芝紫的日记

芝紫

老师好！老师们好！

10月29日

吃神农中药1号3次，每次3克。今天第8天。

练功4小时。背道德经原文。中午走圈40分。
上午呼吸操1.5小时，养气1小时，听班会录音。
晚上梳头操30分，接功1小时。听老师们诵读。
睡前呼养1小时。

身体：难入睡，下半夜睡下醒下。起夜2次。
大便无。小便正常，食欲可以 。午睡1小时。

10月30日

吃神农中药1号3次，每次3克。今天第9天。

睡前呼吸操1小时，养气30分。
身体：睡眠浅，睡下醒下，起夜2次。
大便1次，小便正常。食欲可以。

点滴：女儿昨天生小孩（二胎）需要帮忙，可能一段时间忙些，不过我要尽量保证每天的练功时间。

芝紫

  芝紫汇报一个月服用处方神农中药1号小结

一.        练功情况：每天平均呼养1.5-2小时，有时分2次完成。
二.        学习：有时听智慧书录音和背道德经原文，学习老师们的日记。
三.        服药情况：从10月22日至11月21日，每天3次，每次3克。
四.        服药效果：
1.        入睡困难的问题，服药10天后开始有所好转，近日入睡快了很多，起夜后也能回睡，就是起夜的次数多些3次。
2.        大便1天1-2次，小便正常。
3.        食欲可以，精神好。
4.        慢性腮腺炎和下颌淋巴核肿胀时不时会犯。

我感觉这期处方神农1号中药符合我失眠的症状，非常感谢刘哲博士为我处方用药，感谢家里老师给我的指导帮助。感恩DC！
我想观察一段时间在申请用药。