善道养生康复日记

善道

老师好！
2015-12-29，星期二，多云。
一，服神农中医第3期小结
今天30天疗程服完。1，这个疗程身体痒连续没间断，基本上是全身痒，痒还在继续。2，多年的左侧头眼胀痛减轻，连续胀痛时间缩短。头顶、后脑胀痛病状消失，比以前能多看几页书了，非常知足了。睡眠易醒改善，以前一夜醒2/3次，现在一夜醒一次。身体向好的方向转变。
二，服药情况：今天服神农中药剩余部分1号药，一天3次，一次3克。
三，学习、练功
学习-听【薄伽梵歌】录音，听聊天室老师的录音。晚听各位老师诵读。
练功-早和聊天室老师一起练呼吸操2小时，养气-50分钟，走圈-40+20分钟。
生活点滴：在租房出学习练功，这几天写年终总结，对自己是一次很好的学习和锻炼，长一点的文章几十年没写过了，由于几十年的头眼胀痛不能写，现在能写了，头眼胀痛减轻，这都是练呼吸操和服神农中药的结果，完全好还没达到，需要一个时间过程，要身心双修来改变。
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-12-30，星期三，多云。
一，服神农中药剩余部分第2天，今天服1号药，一天3次，一次3克，
二，身体变化：1，身体痒继续：后背、后腰、臀部、肩部、大臂，等。2，左侧小腹沟有病处早起胀痛减轻，胀痛一小会好了。3，左侧头眼一天微胀痛。
三，学习、练功
学习-听【道德经】视频，田老师讲。晚听聊天室老师诵读。
练功-早和聊天室老师一起练呼吸操2小时，养气-50分钟。走圈-40+20分钟。
四，生活点滴：继续在租房处学习练功。LX老师说：把总结发到自己的日记栏上去，把自己难住了？摁住复制下面还有字，复制不完，怎么办呢？突然想起转到鼠标小圆轮试试?成功！原来大文章是这样复制的。一高兴把总结错发到康复日记里去了。从这件事看到两个问题：1，做事要有探索精神、还要有灵性。2，做事要稳，去除习惯偏执的兴奋灶，每个当下都要起觉，自己经常犯这样的错误，修行就是在生活点滴小事上修，避免犯大的错误。要靠多少年来磨砺才行！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-12-31，星期五，多云。
一，服药情况：服神农中药第3期剩余部分，今天服单方药第3天，一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，身体痒继续，前胸、后腰、两臂、臀部、后背等继续痒。2，下午左侧头眼有病处胀痛，看书多一点还不行,3，左侧小腹沟有病处早起胀痛30多分钟，起床运动缓解。
三，学习、练功
学习-听【薄伽梵歌】录音。听聊天室老师的录音。
练功-早和聊天室老师一起练呼吸操2小时，养气-1小时，走圈-40+20分钟，梳头操-30分钟。
四，生活点滴：在租房出学习练功。看各位老师收藏优秀文章，下载到自己收藏夹内便于学习。
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2016-1-1，星期五，多云。
一，服药情况：服神农中药第4 天，今天服单方药一天3次、一次3克。
二，身体变化：1，全身痒减轻，两臂、后背、后腰痒以外，其它处好转不痒了。2，左侧小腹沟有病处早起4点半钟胀痛，起床运动缓解。
三，学习，练功
学习-听【薄伽梵歌】录音，晚听聊天室老师诵读。
练功-早和聊天室老师一起练呼吸操2小时，养气-50分钟，走圈-40+20分钟。
四，生活点滴：昨晚看聊天室各位老师自编自演迎新年晚会节目，大家从四面八方来到“道”这个场里，用纯朴的歌声表达了我们学习智慧教育文化给大家带来的身心健康，岁数大的老师歌声嘹亮丹田气足，是身心健康的表现。新年伊始，给大家传达是：万象更新、安康祥和、之信息。大家心连心团结一致，走好今年的阳光大道！
混元灵通！越走越好

