善妙养生康复日记

善妙王雅秋

2017年9月11日

一、练功情况：早上5点半，梳头操和呼吸操，养气半小时，

二、身体情况：睡眠质量好，血压上午173到77，血糖正常，

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月12日

一、练功情况：早上5点半，梳头操和呼吸操，养气半小时，下午2点做梳头操半小时，养气半小时，7点半接功，感谢志达老师代功。

二、身体情况：早上血压146到61，提前吃减压药了，吃了一片，硝苯地平片缓释片2，上了大便一次，

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月13日

一、练功情况：早上5点半，跟早功，梳头操和呼吸操，养气半小时，7点两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上7点40混化感谢明觉明正老师们的代功。

二、身体情况：大便不正常，血压140至73，血糖7.3饭前测的，左手能抬起了，就是没有力气，抓不住东西，左下肢不能自己走，老想睡觉。

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月14日

一、练功情况：早上5点半，跟早功，梳头操和呼吸操，养气半小时，7点两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上7点40混化感谢明觉明正老师们的代功。

二、身体情况：早上大便一次，犯困，血压191至83，血糖正常。
三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月15日

一、练功情况：早上5点半，跟早功，梳头操和呼吸操，养气半小时，7点两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上7点40混化感谢明觉明正老师们的代功。

二、身体情况：血压171至88，吃半片减压药，硝苯地平缓释片2，右脑头痛，左手和左脚都无力。

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月16日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一个小时，

二、身体情况：血压173至81，头晕，流鼻涕，大便一次，小便正常，

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，生命里的真意里面的真爱篇。少儿养生看老师们的反省。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月17日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一个小时，

二、身体情况：血压有点高，跟前几天差不多，血糖正常，

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月18日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一个小时.

二、身体情况：犯困，头晕，血压偏高，血糖正常，大便不正常，小便正常，

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。吃完药全身发热，

善妙王雅秋

2017年9月19日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一个小时.

二、身体情况：犯困，血压早上测189至86，血糖饭前7.2，大便不正常，小便正常，左上肢和左下肢无力，

三、学习情况：上午听智慧录音，下午呱呱视频讲生命的真意，晚上接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。吃完药全身发热，

善妙王雅秋

2017年9月20日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一个小时.

二、身体情况：犯困,左上肢和左下肢无力，右上肢最近2天，做梳头操时候右上肢酸痛，以前没有这样的现象，血压154至78，

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。