善道养生康复日记

善道

老师好！
2015-10-22，星期四，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第五天，今天服1号药，一次3克，一天2次。
二，问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况：干活出虚汗。
4，头-下午后脑胀痛、晚胀痛加重。
5，身体-早起左侧小腹沟有病处胀痛，起床运动减轻。
6，睡眠-做梦，醒后疲乏。
7，二便-大便干燥，小便：偏黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短，心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-早看一段【道德经，金玉满堂，莫之能守】，干活低音放智慧书录音（杂谈答疑下篇）。晚听聊天室老师的录音。
反应：下午后脑痛，晚6点以后胀痛加重，，，，。晚走圈左臂热，昨晚睡觉遗精一次（做梦驰骋田猎玩单杠).
意识修养：今天和王师傅一起干活，下午他用电锯截木板，不懂得电锯性能、把无名指和小指伤了，血流不止去医院。昨天他在工地喝酒耍酒疯，自己应引以为戒。
晚接功。感恩永琦老师的布施！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-23，星期五，多云。
一，服神农中药第6天，今天服1号药，一天2次，一次3克。
二，问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-左侧有病处一天微胀，眼-左眼一天微胀，
5，身体-早起左侧小腹沟有病处胀痛，起床运动减轻。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比前几天好。
7，二便：大便正常，小便：偏黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，食量正常。
9，胸-干活气短。
耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养
学习-早看一段【道德经，富贵而骄，自遗其咎】，干活低音放智慧书录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-一天头眼疼痛减轻。
意识修养：早晨上班开会队长说：昨天下午下班有的同志早走今后杜绝。其中有我，诚心接受领导的批评，今后一定要改变自己的错误思想行为。
晚大班会学习！感恩开口常笑老师的布施！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-24，星期六，多云。
一，服药情况：今天服神农中药第7天，今天服特制药一天3次，一次3克，共9克。

，二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦，干活一天精神比以前好一点。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-有病处一天微胀，眼-左眼一天微胀,。
5，身体-早起左侧小腹沟有病处胀痛（有一气包），起床运动缓解。
6，睡眠-做梦、醒来入睡难，睡眠质量比以前好一点。
7，二便：大便正常，小便-偏黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短，心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、意识修养。
学习—早看一段【道德经，富贵而骄，自遗其咎】，干活低音放智慧书录音杂谈答疑下篇。

练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。

意识修养-今天和于师傅一起给桥架吊眼，木板下料小了间隙大，用泡沫板堵防止混泥土流下，自己在上面堵有管线不好堵；他说：在下面堵好堵，自己怀疑不行？强行知止去下面堵，到下面方便好堵。人应随时放下自己偏执观点，动善时、证善治地虚心学习他人的优点。

晚接功。感恩致远老师的布施!
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-25，周日，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第8天，今天服特制药一天3次，一次3克。
二问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-左侧有病处胀、微痛，眼-两眼干涩一天，有火。
5，身体-早起左侧小腹沟有病处胀（有一个气包）。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比以前好一点。
7，二便：大便正常，小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短，心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习，练功，反应、意识修养。
学习-早看一段【道德经，功成名遂身退，天之道】，干活低音放智慧书录音（成长篇）。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈10分钟。
反应-一天两眼干涩，有火。左侧头有病处胀、痛。

