快乐人日记

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2017年10月20日         早晨3点09分醒了，又眯了一会儿，不到4点起床，跟着一小时呼吸操音乐练完功，养了半小时气，接着和聊天室的老师们一起早功1小时50分。晚上聊天室混化。         左胁肋有点不太舒服，气不足，头有点晕的感觉。        按要求 吃神农中药两次，各三克。开水冲泡服    反省：吃晚饭时，手机有个新闻没看完，就边吃边看，警觉不应该，放下手机，吃了几口关心新闻的结果，又拿起手机看，又警觉，再放下。7点半才进聊天室，没记心。

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2017年10月21日          昨天莫非是吃中药的原因，困的感觉，头有点晕。在岳父家用手机登录聊天室接功混化时就迷糊，回到家就躺被窝了，听的录音睡着了，早晨5点20起床，嗓子有点疼。         早功2小时呼吸操，上下肢养生法又躺被窝里养了，感觉左胸部发热，命门这发热。下午小组混化。晚上8点回家进聊天室接功混化，跟着老师们诵读《道德经》第五卷。         下午和晚上服用神农中药。

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2017年10月22日         早功呼吸操2小时。           中午回来一直睡到下午四点多，急忙登录手机聊天室混化。晚上聊天室接功混化。         吃神农中药两次。         微信里记得日记不小心给删了，昨天的感受又忘了。   

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2017年10月23日        早功2小时，梳头操时出汗。晚上组场时，梳头操做二、三节时，左手无名指不敢用力手腕与无名指连接处隐疼，无名指用力顶才疼，顺着一条线到前手臂，小腹隐疼。

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服神农中药两次。

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情绪平和，头有点闷，没什么思维。

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晚上组场时，梳头操做二、三节时，左手无名指不敢用力手腕与无名指连接处隐疼，无名指用力顶才疼，顺着一条线到前手臂，小腹隐疼。

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2017年10月24日         早功2小时。晚上聊天室混化学习道德经全解。          服神农中药两次。          左胁肋不舒服，气血不足。

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2017年10月25日         早功1小时。         喝神农中药1次。        中午、晚上喝多了，戒了吧。

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2017年10月26日         早功1小时。晚上聊天室接功混化。一小时呼吸操。         服神农中药1号2次，每次3克。         反应：左肋这儿隐隐约约的不舒服，气血不通畅。练呼吸操时眼睛流泪。          反省：今天收到书及光盘，当时第一念想在单位把光盘里的音乐复制到手机里，没拷贝，回家时又想算了回家电脑复制吧，结果回家一看笔记本没光驱。第一念啊，没把握住。