善妙养生康复日记

善妙王雅秋

2017年10月8日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：早上5点半测血压143-84，中午11点半测166-88，下午5点半测153-70，左上肢和左下肢无力，手抓不住东西。左脚走路时就外翻。

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。

善妙王雅秋

2017年10月9日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：早上吃一片降压药，5点半测血压169-85，中午吃一片降压药，测血压165-84。

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。

善妙王雅秋

2017年10月10日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：早上5点半，测血压174-91，吃一片降压药2个小时后，测血压165-90，11点04测162-86，下午2点15测181-85，我每次来月经的之前，血压都有点高，心慌，以前就这样。

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。

善妙王雅秋

2017年10月11日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：上午11点半测血压166-88，全天血压偏高，心慌，头晕。

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。

善妙王雅秋

2017年10月12日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：头晕，犯困，早上6点测血压180-83，血糖饭前测5.3，早上大便一次，小便正常。

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。

善妙王雅秋

2017年10月13日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：早上测血压144-75，饭前测血糖6.1，晚上测血压155-78，大小便正常。

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3颗，中午3颗，晚上3颗。

黄芪

善妙王雅秋 发表于 2017-10-14 19:02
2017年10月13日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小 ...

善妙老师，将您服用西药的情况也写在吃药情况里面吧

善妙王雅秋

黄芪 发表于 2017-10-15 17:45
善妙老师，将您服用西药的情况也写在吃药情况里面吧

好知道了！明天开始写

善妙王雅秋

2017年10月14日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：早上6点测血压168-82,6点吃一片降压药，下午1点测162-82，血糖正常，

三、学习情况：晚上听诵读道德经，接功混化。

四、吃药情况：早上3克，中午3克，晚上3克。                                                                                                                                                                                                                                                                     

善妙王雅秋

2017年10月15日

一、练功情况：早上5点半梳头操和呼吸操还有养气半小时，7点半两上肢和两下肢养生法一个小时，晚上接功混化。

二、身体情况：上午测血压155-77,下午测血压164-83，血糖正常，心慌，犯困。

三、学习情况：头晕只能躺着听智慧书录音，

四、吃药情况：早上3克，中午3克，晚上3克。