安之若素康复日记

若素

7月13号服用神农一号中药第八天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操二十分钟。
二、身体情况：大便二次，有时吃完就想上厕所，还经常放屁，晚上睡觉沉。
三、学习情况：学习身心修养与健康，生死同源，泰然处之。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克。

若素

7月14号服用神农一号中药第九天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，接功一小时。
二、身体情况：大便一次，冒了许多白头痘痘，以前长痘都是硬的红肿型，身上发痒的地方坚持没有搽药。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，学习如何实现自己的社会价值以及建立起科学智慧 的人生观。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克。

若素

7月15号服用神农一号中药第十天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，播放组场音乐。
二、身体情况：大便一次，不成型，嘴巴里长了一个溃疡。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，“幸与不幸，知足知止”
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克

若素

7月16号服用神农一号中药第11天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，播放组场音乐。
二、身体情况：大便一次，食欲不错，睡觉沉。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，“人要想改变自己，就必须要有追求真理的愿望，和践行智慧的决心，这样人的主观能动性所呈现的生命活动才能符合生命活动的运化法则。”
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克

若素

7月17号服用神农一号中药第12天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，播放组场音乐，接功一小时。
二、身体情况：大便二次，晚上睡觉怕冷，早上起床嗓子有痰。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，“人的脾气没有理顺，就会产生多疑，这种多疑情绪问题，是由于自己中和之气不平衡，才会导致情绪发生偏颇”
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克

若素

7月18号服用神农一号中药第13天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，梳头操20分钟，播放组场音乐。
二、身体情况：大便二次，不成型，白天精神不错，不觉困倦。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，通过练习呼吸操等健身方法，是可以改变身体的健康，但这种改变只是暂时的，如果不修正意识来获得身体的整体健康，就又会把身体弄坏。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克

若素

7月19号服用神农一号中药第14天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，梳头操20分钟，播放组场音乐。
二、身体情况：大便次三，不成型，喝了一点冰凉的绿豆汤，过了会嗓子感觉要讲不出话，快感冒的样子，精神不错。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，“人只有顺应自然，符合自然规律，才能避免福无双至，祸不单行的结果。”
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克

若素

黄芪 发表于 2017-7-20 23:17
还是不吃冰凉的食物为好。

好的，听从老师的指导

若素

7月27号服用神农一号中药第15天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，梳头操半小时，播放组场音乐。
二、身体情况：这次例假很准时，经量明显比以前多，颜色鲜红，感觉到身体在排毒。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，遇到了困难与矛盾能解决的去应对它，不能应对的尽量去绕开，不能被矛盾牵着走，心里不要被他占据，学会顺应矛盾的环境，调和、解决它
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克

若素

7月28号服用神农一号中药第16天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，播放组场音乐。
二、身体情况：皮肤很干燥，有些地方容易裂开，身上搽了些凡士林，头部不好擦，晚上安静下来特别痒，会醒好几次。
三、学习情况：学习《身心修养与健康》，“放下，是放下自己正在执着的观念和观点，放下自己的念头”要警觉。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克