慧玉吃神农中药第二个月总结

慧玉

         慧玉吃神农中药第二个月总结

2016年12月19日 周一

   练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 中下二丹田养生法1小时 做走圈消食操40分钟  做健身体操49分钟  晚上接功
   学习：练功时听《金刚经全解》录音 学习《金刚经全解》90—100页  晚上学习道九

   吃药；今天吃1号药第一天

   身体变化；脑鸣 胃凉 左手大拇指中节一直发痒 两肾发凉 早上练功做一小时梳头操时右脚脖及脚心感觉有凉气 做呼吸操时，右手 胳膊及跨右腿反应发麻发涨，微痛。

   意识；吃药总结

   从11月28号开始吃第二个月的神农中药，这个月来坚持继续吃神农中药1号药和3号药。1号药每天三次每次3克吃三天，3号药每天吃两次吃两天，如此循环。这亇月来自己身体在不断的变化：

   1 睡眠比以前好多了，晚上基本不起夜。

   2 脑鸣有时有所减轻，时轻时重。

   3 左小腿现在不抽筋了，这几天也不感觉凉了。连着有三四天左腿脖和脚及脚心感觉发凉气。之前脚心怕凉，感到凉时就不舒服。

   4 右腿偶然也有反应，感觉正在调整，今天早上练功时在做第二节呼吸操时，右手胳膊及跨到小腿发麻微痛。

   5 之前我的左手无明指一直麻木，通过这几年的练功已经感觉好了，从吃中药到现在左手从无明指 中指 食指到大拇指反应麻涨微痛，手心发痒，大拇指中节发痒现在基本好了。现在只是大拇指中节时和手心发痒。

自己一直坚持练功早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 中下二丹田养生法1小时 做走圈消食操40分钟，做健身体操40分钟晚上接功

   通过学习我坚信只要自己这样坚持；要想管理好自己的身心整体的健康 ，必须要按照这三个方面的内容来实施：

①符合生命活动规律的锻炼方法：呼吸操、梳头操、走圈消食操等锻炼方法；

②按照自然运化规律和生命运化法则的机理处方用药——神农古中医；

③学习中国优秀的传统文化，按照生命活动规律安排行住坐卧、衣食住行，来指导自己按照生命活动规律生活。一定会获得身心整体健康。

通过这个月的吃药身体有了明显的变化，疾病得到了一定改善。但是由于有些病是多年形成的，现在两肾发凉，晚上需用电热宝暖着才能睡着。胃寒和小腹时常发凉。这些症状正在调整之中。因此特申请再服2个月的神农中药。

感恩为治未病活动服务的老师们！

立心

谢谢慧玉老师的布施。