安之若素康复日记

若素

各位老师好，大家好！
      我是安之若素，现得同心与安康两位老师帮助，有幸接触到智慧教育文化，今后如有做的不好的地方，还请各位老师多多指教。我在今年三月去医院检查的时候医生确诊为银屑病，然后医生开了药膏在搽患处，同时自己开始在家做呼吸操，每天半小时，7月6号开始服用神农一号中药，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，循环播放组场音乐。
二、身体情况：大便一次，成型，呈黑绿色，小便颜色偏黄，次数有点频繁，睡眠质量变差。
三、学习情况：学习身心修养与健康，从认识命运到如何改变自己的命运。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克。

立心

谢谢安之若素老师的布施。

安康

欢迎安之若素老师加入这个智慧康复的大家庭！我们一起努力！

若素

立心 发表于 2017-7-7 14:29
谢谢安之若素老师的布施。

若素

安康 发表于 2017-7-7 16:52
欢迎安之若素老师加入这个智慧康复的大家庭！我们一起努力！

一起加油

若素

7月7号服用神农一号中药第二天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，梳头操20分钟，循环播放组场音乐。
二、身体情况：大便二次，不成型，颜色正常，睡眠不好，多梦，眼屎多。
三、学习情况：学习身心修养与健康，改变从不健康的习性开始，不违背生命活动的运化规律，从最简单的做起，比如说不熬夜，作息时间正常。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克。其中晚上喝的时候觉得反胃，将胃里的东西都吐干净了才觉舒服。

若素

7月8号服用神农一号中药第三天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，循环播放组场音乐。
二、身体情况：大便三次，不成型，颜色正常，眼屎多，睡觉多梦，皮肤搽药只搽红痒厉害的地方，逐步减量，以前有皮疹未搽药的地方开始发红，发痒，不敢停搽的药，很是矛盾。
三、学习情况：学习身心修养与健康，了解人的生理结构以及人的生命体中三个能量的集聚区。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次二克。由于身体的反应，在与老师交谈后由三克减为两克，适应这个过程以后再恢复正常用量。

若素

7月9号服用神农一号中药第四天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，梳头操十分钟，循环播放组场音乐。
二、身体情况：大便二次，不成型，颜色正常，多梦，眼屎多，嘴巴一圈早上起来发现冒了三颗白色脓包痘痘。
三、学习情况：学习身心修养与健康，“过去心不可得”过去的事情要学会放下，“现在心不可得”世间万物就是这样不断运动，发展，不为任何人而停留，“未来心不可得”一味的追求结果往往会事与愿违，顺其自然，从辩证的角度来看问题，豁然开朗的多。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次二克。

安康

谢谢安之若素老师的布施！
做健身操、吃神农中药与学习理论并行，用智慧医疗康复模式来达成身心健康！

若素

7月10号服用神农一号中药第五天，现将练功服药情况汇报如下：
一、练功情况：做呼吸操半小时，梳头操十分钟，循环播放组场音乐。
二、身体情况：大便一次，不成型，大小便颜色都正常，多梦，眼屎多，新发皮疹变多。
三、学习情况：学习身心修养与健康，点滴着手，当下即行，要想追求身心的健康，就必须得改掉自己那些不良的生活习性和僵化、偏执的思维模式。
四、吃药情况：1号中药，一日三次，一次三克。