之明养生康复日记

黄芪

益之明 发表于 2017-10-18 15:07
老师们好！2017.10.17
一、吃神农1号情况：煎服，用量3克，一 天早晚二次，今天为第十一天。
二、反应：吃1 ...

混元灵通！可以逐渐加量至一天3次试试。

益之明

好的。立心老师给我短信中说今天已寄了处方药，是针对我当前的身体状况而开的。请问黄芪老师处方药收到后，我先服处方还是继服未病1号？
今晚在聊天室听志达老师读道德经第五卷第105页第一段中：“当修习者出现”脱胎换骨“反应的时候，会有拉脓、拉血（类似大出血）与吐血等异常痛苦的生理反应。这样的反应现象让人产生九死一生的感觉，但这实际上是生命出现显著蜕变的一种反应状态。在遇到这种现象时，切记不要惊慌，可以剧烈反应时适当服用一些中药来缓解反应的程度。“
老师对这些现象早已作了深刻的分析并提示给我们，让我开悟，并对本月11日心肺处发生的排病吐血现象拥有信心。在此感恩先师！！

益之明

老师们好！2017.10.18
一、吃神农1号情况：煎服，用量3克，一 天早中晚三次，今天为第十二天。
二、反应：吃1号后无明显特别感觉。晚睡一觉醒三点多，醒后就不自觉地想事，用意入睡，起晚了；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩，睡醒后（未感口干、苦、淡、）；平常经常腰酸；胃口正常；大便3次（软、成形）。
三、练功：6.40时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨半小时+下午30分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上聊天室接功1小时（感谢立心老师组场带功）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：分享论坛中老师们的当天日记；读道德经原文。晚上聊天室与听众老师诵读《道德经全解》第五卷其中内容。
五、反省：晚上在聊天室忽然听志达老师读《道德经全解》第五卷第105页第一段中写到：“当修习者出现”脱胎换骨“反应的时候，会有拉脓、拉血（类似大出血）与吐血等异常痛苦的生理反应。这样的反应现象让人产生九死一生的感觉，但这实际上是生命出现显著蜕变的一种反应状态。在遇到这种现象时，切记不要惊慌，可以剧烈反应时适当服用一些中药来缓解反应的程度。“
老师通过亲身实证对练功中现在的各种现象作了深刻的分析并提示给我们，真让我感恩之至。这段话好像对我说一样，本月11日心肺处发生的排病吐血现象，当天黄芪老师已明示是排病吐血反应，现在听上述这段话更加感到信心培增。在此感恩先师智慧启示棒喝！感恩众老师的指点布施！

益之明

老师们好！2017.10.19
一、吃神农1号情况：煎服，用量3克，一 天早中晚三次，今天为第十三天。
二、反应：吃1号后感觉，一天三次时间有点紧，第三次是放在晚饭后与接功前吃的。前二次没明显感觉，第三次全身热，晚上睡觉时二手心发热，夜间多一次大便；近天亮时又吐了一次郁血，感觉与前几次相同，突然心肺处觉堵咳嗽如痰吐出，而是血。咳出时觉通畅。这次数量较少（二口，郁血，）；晚睡一觉醒来三点多，醒后能入定，但临天亮时又易睡，往往起晚了；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩，睡醒后（未感口干、苦、淡、）；平常经常腰酸；胃口正常；大便4次（软、成形）。
三、练功：6.40时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨半小时+下午40分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上聊天室接功1小时（感谢愉悦老师组场播放带功录音）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：分享论坛中老师们的当天日记；读道德经原文。晚上聊天室与听众老师诵读《道德经全解》第五卷其中内容。
五、反省：上午有一朋友打电话给我问我一点事，我正当在写日记，当时心中觉得有些烦，好如在打扰自己。虽然语气中听不出什么，但我心是不静净的。自己住了相，内心没有与事物发展保持统一性，没有自然而然显真我。这也是分别、执著心的体现，警觉呀！混元灵通！！

益之明

老师们好！2017.10.20
一、吃神农1号情况：煎服，用量3克，一 天早中晚三次，今天为第十四天。
二、反应：吃1号后感觉，全身热，上午头额左侧陈痛，晚上睡觉时二手心发热；晚睡一觉醒来2点56分（多梦、无醒觉），醒后好久不能入睡（思虑），但临天亮时又易睡，往往起晚了。睡中能安态，入定的控制力在加强，睡觉质量比前好转；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩；平常经常腰酸；胃口正常；大便2次（成形）。
三、练功：6.30时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨半小时+下午40分钟+晚上20分钟；梳头操30分钟；养气1.0小时；晚上迟到进聊天室接功只几分钟（感谢立心老师组场播放带功录音）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：开班会，由立心老师支持，接上次班会议题，怎样做到事理结合。分享了鹤步老师日记中的事例并亲临讲析及志达、永竹等老师的精彩布施，收益多多；分享论坛中老师们的当天日记；读道德经原文。
五、反省：怎样做到事理结合，确实是一件不易的事。我自习练呼吸操以来，听老师一再强调的是要改变意识，自己一直也在这方面强加努力，但还是进步甚微，经常犯同样的错误，事后才觉。通过学习老师的书后，觉得每天面对生活中的每件事，要求做到直心、坦率、无我的状态，也许这就是平常说的合道顺德了。要做好每个当下很难，但不得不去做。修行是逆水行舟不进则退。学习班会众老师的精进表现，使自己很受鼓励。努力！努力！再努力！混元灵通！！

