快乐人日记

快乐人

2017年10月27日         昨天休息迟了，没休息好，不舒服，没练功。         晚上班会进行到一半，有客人来，也没听好。         学习《入乡随俗》、《健身之路》杨老师的序言。         吃神农中药2次。身体反应基本没有。         反省：接受灵妙老师的教导，23点前入睡。没休息好也要保证每天的练功时间，惰性要去除。

快乐人

2017年10月28日         早功2小时。出门，路上听田老师诵读《道德经》原文录音。         吃神农中药两次。         反应无。

快乐人

2017年10月29日         神农中药1次。         车上听田老师诵读《道德经》原文录音。         反应无。

快乐人

2017年10月30日         早功自己放2小时呼吸操带功音乐，练功。         晚上和老师们一起学习《道德经》。         服神农中药两次。         反应：困。

快乐人

2017年10月31日         早功1.5小时。         服神农中药2次。         背《道德经原文》前几讲。         反应：血压高，高压150多，低压90多到105。感觉意念在头部的多，多关注脚趾，下丹田。

快乐人

2017年11月1日         早功呼吸操2小时，养气20分钟。中午休息时守中丹田。晚上聊天室接功混化。          学习微信群老师们的日记。          身体反应：嗓子不舒服，有点痒，背心好像着凉的感觉，想咳嗽的感觉。下午好些了。有时下丹田、后背热。         吃神农中药两次。感觉血压正常。

快乐人

2017年11月2日          左晚聊天室接功混化时就瞌睡，聊天室下课后早早洗漱休息，闹铃也没上，6点37醒了，别练了，养养气吧7点10起床，急急忙忙到单位，接了个电话，晨会也迟到了。分别心，贪心，应对不好。          神农中药两次。          身体反应：嗓子发痒好了，咳嗽的感觉也基本没了。

快乐人

2017年11月3日         早功1小时40分钟。出门去市里办事。         神农中药一次。         有点咳嗽，嗓子有点痒。

快乐人

2017年11月4日         早功3小时。下午和晚上聊天室接功混化。         神农中药2次。         嗓子发痒，有时好像冒烟的感觉，偶有咳嗽。晚上好多了。身体困、乏。下午躺着接功。         

快乐人

2017年11月5日          早功2小时。下午用手机上聊天室，在开智班学习混化。晚上在岳父家用手机登录聊天室接功混化。         学习：听田老师诵读《道德经》原文录音。学习老师的书《正确对待练功反应》。对于健身锻炼过程中出现的反应，你们可能还有些警觉点，比较能够正确对待，但在学习养生文化的过程中，在工作、生活和做人的过程中，当自己的情绪，自觉和不自觉地流露出来时，那个时候的警觉点才是最关键的。一个人有没有警觉点是在那个时候见的！所以，把自己的意识放在社会这个大熔炉里去锻炼，才是真正的修天元大丹。        道是没有道可循的，有道便不是道！如果真正练到呈现中和之气，呈现中和之性了，这样才能够为真正做到破除我执，为真正在更高层面上见证到无我的智慧境界以及分别应化智的大我境界奠定基础。        正确对待健身反应，正确对待与人交往过程当中的情志活动和思想意识的发动之机，是我们正确对待健身反应的全部内容，包括生理、心里方面的，包括与人、事、物交往方面的。原来我们不懂这个，现在证明了，每一步、每一步见证过来，可以说是一天一个境界。大家在提高，刘老师也在提高。水涨的时候船就高一点，你们在长，我就高一点。所以说我们一起共同进步。       时刻保持警觉点，起心动念处做功夫，保持中和之气，中和之性。       学习永坤老师的日记。当事物不按照自己意愿发展的时候，即使你说的是对的也应该放下。明辩是非，不执著于是非。愿我们心态平和的应对一切事物，使之和谐。        服用神农中药2次，每次3克。        反应：早晨起来嗓子疼，轻微咳嗽，溜清鼻涕，左眼发酸，左颧骨这不舒服，气不足，心脏有时不得劲，不舒服，中丹田气不足。