善道养生康复日记

善道

师好！
2015-10-4，周日，多云。
一，服用情况：一天服神农中医第28天，今天服神农2天，一天3次、9克。
二，问诊信息
1脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神：不佳头痛一天。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头：-头痛一天头顶痛、后脑痛。休息一天。
5，身体-身体痒减轻。
6，睡眠-入睡难、做梦，一觉天亮。
7，二便：大便正常，小便偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量正常。
9，胸-干活气短、心慌、无力。
10，耳：左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习：看书无，听视频田静老师讲【道德经】。
练功-早练呼吸操-1小时，走圈-20分钟，中午走圈-20分钟，下午做梳头操30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-今天头顶及头中间痛、后脑痛一天，请假休息。可能是这几天电焊强度大用眼过度有关？身体痒减轻，天凉一点身体就不舒服，特别怕冷。
四，服神农中药一月总结：
9月6日服神农1号药、神农2号药，（神农一号药服五天、神农二号药服2天）如此循环。自己服神农一号药第二天反应：干咳、嗓子痒、咸、流鼻涕、打喷嚏，持续3天好转，7日半夜冻醒，全身哆嗦持续5/6分钟正常。8日半夜胸口处胀、空、有恐惧感持续5/6分钟正常。反应后全身无力，头痛，两眼干涩到21日好转，服药期间身体痒加重，后背、腰部、到10月三日减轻。今天早起头痛一天，主要是头顶及后脑。自己服药情况向老师汇报，自己还要向老师申请继续服神农中药，结合呼吸操、意识修养把身心健康提高上来，早日摆脱疾病的折磨。
晚接功。感恩微笑老师的布施！

善道

老师好！
2015-10-5，周一，多云。
一，服药情况：今天服神农中药提29天，今天服神农2号药，一天3次，9克。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，精神-困倦。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-头痛减轻，眼-眼痛减轻。
5，身体-身体痒减轻。
6，睡眠-入睡难，做梦，今天睡眠比每天好一点。
7，二便：大便-正常。小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-喜热，饭量减轻。
9，胸-干活气短、心慌、无力。
10，耳—耳鸣左耳。
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习：早看一段【道德经，七个善】，干活低音放智慧书录音（健康篇），晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，干活空闲做梳头操10分钟，晚走圈20分钟，晚做梳头操-10分钟。
反应-今天小腹微胀、有下坠感，左侧小腹沟有病处微胀，右侧小腹沟有病处微胀（以前有病处一年多没痛过了）。昨天头痛一天，今天好转。
晚接功。感恩明性老师的布施！

善道

老师好！
2015-10-6，周二，多云。
一，服用情况：今天服神农中药第30天，今天服神农1号药。一天3次，9克。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样、舌苔后半部白厚。精神-比前几天好转。
2，寒热，全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-头痛比前几天减轻，晚下班头痛，和干电焊有关。
5，身体-身体痒减轻。
6，睡眠-入睡难，一小时以后入睡。做梦，质量比前几天好转。
7，二便：大便-正常。小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-饭量减轻和这几天干活上火有关。
9，胸-干活气短、心慌、无力。
10，耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养。
学习-没看书，干活低音放带功新口令词。晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，走圈-20分钟，梳头操-10分钟。
意识修养-这几天干活心不细，僵化、不灵动、今天上暖气闸门和膨胀器螺丝眼偏，膨胀器垫也偏，忙乎半天、既消耗了体力、又浪费时间，才把问题解决。今后干事一定要有警觉意识；干事要认真，改变固执、僵化、偏执的思维模式，少犯错误。
晚接功。感恩明性老师的布施！

善道

老师好！
2015-10-7，周三，多云。
一，服用情况：今天服神农1号药，一天2次、6克。神农中医服完。
二，问诊信息：
1，脸色-偏黄，舌像-和照片一样，舌苔后半部白厚。精神-比前几天好。
2，寒热-全身怕冷。
3，出汗情况-干活出虚汗。
4，头-头痛减轻，眼痛减轻。
5，身体-身体痒减轻。
6，睡眠-入睡难，做梦、质量比前几天好一些。
7，二便：大便正常，小便-偏黄、有泡沫。
8，饮食-正常。
9，胸-干活心慌、气短、无力。
耳-左耳耳鸣。
三，学习、练功、反应、意识修养。
练功-早练呼吸操-50分钟，晚走圈-20分钟，晚练梳头操-10分钟。
学习-干活低音放智慧书录音（砺练篇）。
反应-身体痒减轻，还有几处继续痒。头痛减轻，上午左侧、右侧、小腹沟有病处微胀，下午好了。
意识修养-今天上午焊暖气管线，对口时靠墙面焊口偏大、空间狭小难焊，为什么会出现这样的问题？自己干活马虎、粗心、既浪费时间、又浪费体力。今后一定要吸取教训；靠墙一面焊口一定要对正，便于焊接。
晚接功。感恩明性老师的布施！

立心

善道老师您好，晚上睡不着觉的时候，就看老师的书，困了就马上睡觉，这样调整一下试试。祝身心健康。

善道

谢谢立心老师的布施。我调整一下试试看！

善道

老师好！
2015-10-8，周四，雨。
学习-干活低音放智慧书录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
反应-早起左侧小腹沟有病处胀痛，全身无力、精神不佳。头胀痛一天，主要是头顶胀，干活无力。上午右侧小腹沟以前有病处胀，下午缓解。身体痒减轻，还有几次继续痒。
晚接功。感恩明性老师的布施！

善道

老师好！
2015-10-9，周五，晴。
练功—早4,30分练呼吸操-1小时，晚走圈-20分钟。
学习—早看一段【道德经，七个善】，干活低音放智慧书录音（命运篇）。
反应—早起左侧小腹沟有病处胀痛，上午右侧小腹沟有病处微胀（以前有病处），头一天微胀，眼一天疲劳，与自己电焊有关。
意识修养：晚班会学习，两位老师布施讲：服神农中药身体的变化非常大，很感人。神农中药符合人的生命运化法则，达成天地人和谐整体观，有别于现在中医。自己能服用神农中药太幸运了，感恩DC老师的布施

善道

老师好！
2015-10-10，周六，雨。
练功-早练呼吸操-50分钟，晚走圈-20分钟。
学习-看书无。干活低音放带功音乐。
反应-一早起左侧小腹沟有病处胀痛，一天头微胀痛，两眼干涩，一天无力，疲惫。右侧小腹沟有病处微胀，晚6点右侧小腹沟有病处像针刺一样短痛，持续9点钟以后。身体痒好了90%，不痒了。
意识修养：今天报有雨，早起上班拿了一块姜和一件工服，天凉了自己怕冷。去另一工地干活，下午下雨刮风楼里没门窗，气温骤降，自己拿的姜和工服起到了做用，保护了自己和周围环境达成和谐。
晚接功。感恩明性老师的布施！

善道

老师好！
2015-10-11，周日，雨。
练功-早练呼吸操-50分钟，晚走圈-20分钟。
学习-早看一段【道德经，七个善】，干活低音放智慧书录音（命运篇），晚听聊天室老师的录音。
反应-身体痒减轻。早起两眼干涩，头微胀。下午头痛加重；头顶、后脑、颈项部胀痛，至晚，，，，。
晚接功。感恩明性老师的布施！