善道养生康复日记

善道

老师好！
2015-9-21，星期一，晴。
一，服用情况：今天服神农中药第15天，今天服神农1号，一天、3次、9克。忌口：鱼、海鲜。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-舌后半部白厚，精神-比前几天好转，
2，寒热-全身怕冷，
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-胀痛减轻，下午麻一段时间，眼-疼痛减轻，
5，身体-皮肤瘙痒，左侧小腹沟有病处早起胀痛，起床运动好了。
6睡眠-入睡难，做梦，一夜醒2次。
7，二便，大便-正常。小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量-正常。
9，胸-干活气短，心发慌，无力。10，耳-耳鸣左耳。
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-早看一段【道德经，动善时】，干活低音放智慧书录音【践行篇、生活篇】，晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，干活空闲做顺腹式呼吸-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-中午休息30分钟，听智慧书录音，头里突然气轻柔动、亮、麻、紧、；晚接功一半，气又轻柔动、麻、波动、舒服，今天精神好转，比前几天好多了，但干活没劲、心慌、气短。
意识修养：今天又犯错误了，9月10发生活费，往卡里打钱，手机通知。工友都发了、我的手机始终没有消息，纠结、今早上班问老板?老板说打钱了。我说手机没有显示？老板打手机叫会计查询。中午我去农行查询钱10日就打了。突然想到自己换手机号了，银行无法通知我。自己为什么犯错误？思想僵化、呆板、不动善时、这么多天为什么不去银行查卡?从这件事看到自己的缺点严重，今后一定要改正。
晚接功。感恩蓝月老师的布施！

善道

老师好！
2015-9-22，星期二，晴。
一，服药情况：今天服神农中药第16天，今天服神农1号药，一天3次、9克。忌口-鱼、海鲜。
二，问诊信息，
1，脸色-偏黄、无光泽，舌像-舌苔后半部白厚。精神-困、精神比前几天好一点，
2，寒热-全身怕冷，
3，出汗情况-干活出虚汗。
4,头-头痛减轻，眼-眼痛减轻，有时干涩、胀，
5，身体-皮肤瘙痒加重，左侧小腹沟有病处早起胀痛、堵，早起运动缓解。
6，睡眠-入睡难，做梦，醒来疲惫。
7，二便，大便-偏干，小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热、饭量正常。
9，胸-干活气短、心慌、干活没力气。
10，耳-左耳耳鸣（6年了）
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-早看一段【道德经，七个善】，干活低音放智慧书录音【应对篇】，我听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，干活空闲做呼吸操-40分钟，晚走圈-20分钟。
反应-身体瘙痒加重，痒的烈害。下午-困。
其它：今天中午新口令词光碟邮到，中午请假取回来，回到工地休息时体会，头部气感强、气遍透整个头部，胸口发胀，晚下班买菜、理发、做饭，还没听。
意识修养：早上班忘拿手机，走出100米回来去，晚下班忘锁休息室门，走出200米回来锁，为什么犯错误？浮躁、着急走、心不清净。今后出门要冷静、不慌乱。

晚接功。感恩蓝月老师的布施！

善道

老师好！
2015-9-23，星期三，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第17天。今天服神农1号，一天3次、9克。
二，问诊信息，
1，脸色-偏黄，无光色。舌像-和照片一样，精神-一天较好，比前几天强。
2，寒热-全身怕冷。
3，头-疼痛减轻，眼-疼痛减轻，
4，身体-皮肤瘙痒加重，左侧小腹沟有病处胀痛，起床运动减轻。
5，睡眠-入睡难，做梦、一夜醒2次。
6，二便，大便-偏干，小便-偏黄、有泡沫。
7，饮食-喜热，饭量-正常。
8，胸-干活气短、心慌、无力。
9，耳-左耳耳鸣（6年了）
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-早看一段【道德经，夫唯不争，故无尤】，干活低音放智慧书录音【应对篇】
晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-这几天皮肤瘙痒加重，后背以前瘙痒一犯病连续几个月、这几天又开始瘙痒了，
其它：今天老板派我去另一工地干活，焊消防管线、路远起早、贪黑，上下班做公交车点长，为了学习、服神农中药没有住工地，这个活要干一个多月，今后学习练功更没有时间了，，，。
晚接功。感恩灵灵老师的布施！