晚接功。感恩致远老师的布施！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-26，星期一，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第9天，今天服特制药一天3次，一次3克。
二，问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-左侧头有病处胀痛一天，眼-左眼底一天胀痛，
5，身体-左侧小腹沟有病处半夜胀痛，一天不舒服。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比以前好。
7，二便：大便偏干，小便-偏黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短、心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养
学习-早看一段【道德经，功成名遂身退，天之道】，干活低音放智慧书录音【成长篇】
练功-早练呼吸操-50分钟，干活空闲做呼吸操第一节20+20分钟。晚走圈-20分钟。
反应-一天头眼不舒服，胀痛。左侧小腹沟有病处半夜胀痛，一天不舒服。
意识修养：帮助亲属申请治未病神农中药程序，自己不熟练，经思考有了思路，应继续努力。
晚接功。感恩微笑老师的布施！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-27，星期二，多云。
一，今天服神农中药第10天，今天服特制药一天3次，一次3克。忌口：鱼、海鲜。
二,问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-比以前好。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-左侧有病处微胀痛，眼-左眼有病处微痛一天。
5身体-早起左侧小腹沟有病处胀痛，早起运动缓解。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比以前好。
7，二便：大便偏干，小便微黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短，心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习，练功，意识修养。
学习-早起看一段【道德经，功成名遂身退，天之道】，干活低音放带功音乐。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
意识修养-今天用电镐打水泥墙，我用角磨机割钢筋；于师傅说：钢筋不要割断，留一点用锤子砸，防止钢筋变形打锯片；我没听自己主观妄为不按事物属性特征做，把钢筋割断、钢筋变形瞬间高速旋转的割片损坏。明天我还割钢筋，一定改正错误的观念。
晚接功。感恩微笑老师的布施！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-28，星期三，多云。
一，今天服神农中药第11天，今天服1号药，一次3克，一天2次。
二，问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-下午头胀痛到晚，，，。眼-早起干涩，
5，身体-左侧小腹沟有病处半夜胀痛至中午，今天左手背起4/5个小疙瘩痒。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比以前好一点，早起困倦。
7，二便：大便偏干，小便-微黄，夜尿2次。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短，心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养
学习-早看一段【道德经，访谈录之一】，干活低音放智慧书录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，干活空闲做顺腹式呼吸20+10分钟，晚走圈-20分钟。
反应-两眼干涩，这几天半夜至上午左侧小腹沟有病处胀痛，下午头胀痛至晚，，，。
意识修养-今天继续用角磨机割混泥土里钢筋，听工友好的建议割得顺利，符合政善治，动善时法则要求，人做事就顺利！
晚接功。感恩微笑老师的布施！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-29，星期四，多云，
一，今天服神农中药第12天，今天服1号药，一次3克，一天2次。
二，问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-左侧头半夜胀痛，下午头痛，回到住处减轻。
5，身体-半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起，运动缓解。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比以前好转。
7，二便：大便偏干，小便微黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短，心慌、无力。
10，左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养
学习-早看一段【道德经，如何学习、认识自然道德观？】，干活低音放智慧书录音，晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-晚走圈气感强，头反应大。左侧小腹沟有病处半夜胀痛到早起，头一天不舒服。
意识修养-生活中很多小事不能及时改正，如：裤子被电焊渣烧开线没能及时缝上，10多天了口子越来越大。窗户没关紧楼外打磨晚回来看到一层白灰，今后要把点滴小事做好，改变自己粗糙的思想行为。
晚接功。感恩永青老师的布施！
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-10-30，星期五，多云。
一，今天服神农中药第13天，今天服特制药，一天3次，一次3克。
二，问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-晚困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-下午左侧头眼有病处胀痛至晚，，，。
5，身体-半夜至早起左侧小腹沟有病处胀痛，早起运动缓解。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比以前好一点。
7，二便-大便干燥，小便-微黄，有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短、心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养
学习-早看一段【道德经，道、德与社会规律】，干活低音放智慧书录音。
今天写到此身体不佳。

善道

老师好！
2015-10-31，星期六，多云。
一，今天服神农中药第14天，今天服特制药，一天3次、一次3克。忌口：鱼、海鲜。
二，问诊信息
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-早起困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-早起头痛，下午头痛到晚6点以后缓解。
5，身体-半夜左侧小腹沟有病处胀痛，早起运动缓解。
6，睡眠-做梦，睡眠质量比以前好一点。
7，二便：大便干燥，小便颜色-微黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短，心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养
学习-早看一段【道德经】，干活低音放放智慧书录音。
练功-早练呼吸操-30分钟。
反应-这几天半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起，左侧头天天痛，早起、下午胀痛。
意识修养：昨天下午到晚头胀痛日记没写完。今天去新工地改造地下停车场消防管线上提，梁不平自己没察觉到，焊得不平、错误不断、反复几次才找到原因，应对新事物反应迟钝，不内求修智慧人就是呆傻愚昧。
晚接功。感恩蓝月老师的布施！混元灵通！越走越好！