白云蓝天的养生康复日记

白云蓝天

老师您好！老师们好！
2016年1月26号，晴天。
今天早晚各练功1小时，养气30分钟。梳头操20分钟。
身体反应，今天头有些晕，练功时流鼻涕，肚子哗哗响。
情志反映，莫名的有些想笑，高兴。
今天要反思的地方是，下午我问先生电费交了没有，先生不知道怎么回事很不高兴就吼了一声，我一听想也没想就回了他一句。事后才警觉，于是才说你能不能好好说话呢。没有时刻建立警觉意识而导致意识外放！