善道

老师好！
2016-1-2，周六，多云。
一，服药情况：服神农中药剩余部分第5天，今天服1号药，一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，身体痒：后背、后腰、两臂、等，其它处好转不痒了,2，左侧头眼有病处，下午胀痛。3，左侧小腹沟有病处早起胀痛20多分钟好转。
三，学习，练功
学习-听聊天室老师的录音，听【道德经】录音。
练功-早和聊天室一起练呼吸操2小时，养气-50分钟，走圈-40+20分钟。
四，生活点滴：在租房出学习练功，看各位老师日记，看了一会头眼时常胀痛闭目休息，没能看智慧书。这几天练功多一点，有病的左侧头眼胀痛，和平常疼痛不一样，持续胀痛，俳病反应。
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2016-1-3，星期日，多云。
一，服药情况：服神农中药第6天，今天服1号药，一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，后背痒、后腰、大臂痒，其它处都不痒了。2，左侧头眼有病处一天胀痛，练功反应大，走圈后左侧头眼有病处胀痛。3，左侧小腹沟有病处一夜胀醒2次，小便2次缓解胀痛，不知道它们相互影响。
三，学习、练功
学习-听【薄伽梵歌】录音，
练功-,早和聊天室老师一起练呼吸操3小时（中间有休息），养气-1小时，走圈-40+20分钟。
四，生活点滴：
在租房出学习练功，这几天休息练功时间多一点，左侧头眼有病处反应大胀痛，不能看书，不知道怎么走圈头眼反应特别大？有好多次反应，如：流眼泪、眼睛就像盐水杀得一样痛，气在里波动，有时胀痛，比做呼吸操，梳头操反应大。
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2016-6-12，北京，晴。
练功-早练呼吸操-1,5小时，养气-1小时，走圈-40分钟。
学习-听智慧书录音，看【道八，知足者福，强行有志】
身体反应-这几天身体有几处痒，持续2个多月。多年头眼胀痛现在减轻，剧烈痛20多天没犯。早起左侧小腹沟胀痛几个月持续。
生活点滴-昨天收到治未病神农中药，当天服2次，按要求服用1个月，今天继续服用，感恩家里老师辛勤付出，练呼吸操，服神农中药，加修养意识，自己的身心健康一定有进步和提高。
   越走越好！

善道

感谢永坤老师到访加持！

老师好！
2016-6-13，北京，雨。
练功-练呼吸操-1,5小时，养气-1,5小时，走圈-40+20分钟，梳头操-40分钟。练形体-10分钟。
学习-听智慧书录音，看【道八】。
身体反应-多年头眼痛减轻，身体有几处痒 继续，早起左侧小腹沟胀痛，加大揉腹强度后胀痛减轻，加大呼吸膨胀力度，感觉对我腹部疾病有帮助。服神农中药治未病药--第三天。
生活点滴-应对刘老师起卧坐轮椅时，他骂人特别凶，难听，以是他的习惯，自己就时和他解释无效，反而更凶，自己有时也起情绪，放下，与其别人叫你痛苦，不如说自己修为不够。修养意识，就是不起心动念，起觉，不受障碍，理解万岁！
  混元灵通！越走越好！

善道

感谢立心老师光临加持！

老师好!
2016-6-14，北京，雨。
练功-呼吸操-2小时，养气-1小时，走圈-40+20分钟，梳头操-1小时，形体运动-10分钟。
学习-看【道八-道出言，淡无味】，听智慧书录音。
身体反应-身体几处痒，早起左侧小腹沟胀痛，晚头痛。
服药-服神农中药治未病药第4天。
生活点滴-昨晚没给刘老师吃镇静药，服了十多天了，睡眠很好，早起他非常精神。自己主观决定没给他服药看看行不行，结果非常糟糕：他不睡觉，睡觉似睡非睡进入开合魔得状态，来回翻身不停，，，轻声叫他他不醒，醒来暴跳大骂一阵他才能清醒过来，搞得我心脏加速，应对生活每一件事都需要智慧，不然就挫锐解忿，闹到半夜给他服药马上好转，事情在运动发展你不变不行。


混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2016-6-15，16，北京，晴。,
15日，
练功-呼吸操-1,5小时，养气=1,5小时，走圈-40+20分钟，梳头操-40分钟。
学习-看【道八】，听智慧书录音。
服药-服神农中药-第5天，
身体反应-身体痒减轻，晚头痛。
16日，
练功-呼吸操-1,5小时，养气-1,5 小时。走圈-40+20分钟。梳头操-40分钟。
学习-听智慧书录音。
身体反应-身体痒减轻，一天无力，下午胸部不舒服，吃饭时没胃口，喝一口酒出点汗，身体马上好转。
服药-服神农中药治未病药第6天。
生活点滴-早起刘老师烦燥，给他洗脸时骂人，上午他还烦躁骂人，顺他脾气走不理人，平常心应对，理解他，我今天心情也不好，听【薄伽梵歌】录音调整。不被生活锁事所累，常保清净心，执大象，天下往，往而不害，安平太。

混元灵通！越走越好！