人缺点，而且还固执僵化，似乎是一成不变的。这也是潜移默化的发生着观念的改变吧。
        来到这里，看到EX真是一位贤妻良母，干活又特利索快当，包饺子也不让我帮忙，做其他饭就更不用我傍边了。不过看到他俩似乎只注重小孩的身体锻炼，自由自在的玩游戏，而没有重视培养小孩的学习兴趣。虽然有这个想法，但因为刚来，很可能是片面偏执的看法，所以不执著自己的这种观念。小孩爱怎么玩就怎么玩，并且也陪他玩。
      饭后EX说一起去游乐场吧，让我陪着小孩，她去采购，那就去吧，一切顺随。我警觉一切听从安排，融入这个家庭，逐渐达到心灵沟通，需要改变的是我自己。我虽然也想让他们认可智慧教育文化，但是，只能影响，不能有一丝的说教情绪，因为有一丝一毫的有为想法，他人也会感知到的，也不能达成和谐了。所以时刻警觉改变自己，在和谐的状态中时，也会讲一些教育文化方面的事。今天下午就跟EX聊的很投机，顺便讲了一些神农中药不同于一般中药的情况。

蓝月

  7月4日                      周一


      看到新的带功口令词后，把它抄写在了本子上。早上用新的中下二丹田带功口令词养气2小时。感觉能量特大，渗透性很好。想参加接功，于是费了不少时间安装呱呱，就是提示不让。下午终于用手机进了聊天室听了永琪老师带中脉九点1小时，由于手机太热，于是关了，没能参加诵读。晚上中脉九点养气1、5小时。
      虽然身体还是很胀，但是是在体内肉筋筋的胀着律动开合、化解，热辣辣的。吃药后，反应不明显，不过觉得睡觉多，而且睡的快，虽然有梦，但醒来就忘没了。大便很定时，起夜一次，昨天没起。
      EX今天下午主动提出吃药，如果她不主动提我是不会催她的。于是我煮药的时候，也一块给她煮出来了。打算带她一起学习人的生命运化法则有关内容，但也要看她有兴趣、有要求时。做一切事都要顺随事物的运化发展而变化，决不能有一点的主观强为。执者失之，为者败之。

蓝月

  7月5日                      周二

    践行老师颁布的新的带功口令词，学习《道德经全解》第五卷90—100页的内容。感觉到老师不仅把他见证到的智慧功夫，以及如何达到这个智慧功夫的捷径都给我们写到书上了，而且老师又在亲自带我们尽快达到“载营魄抱一能无离”的智慧功夫层面而编排了新的带功口令词。回想这十多年来，身心健康层次每长一步，都是老师这样连拉带拽帮着我们的。老师的大慈大悲永远在激励我们前进！

      反复读这部分内容，再心念带功口令词，效果非常好。在这里还要感谢家里的老师们，感谢灵妙老师又把中脉的信息和图发了出来，只是看着这个中脉九点图，能量就很大。这都是老师生命力的再现啊！踏踏实实好好践行吧。

      在这里晚上虽然温度比较高，28或29度，后半夜25、26度，因为紧靠海边，丝丝凉风还是不时吹着，所以我总是需要盖一床薄被的。EX给小孩子什么也不盖（穿着背心裤衩的），而且还要打开风扇，只是到睡醒一觉后才关上。我觉得这样对孩子的健康不利，而他妈坚持说他身上都是痱子，这么热的天哪能不开风扇。EX特别怕热，所以她觉得我太特殊。最初几天，我夜里起来看他光着，就把肚子给他盖住，后来他妈说，不要再给他盖了！于是我也就放下自己的观念，让事物自然运化吧，一切都在道的运化中。
          练功：梳头操30分钟，呼吸1、5小时，中、下丹田养30分钟。
      今天跟EX外出采购，一路听录音。回家学习《道德经》第五卷。
        吃药后右侧头特别憋胀，木腾腾的疼。