成长快乐养生康复日记

成长快乐

    2016年1月16日　星期六　小雨　　　
　　感恩致远老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋一小时健身梳头操＋一小时（组场调气＋中脉九轮）养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应：主要是身体皮肤多处瘙痒，溃破、流水，鼻腔内侧、咽喉口发炎，其他方面的症状有所减轻，感恩老师。
下午参加小组学习，学习分别由了明和灵灵老师主持，内容包括“入乡随俗”、“身体不健康，啥都是毒”两篇文章的诸多内容，永和、刘芳等老师进行了发言学习，受益颇丰！跟上老师的脚步，和老师同心同德，践证觉悟智慧，争取别掉队！

成长快乐

　　2016年1月17日　星期日　小雨　　　
　　感恩致远老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋一小时健身梳头操＋一小时（组场调气＋中脉九轮）养气，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应依旧，应对：天要下雨，草要生长，自然规律不可抗拒，只能顺势而为！
　　下午参加小组学习，学习分别由东方红老师和混元真气老师主持，内容包括“分别智直指人心”、“分别智与分别心”的诸多内容。永青、悟道、清灵、鹤步老师分别对两篇文章的诸多内容进行了发言学习，老师在文章中反复强调了智慧文化是实证的科学，须要大家通过实践来践行践证，听师的话，用自己的生命活动去实证！

成长快乐

　　2016年1月1８日　星期一　多云　　　
　　感恩灵灵老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋一小时健身梳头操＋一小时（组场调气＋中脉九轮）养气，养气时睡着了，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。反应依旧，期盼上周五回家开的神农中药早点到来，助我走出反应的难关。要不我的放下就变成放弃了。但饭还是得吃，买菜做饭的平常生活一样不能少！
　　下午补瞌睡到１５：３０，然后学习《智慧养生与禅》之“分别智与分别心”，对实相智慧有了深一层面的了解，老师指出：所以很多东西需要自己去悟，需要自己去经历，需要自己去实践，老师在讲课时只能是只言片语的，有很多地方也肯定是不全面的，因为人的语言无法涵盖所认识的一切现象，也无法穷尽其过程的过程和内容。因为人一开口讲话，那就全面不了，涵盖不了所要表达内容的整体性。

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　　2016年1月19日　星期二　阴　　　
　　感恩灵灵老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。今日早功，吸吸操一、二、三节各６０分钟＋半小时健身梳头操，练功时播放田师诵读的《薄伽梵歌》。是活火山总要爆发，实在无法忍受、本来也不是该我来承受的人生磨难，人各尽己责、完成自己的常份之责才是正法，不然就是外道，就是旁门左道！下午单位来年终慰问，引发我的思索，学而不思则罔，思而不学则殆。我都快变成小黑屋中的人了，只有砸破枷锁，与社会接轨才是正途啊！

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　　2016年1月20日　星期三　中雪　　　
　　明天的天气将降到０度，受其“影响”，自己的情绪也产生了较大的波动。早功刚做完呼吸操第一节，就开始假我当家，觉得心烦，不想练功，只好躺下睡觉，知道自己是假我当家，还不能当下知止，对于一个普通人都说不过去，还谈什么修行？仔细回想起来，大概还是住在了白天的工会慰问之中，把修行所须的起心动念抛之脑后，这不能不说是一个极其严重的错误。修行要求“明思虑于心生意之间”，显然差距很大，不过既已警觉，当下改正就是了，明早回复正式练功、学习！

成长快乐

　　2016年1月21日　星期四　中雪　　　
　　早起，但见楼外窗外的树上，银装素裹，白雪皑皑，而地面上却没有积雪，只剩下偶尔飘落的雪花一星半点，落地即融。今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋４０分钟梳头操。做到４０分钟时开始体力不支，只好躺下养气８０分钟，养气还是组场调气＋中脉九轮养气音乐。看来还是内在不足，须要加强内在动力的培补，这都是自身内在能量匮乏啊！放下你得有放下的东西，没有东西你怎么放下。晚上的诵读出现必须勤学苦练才行，但勤学苦练还得有好的方法，虽说处虚归寂是修行的共同目标，但目标的达成总得有个过程，乞盼神农中药早点到来！
　　下午学习，《智慧养生与禅》之“我与无我”。

成长快乐

　

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　　2016年1月24日　　星期日　晴
　　感恩立心老师的组场带功，感恩开口常笑老师的慈悲布施。参加完班会，因第二天周六要参加毕业３０周年武汉同学年饭会，９１年生病时承受过同学们多方面各种形式的关爱，所以无法推辞，只能前往，这大概也是老天在向我“讨债”吧！23日武汉的年饭引起了北京、深圳、珠海三地同学的热烈响应，纷纷举办年饭活动表示响应，移民ＭＧ的两名同学和全国其它省市的同学也纷纷通过微信参与了这次活动，这大概就是网络时代的普天同庆、不分彼此吧？整个地球乃至整个环宇都因此变得毫无阻隔，“全身通透”，没有了你我内外之别！但这毕竟是外向性运用意识，消耗极大，付出也是极为“惨烈”，第二天即表现为全身疼痛，今天早上的练功基本上都是在痛苦之中度过的，以后这样的事情应该减少发生，不可多犯！
　　今日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋一小时梳头操＋养气一小时（组场＋中脉九轮），养气是躺在床上完成的。下午学习，《智慧养生与禅》之“分别智与分别心”。学习由混元真气老师主持，自强、微笑、致远、明觉老师进行了发言。

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　　2016年1月26日　　星期二　多云
　　毕竟年龄不饶人，时间的年轮再次凸现了它的威力，老年化的脚步已经开始悄无声息的向我逼近，还是应了老师的那句话：此时不搏，更待何时！２５、２６两日早功，呼吸操一、二、三节各６０分钟＋６０分钟梳头操＋６０分钟养气（组场调气＋中脉九轮），养气时是躺在床上完成的。
　　今天开始服用神农１号中药３次，最主要的感觉就是全身温暖，尽管全身还在反应之中，但在我身上的春天已经开始悄然到来，初现端倪，感恩老师，感恩我们共同的家！

成长快乐

　　2016年1月27日　　星期三　小雨
　　感恩精气神老师的组场带功，感恩大家的踊跃参与诵读。早起起床，就开始用小搪瓷电炉煲煮神农中药，由于小电瓷炉是搪瓷的，功率不大，煮开就得２小时，所以不用担心煮过了，放入生姜、红糖、冷水后就可专心练功，练完呼吸操一、二节各６０分钟去拔掉电源，接着练第三节６０分钟＋梳头操６０分钟＋６０分钟养气（组场调气＋中脉九轮），养气时还是觉得没有精神，就借机放任自己，躺在床上完成。
　　今天服用神农１号中药３次，系第二天。主要的感受还是全身温暖，尽管全身还在反应之中：早起头腔剧痛，胸口闷疼，全身多处皮肤瘙痒、溃破、流水，下肢沉重，但这是好病的必然过程，感恩老师，感恩我们共同的家！