益之明

老师们好！2017.10.21
一、吃神农处方药情况：煎服，用量3克，一 天早晚二次（因去老家中午没吃），今天为第一天。
二、反应：吃处方药后感觉，晚上下肚好像在翻动，古古发叫，下午右脚掌发痛（晚上走圈时感觉好些了，第二上午走路是又有陈痛），不能走路；晚睡一觉醒来2点30分（少梦、有醒觉），醒后翻来复去好久不能入睡（多思），起晚了。睡中脑子清醒，难以入定（念决也不见效），睡醒后口干、苦、淡；饭后心肺气冲明显，气冲时感有痰，吐出中仍有一点点血丝（痰悬，吐出很爽）；大便2次（软、不成形）；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩；平常经常腰酸；胃口正常。
三、练功：6.30时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨半小时+下午40分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气1.30小时；晚上进聊天室接功1小时（感谢愉悦老师组场播放带功录音）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：分享论坛中老师们的当天日记；晚上聊天室与听众老师诵读《道德经全解》第五卷其中内容。
五、反省：上午骑电瓶车上班，发现要充电，记起单位中原已冲过的位置。到单位后一看该处已被别人的汽车堵上了，这时“要充电”的观念马上从心中放下，脑子中马上出现随缘吧，这里不充可回家去充或换个位置看看。后来真的在其它位置正好还有一处可充。事后感悟到，当放下自我心之畅亮，人之舒坦。老师讲得一点没错，修行是自修自的。碰到困难和曲折只要静心处之，心境就能得到提升和精进。感恩老师！混元灵通！！

益之明

感谢立心老师的鼓励加持！
老师们好！2017.10.22
一、吃神农处方药情况：煎服，用量3克，一 天早中晚三次，今天为第二天。
二、反应：吃处方药后感觉脚掌有陈痛，走路还有感觉；晚睡一觉醒来2点30分（少梦），醒后翻来复去好久不能入睡（多思），守意伏睡至天亮。睡醒后口（未感干、苦、淡）味；饭后心肺气冲减轻，偶尔气冲时有痰；大便2次（软、不成形）；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩；平常经常腰酸；胃口正常。
三、练功：5.30时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨1.30小时+下午30分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气1.30小时；晚上进聊天室接功1小时（感谢愉悦老师组场播放带功录音）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：分享论坛中老师们的当天日记；读道德经原文；晚上聊天室与听众老师诵读《道德经全解》第五卷其中内容。
五、反省：读写道德经：“宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱 ？宠为上，辱为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患，为我有身。及我无身，吾以何患！故贵身于天下，若可寄天下；爱以身为天下者，若可托天下。”混元灵通！！

益之明

老师们好！2017.10.23
一、吃神农处方药情况：煎服，用量3克，一 天早中晚三次，今天为第三天。
二、反应：吃处方药后感觉脚掌有陈痛减轻；晚睡一觉醒来4点（少梦），醒后守意伏睡至天亮。睡醒后口（未感干、苦、淡）味；饭后心肺气冲减轻，偶尔气冲时有痰；大便2次（软、成形）；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩；平常经常腰酸；胃口正常。
三、练功：6.30时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨半小时+下午30分钟+晚上40分钟；梳头操30分钟；养气2.30小时；晚上进聊天室接功1小时（感谢志达老师组场播放带功录音）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：分享论坛中老师们的当天日记；读道德经原文；晚上聊天室与听众老师诵读《道德经全解》第五卷其中内容。
五、反省：读写道德经：“将欲取天下而为之，吾见其不得已。天下神器，不可为。为者败之，执者失之。夫物或行或随，或嘘或吹，或强或赢，或接或隳。是以圣人去甚，去奢，去泰。”混元灵通！！

益之明

老师们好！2017.10.24
一、吃神农处方药情况：煎服，用量每次3克，一 天早中晚三次，今天为第四天。
二、反应：晚睡觉醒来1.30点（多梦），醒后守意复睡至天亮。睡醒后口（未感干、苦、淡）味；大便2次（软、成形）；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩；平常经常腰酸；胃口正常；吸收功能差。
三、练功：6.40时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨半小时+下午30分钟+晚上30分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上进聊天室接功1小时（感谢明心老师组场带功）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：分享论坛中老师们的当天日记；读道德经原文；晚上聊天室与听众老师诵读《道德经全解》第五卷其中内容。
五、反省：读写道德经：“以道作人主者，不以兵强天下，其事好还。师之所处，荆棘生。故善者果而已，不以取强。果而勿骄，果而勿矜，果而勿伐，果而不得以，是果而勿强。物壮则老，谓之非道。非道早已。”混元灵通！！

益之明

老师们好！2017.10.25
一、吃神农处方药情况：煎服，用量每次3克，一 天早中晚三次，今天为第五天。
二、反应：晚睡觉醒来1.30点（多梦），醒后守意复睡至天亮。睡醒后口（未感干、苦、淡）味；大便3次（软、不成形）；头和胸背部发紧、酸、胀，眼干涩；平常经常腰酸；胃口正常；吸收功能弱。
三、练功：6.40时起床后进聊天室练功。呼吸操早晨半小时+下午30分钟+晚上20分钟；梳头操30分钟；养气2.0小时；晚上进聊天室接功1小时（感谢明心老师组场带功）。升阳固本操20分钟、饭后走圈40分钟。
四、学习：分享论坛中老师们的当天日记；读道德经原文；晚上聊天室与听众老师诵读《道德经全解》第五卷其中内容。
五、反省：读写道德经："夫佳兵者，不祥之器。物或恶之，故有道不处。君子居则贵左，用兵则贵右。兵者，不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬惔为上，故不美。若美之，是乐杀人。夫乐杀者，不可得意于天下。故吉事尚左，凶事尚右。是以偏将居左，上将军居右。杀人众多，以悲哀莅之；战胜，以哀礼处之。"混元灵通！！