慧玉康复日记

慧玉

2017年2月23日 周四
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 学习《道徳经全解》第九卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第一天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应
   意识；昨天诵读完，我去厨房吃神农中药。看到老伴在看郭德纲的儿子在说相声。（回看）我便看了起来。结果看的时间晚了，影响到了睡眠。这就是自己的贪欲心在作怪。看到好看的就手收不了。
   反省自己，不能警觉自己。是贪欲心的表现。

慧玉

2017年2月23日 周四
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 学习《道徳经全解》第九卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第一天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 肝脏有所反应
   意识；昨天诵读完，我去厨房吃神农中药。看到老伴在看郭德纲的儿子在说相声。（回看）我便看了起来。结果看的时间晚了，影响到了睡眠。这就是自己的贪欲心在作怪。看到好看的就手收不了。
   反省自己，不能警觉自己。是贪欲心的表现。

慧玉

2017年2月24日 周五
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时 升阳固本操40分钟 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 学习《金刚经全解》第七卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第二天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 右胯发凉
   意识；昨天在聊天室诵读时看到安康老师发信息问我：还继续主持学习吗？看到安康老师的提问：我很感动。虽然我文化程度不高。理解能力不强。（小学文化程度，虽上过大专函数，但还是基础差）但通过主持学习《金刚经全解》使我受益匪浅。通过主持学习，虽然给自己增加了压力，但是对自己确实是个提高，对学习内容通过反复学习，现在基本上看懂一些，也提高了理解能力。我愿意在这个大家庭中，通过不断的努力学习，提高自己的智慧功夫能力。使自己在修身养性的路上，越走越好。

慧玉

2017年2月25日 周六
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气中 下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲 听《道徳经全解》原文 下午班会学习《金刚经全解》第七卷 晚上诵读道九
  吃药；1号药第三天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 右胯发凉 晚上接功时左腿膝盖反应
   意识；昨天班会学习对我启发很大。通过lm老师对聊天室老师们的日记总结，我看到了自己的差距。回想去年自己的理论学习的确实不多。虽然有客观原因，但是自己的努力不够。这是自己需要努力的地方。现在每天练功 学习 做当下。就是在生活的点滴细心中，在处事应用中，保持清净心，学做当下放下的功夫。现在虽然在学习理论有了一定的进步，但还应继续坚持坚持再坚持，努力努力再努力。混元灵通。

慧玉

2017年2月26日 周日
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中下二田1小时 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第七讲班会录音 听《道徳经全解》原文 下午开智班学习 晚上诵读道九
  吃药；1号药第四天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉 右胯发凉 左腿脖及脚发凉一天了
  意识；昨天下午班会学习，我主讲了《金刚经全解》上卷第七讲，通过学习‘一切贤圣皆以无为法而有差别’。使我对圣人和贤人有了一定的认识，古今中外任何一个有觉悟智慧的人，都是当下进入的，在处事应物的时候，都必然于当下呈现自然无为的应对之法。
    从智慧文化的高度来看：
贤人是指具有一定的功夫修为，但未证得觉悟智慧境界的人。
圣人则是指能够于日常生活中自然而然地呈现合道顺德的智慧境界与分别应化智之能力的人。
两者之间有境界上的差异。
通过学习和老师们的布施，我明白了：要无为做当下，按老师的要求，努力做好自己。 修行就是：明理，警觉，做当下。从明里开始下手，学习理论，做渐修的积累。在生活中去践证。
  道是至简至易的。修道的目的在于归寂。  

慧玉

2017年2月27日 周一
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中下二田1小时 做升阳固本操40分钟 走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第四讲录音和班会录音 学习《金刚经全解》第四讲 晚上诵读道九
  吃药；一号药第一天 一天二次
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉
   意识；今天又听了一遍班会学习录音，对我启发很大。通过lm老师对聊天室老师们的日记总结，我看到了自己的差距。回想去年自己的理论学习的确实不多。虽然有客观原因，但是自己的努力不够。这是自己需要努力的地方。现在每天练功 学习 做当下。就是在生活的点滴细心中，在处事应用中，保持清净心，学做当下放下的功夫。现在虽然在学习理论有了一定的进步，但还应继续学习，学习再学习，坚持，坚持再坚持，努力，努力再努力。提高，提高再提高，混元灵通。

慧玉

2017年2月28日 周二
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中下二田1小时  走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第四讲录音和班会录音 学习《金刚经全解》第四讲 晚上诵读道九
  吃药；一号药第二天 一天二次
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉
   意识；周日参加了开智班会学习，通过老师们的布施。知道了守则就是戒律自己的行为规范。自查自己我觉得在两个方面，需要修正自己。
   一是24小时随身播放智慧教育文化理论录音，这方面做得很不够，当下改正，以后要做到
   二是在禁止玩电子游戏方面。由于近年来智能手机的发展，微信成了生活不可缺少的一部分。我知道：看微信非常耽误时间。每次都是匆匆的扫一眼。但是也花费了不少时间。以后在这方面要截止自己，尽量少看微信等。

慧玉

2017年3月1日 周三
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中下二田1小时  晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第四讲录音和班会录音 学习《金刚经全解》第四讲 中午小组学习 晚上学习道九
  吃药；一号药第一天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉
    反省：因为自己粗心，晚上到聊天室值班时，没有细看就进了慎独班的聊天室放录音。（因为下午，我们学习小组在慎独班学习）到了晚上7点20多我才发现自己错了，赶快退出回到了身心健康的聊天室。这就是自己粗心大意，无知无明的表现，这就是做事不细心，是需要修正的地方。

慧玉

2017年3月2日 周四
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中下二田1小时  走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》录音和小组学习录音 学习《道德全解》第九讲10页 晚上诵读道九
  吃药；一号药第二天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉
   意识；学习《金刚经全解》第四讲'妙行无住'。通过学习我懂得了；
   什么是人的心情和觉悟？就心性的本质而言，心性是体，其所展现的思想意识活动是用。在人的生命活动中，在身心行为活动的表现上，这种体与用的关系是不可分割的整体。
    有了肯定，有了否定，事物才能不断运化发展，人的生活内容与修行过程也是这样的。   
    只有事来则应，过去不了，才能符合般若智慧的布施。    一个修行的人，一个想改变自己命运的人，一个想获得生命健康并获得自由解脱的人，都应该放下自己的观念。在放下自我观念的同时，还不要有什么？不要有痕迹。

慧玉

2017年3月3日 周五
  练功：早功1小时梳头操  2小时纯呼吸操 养气；中下二田1小时  走消食圈40分钟 晚上接功
  学习：练功时听《金刚经全解》第四讲录音和班会录音 学习《金刚经全解》第四讲 晚上诵读道九
  吃药；一号药第三天 一天三次 红糖和姜一起煎煮
  身体变化；脑鸣时轻时重 胃凉减轻 左肩外侧见凉就疼，右手有时轻微发颤 颈椎发凉
   早上练功时脑鸣很轻  跨部有反映  晚上接功时犯困
   意识；学习《道德经全解》第九卷，在76讲通过学习我明白了生活中我们应该如何做；
   应该学习有道者'自知者明'，，'自胜者强'的做人风范，这样才能于欲少思寡欲，不争不执下呈现清净心，才能做到正确面对，损之而益，益之而损。
    破除固有，僵化，狭隘的思维参照模式与偏执的人生观的最佳途径，是自觉遵循老子所讲的各种规律，法则，公理和原则，遵循道德体用之性。能按照这样的要求来调整自己的思想言行，那么身心活动自然是纯朴的，也必然，会达成，人，事，物关系的整体性和谐。