善道

老师好！
2015-9-24，星期四，多云。

一，服用情况：今天服神农中药第18天，今天服神农1号药，3次、一天、9克。忌口：鱼、海鲜。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-比前几天好一点，
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-头痛减轻，眼-眼痛减轻。
5，身体-皮肤瘙痒7/8处，小腹沟左侧有病处胀痛（半夜到早晨），早起运动减轻。
6，睡眠-入睡难，一夜醒2次、做梦。
7，二便，大便-前半部干燥、后半部正常。小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量-正常。
9，-胸-干活心慌、气短、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
学习、练功、反应、意识修养。
学习-干活低音放带功新口令词，晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈20分钟。晚放带功音乐。
反应-身体瘙痒，半夜醒来就挠、全身都是伤疤、痒就挠控制不住。
意识修养：今早做公交车去新工地干活，在公交车上看到干活的楼，还是愚昧、僵化地坐过一站地，没能灵动果断下车，今后一定要改正。
晚接功。感恩永琦老师的布施！

善道

老师好！
2015-9-25，星期五，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第19天，今天服神农1号药、3次、一天、9克。忌口：鱼、海鲜。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和相片一样，精神-比前几天好，
2，寒热-全身怕冷，
3，出汗情况-干活出虚汗、心慌、气短。
4，头-头痛比前几天减轻，眼-眼痛比前几天减轻，
5，身体-皮肤瘙痒加重，左侧小腹沟有病处半夜到早胀痛，起床运动缓解。
6，睡眠-入睡难、做梦、一夜醒2次、睡眠质量差。
7，二便，大便-前半部干燥、后半部正常，小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热、饭量正常。
9，胸-干活无力、心慌、气短。
10，耳-左耳耳鸣（6年了），
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-没看书、干活低音放新口令词录音。
练功-早练呼吸操-30分钟、晚走圈-20分钟。
反应-皮肤瘙痒加重，干活比前几天有点力气、精神也好一点。
意识修养：今早上班做公交车上班又做过站，原因是自己喊下车的声音小了、司机没听到，自己做得不称法，爱面子，受到惩罚多走路，下车大雾又走错道、真是愚昧，当下打电话问才把问题解决。
晚接功。感恩开口常笑老师的布施！

善道

老师好！
2015年9月26日 ，星期六，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第20天，今天服神农2号药，一天3次、9克。忌口：鱼、海鲜。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-比前几天好一点。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-头痛减轻，眼-眼痛减轻，
5，身体-皮肤瘙痒加重，后背以前瘙痒处现在持续瘙痒。小腹沟有病处半夜至早起胀痛，起床运动缓解。
6，睡眠-半夜醒一次，做梦，睡眠质量差。
7，二便：大便-干燥，小便-偏黄、有泡沫。
8，胸-干活气短、心慌、无力。
耳-左耳耳鸣。
三：学习、练功、反应、意识修养。
学习-无。干活低音放新口令词录音。晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-头痛、眼痛比以前几天减轻，瘙痒加重持续瘙痒，精神比前几天好一点。
意识修养-1，今天去新工地干活第3天，早做公交车又少坐一站地，对新的环境不能达成动态平衡，自己固执、僵化、反应迟钝，今后要重点改正,2，昨天大班会学习听永竹老师讲她学习智慧教育文化经过，非常受教育【只有健康是自己的】说到我心里去了，也说到了我的痛处；为了健康、为了追求自己的目标吃了很多苦、、、、自己无怨无悔、默默往前走。
晚接功。感恩致远老师的布施！

