最近的练功情况

玄通

各位老师，晚上好！
   1，练功情况  虽然在可能的情况下至少每天练习一个小时的呼吸操，但由于开学之后一直比较忙，各种事情特别多，练功的时间相对减少。特别累的时候就听听老师的讲课录音。
   
  2，反省的内容  没有在微信群里及时汇报自己的练功情况，另外写日记的网页自己还是经常找不到，大海老师认为我知道在哪里找，但实际上我进入网页的途径和他存的不一致，找不到就放弃了。我应该把网页保存的地点及密码掌握好。
  
  3，服用神农中药的情况  由于药没有了，最近一周没有服用。
  4，身体反应  有时会感到腰部发沉不太舒服。