善妙养生康复日记

善妙王雅秋

黄芪 发表于 2017-8-21 22:27
怎么出现咳嗽有痰的呢？有受寒的诱因嘛？

没有受凉，最近几天左上肢和左上肢都感觉拔凉，

善妙王雅秋

2017年8月23日

一、练功情况：早上6点，梳头操，呼吸操半小时，养气半小时，8点广场走步一个小时，中午11点梳头操10分钟，养气20分钟，下午3点半梳头操和梳头操半小时，养气1小时。

二、身体情况：全身还是发凉，出完汗身上好多了，困乏，出冷汗，还咳嗽，有痰，练功的时候身体出汗，但很舒服。

三、学习情况：听呱呱论坛讲座。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。浑身出汗，左上肢和左下肢发凉。

善妙王雅秋

2017年8月24日练功情况：早6点梳头操30分钟呼吸操30分钟养气30分种

善妙王雅秋

2017年8月24日

一、练功情况：早上5点梳头操 半小时，养气半小时，呼吸操半小时，养气半小时。7点走圈半个小时，养气半小时。11点梳头操半小时，呼吸操半小时，养气半小时。

二、身体情况：左上肢和左下肢出汗，发凉，不咳嗽了，嘴坏了。

三、学习情况：听呱呱论坛讲座。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应。

善妙王雅秋

2017年8月27日

一、练功情况：早上6点梳头操和呼吸操30分钟，养气30分钟。

二、身体情况：全身酸痛，下午头不舒服，胸闷，后背酸痛，髋骨也痛，不能坐太久，左上肢软无力，左下肢不能走。

三、学习情况：听呱呱论坛讲座。下午看道德经第九卷。3点学习针灸，4点开治接功，

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月1日

一、练功情况：早上5点半，梳头操，呼吸操和养气半小时，

二、身体情况：左手无力，有疼痛感，头皮屑很多，左下肢不能走，左上肢能抬起来，躺着左上肢能过头顶，坐着就不能，手无力。

三、学习情况：听呱呱论坛讲座。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月2日

一、练功情况：早上5点半，梳头操和呼吸操，养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一小时，下午3点半，还是半小时的梳头操，养气30分钟，6点半接功。

二、身体情况：左手无力，不能抓东西，头晕，梗椎不舒服，浑身发热，出汗，心慌。


三、学习情况：上午8点听呱呱论坛讲座。下午听老师道德经录音。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月3日至9月8日

一、练功情况：早上5点半，梳头操和呼吸操，养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一小时，

二、身体情况：浑身发紧，困乏，血糖饭前6.5，胰岛素15个单位，血压162到83，左上肢能动，但手无力，抓不住东西，左下肢，能动，但是自己不能走。

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，少儿养生法，老师们的反省。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月3日至9月9日

一、练功情况：早上5点半，梳头操和呼吸操，养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一小时，

二、身体情况：血压早上测176和79，左上肢能动，手也能动，但是无力，做呼吸操的时候左边的肚子疼，一会就好了，流鼻涕，

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，少儿养生法，老师们的反省。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应

善妙王雅秋

2017年9月10日

一、练功情况：早上5点半，梳头操和呼吸操，养气半小时，6点半两上肢和两下肢养生法一小时，

二、身体情况：睡眠质量好，小便正常，大便不正常，4到5天一次，

三、学习情况：上午听呱呱论坛讲座，下午2点听刘老师的带功音乐，3点半听呱呱视频警觉老师的针灸。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。无反应