善道

老师好！
2015-9-27，周日，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第21天，今天服神农2号药，一天3次、9克。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-比前几天好。
2，寒热-全身怕冷，
3，出汗情况-干活出虚汗，
4，-头-头痛减轻，眼-眼痛减轻，
5，身体-皮肤瘙痒加重，左侧小腹沟有病处半夜至早起胀痛，早起运动缓解。
6，睡眠-做梦、睡眠质量不好。
7，二便，大便-干燥，小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活心慌、气短、无力。
耳-耳鸣左耳。
三，学习，练功，反应、意识修养。
学习-看【道德经，二十七讲】，听智慧书录音。
练功-早练呼吸操-1小时，中午走圈-20分钟，晚走圈-20分钟。
反应-这几天皮肤瘙痒加重、持续瘙痒，主要是后背以前瘙痒处。

其它:今天是中秋佳节放假一天，在家洗洗工服、去银行取点钱用于生活费，看智慧书、看薄伽梵歌视频。

善道

感谢立心老师光临加持!痒是俳风湿风寒，是好事！

2015-9-28，周一，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第22天，今天服神农1号，一天3次、9克。（服神农1 号5 天，神农2号2天，如此循环）。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起特困、乏，
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-头痛减轻，眼-眼痛减轻，下午两眼干涩。
5，身体-皮肤瘙痒，后背、腰、痒得重，大腿、胳膊轻一些。
6，睡眠-做梦，半夜醒一次，睡眠质量差。
7，二便：大便-偏干，小便-偏黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常，吃什么都香。
9，胸-干活气短、心慌、气短、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习，练功，反应、意识修养。
学习-看书无，晚听聊天室老师的录音。干活低音放带功新口令词。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-皮肤瘙痒继续，重点在后背和腰，一前有病处。
意识修养：今天我DG和我借钱，是我DS用，我对她有看法不想借给她？她对我有的事做得太过分了，我有嗔恨心；通过这件事看到自己太狭隘了，今后改正，明天给他取钱。

一周服神农中药总结：21日-27日，1，头痛、眼痛比上一周疼痛减轻。精神也比上一周好转,2，皮肤瘙痒这一周加重，后背、腰一圈以前有病处加重，胳膊、腿、前胸都有几处瘙痒，没有抹止痒药膏。大便干燥持续，小腹沟有病处半夜到早起胀痛持续，身体变化情况向老师汇报便于治疗。感谢DC老师的辛勤付出和加持！

善道

老师好！
2015-9-29，周二，多云。
一，服药情况：今天服神农中药第23 天，今天服神农1 号药，一天3次，9克。忌口：鱼、海鲜。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起神疲力乏，下午两眼干涩。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况：干活出虚汗。
4，头-头痛减轻，眼痛减轻，
5，身体-皮肤瘙痒，后背、腰部痒得严重，腿、胳膊、前胸、几处痒。小腹沟有病处今天没痛。
6，睡眠-做梦、一夜醒2次，醒来神疲力乏，睡眠质量差。
7，二便：大便偏干，小便：偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，食量正常。
9，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-无，干活低音放智慧书录音（应对篇），晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-皮肤瘙痒继续主要是后背、腰部，以前有病处。腿、胳膊、前胸几次瘙痒。
其它-这几天去新工地干活，早起练功、学习受到影响，早晨上班走得早，晚下班晚，干活的地方交通不方便车少

善道

老师好！
2015-9-30，周三，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第24 天，今天服神农1号药，一天3次、9克。忌口：鱼、海鲜。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起神疲力乏。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-头痛减轻，眼痛减轻。
5，身体-皮肤瘙痒，后背、腰部偏重，胳膊、腿、前胸都有。
6，睡眠-做梦、易醒，睡眠质量差。
7，二便：大便前半部偏干，后半部正常。小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短、无力、心慌。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-没看书。干活低音放智慧书录音-【真爱篇】。
练功-早练呼吸操50分钟，晚走圈-20分钟。反应：皮肤瘙痒继续，额头左侧起两个疙瘩。
其它-今天老板叫我回原工地干活，给隔壁另一老板焊2栋高层暖气。估计得干2个多月，离自己租房地点近，便于自己学习练功。
晚练功。感恩永青老师的布施！