清柔养生康复日记

立心

【四、生活点滴
孩子说想吃牛肉，今天就去买了一些，中午还按照在外面吃西餐那样，放到盘子了，做的很精致，孩子特别开心，自己想了一下，这样满足孩子，也是一种溺爱，要从点滴改变自己来影响孩子。】

清柔老师您好，让孩子“衣来伸手，饭来张口。” 就是溺爱。。如果孩子说想吃牛肉的时候，整个做牛肉的过程让孩子积极的参与进来，跟您一起做这盘牛肉，我想孩子在这个过程中享受到的不仅仅是对一顿美餐的满足，更多的是他在这个过程中全方位成长的快乐。您说呢？

祝全家中秋节快乐。

黄精

清柔 发表于 2016-9-14 17:02
2016/9/11
一、身体情况        
正常

燥是秋季的主气，老师还应该结合气候变化注意自己的衣食住行

清柔

立心 发表于 2016-9-14 22:42
【四、生活点滴
孩子说想吃牛肉，今天就去买了一些，中午还按照在外面吃西餐那样，放到盘子了，做的很精致 ...

感谢立心老师的指导，以后改正。

清柔

黄精 发表于 2016-9-16 22:00
燥是秋季的主气，老师还应该结合气候变化注意自己的衣食住行

感谢黄精老师指导。

清柔

2016/9/13
一、身体情况        
正常
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
轻微便秘，下午胃胀痛一个小时
四、生活点滴
今天下午胃突然胀痛一个小时后恢复正常。中午吃的比较少。也没有吃刺激的食物。应该是反应吧。下午公司领导说把供应商送的月饼分下来给我们，自己就挑了一盒冰皮月饼，和一盒普通月饼。下来的时候，就把冰皮的打开给大家试吃，结果没有刀子，一个人一个，以下子就分完了。剩下一个我说拿回来给JZ吃。回家切开，JZ说这么好吃，只有一个吗？我说有一盒子，分给同事吃了，剩下这一个。JZ说这么好吃，为什么要分给别人吃。我笑笑说，因为办公室的同事没有领到冰皮月饼，他们也很想吃，所以就一起分享了呗。儿子就不说话了。我告诉他好吃的东西要与人分享，吃多了就不好吃了。

清柔

2016/9/14
一、身体情况        
正常
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
轻微便秘
四、生活点滴
昨天一个厂商说寄送了一个快递给我，让我留意查收。今天上午快递公司来了，是给了另外一个张小姐一份快递，我一直以为对方是不是寄错了。就电话问了对方是写我的名字吗？没有收到呢。是不是写错了，我们有两个张小姐。自己一直觉得那个快递就是送给我的，快递公司送错了。自己就用电话号码查了一下，结果快递已经被签收。自己更加确定刚才那个快递一定是送错人了。又打了个电话给寄送快递的人，那个人说没有，写的是我的名字。说下午再查一下。我去打卡的时候问保安，有没有我的快递，结果快递被保安签收了。这件事情就是自己太主管了。给自己添了不必要的烦恼。

清柔

2016/9/16
一、身体情况        
腰部不适
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
今天孩子一直吵着要出去玩儿，我让他去找同学玩儿，过了一会儿回来说，无聊死了，同学他们说不下去玩儿，他们要在家里玩儿游戏。下午我带他去附近绿道骑了一会儿单车。孩子看到别人在放风筝，就吵着要买一个。后面陪孩子玩儿一会儿回来，感觉有些累。晚上接功的时候一直打瞌睡，孩子也接功睡着了。

清柔

2016/9/17
一、身体情况        
腰部不适，喉咙有点儿干痛
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.

四、生活点滴
早上喉咙有点儿痛，打喷嚏流鼻涕，像是感冒了。中午就一直喝水。晚上接功的时候迷迷糊糊的睡着了。可能是这两天晚上有些热，开空调着凉了，也可能是QC传染的。QC前两天流鼻涕。全身没劲，腰部也不舒服。

清柔

2016/9/18
一、身体情况        
喉咙痒，流鼻涕，太阳穴，牙齿酸痛，头痛
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
想睡觉又睡不着
四、生活点滴
今天喉咙痛，痒。头痛，太阳穴和大牙酸痛。四肢酸痛，想睡觉，又睡不着。晚上接功时一直给自己加好意念。躺倒床上还是睡不着，鼻塞，眼睛总是黏黏糊糊的很不舒服。喝了一粒感康。终于睡着了。

清柔

2016/9/19
一、身体情况        
喉咙有咽不下去东西的感觉，月经第一天，有腹痛
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
感冒症状减轻
四、生活点滴
早上起来，感冒症状减轻了很多。眼睛有些红，不流鼻涕了。鼻炎部有些痒。有痰。上班时间，一有空就保持休息状态。这两天早晚都是清淡的粥。感觉感冒恢复的比较快。夜里睡的不太好。有些燥热。开空调鼻子和喉咙干，就把空调关了。月经第一天。有少许腹痛。腹痛比以前轻了一些。以前月经期不太忌口，现在生冷不吃。凉性和燥热热性食物都不吃。