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2015-9-19
练功时间:早晚呼吸操共1.5小时
食药情况:继续喝汤药, 早中晚各一次。当前为喝汤药的第五天
身体反应:早上大便后用水冲时,比较难冲下,是那种外形软烂、黏腻的大便,好像在排湿气。
最近惊奇的发现肚子好像小了,又减肥了?这也是一种意料之外的收获。
学习情况:《道一》有念不执念,高与下,长与短,前与后,音与声等概念有助于区分万事万物之间区别,但不能执著于概念,
学习总结:常无欲,常有欲,做无为之事,行不言之教……
有道之人在应对万事万物时,能够顺应事物自然发展的运化规律而行,不以主观意识来分别和施为,而是无为处之。
事情描述:中午煮饭时才发现袋子里的米有些不够,只得少煮,少食了。也是变相的节食了吧!
事情反省:平时都是LP煮饭,自己不太关注柴米油盐的多少,在生活的安排上,比较依赖于LP
如何改进:平时自己应该多参与到家庭的小事上来,柴米油盐,撒扫应对,都是道,不要成为家里的客人。 |
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