善道养生康复日记

善道

老师好！
2015-11-22，周日，小雨。
一，服药情况：服神农中药剩余部分，今天服特制药一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，左侧小腹沟有病处半夜胀痛到早起缓解。两眼一天干涩，左侧头有病处胀，微痛。
学习-下午参加班会学习，听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟。练梳头操-20分钟。
晚接功。感恩灵灵老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-23，星期一，多云。
一，服药情况：今天服神农中药剩余部分，服特制药：一天3次、一次3克。
二，身体变化：1，今天左侧小腹有病处胀痛减轻,2，一天两眼干涩，左侧有病处头眼发胀，3，小便次数增多，尿频。
三,学习、练功情况：学习-听聊天室老师的录音，看视频【薄伽梵歌】。
练功-早练呼吸操-2小时，走圈-30+20分钟。
四，生活点滴：这两天下雨休息，昨天租房邻居在我的网线上接电脑，我说可以，只要不影响我上网学习就行，他说给我钱？我没要。昨天下午他接上电脑我的网页就打不开了，我不知道问题怎样解决？问修电脑的人说：拿来主机到我这看看？去了一试一切正常。知道是他接电脑的问题，回来和他协商问题圆满解决。
晚接功。感恩永青老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-24，星期二，多云。
一，服药情况：今天服神农中药剩余部分，服特制药一天3次，一次3克。今天服完。
二，身体变化：1，今天左侧小腹有病处半夜胀痛减轻，比前几天胀痛缓解。2，一天俩眼干涩到晚，左侧头眼有病处胀、微痛。3，昨晚睡觉前俩大腿几处痒。今晚身体腿、胳膊有几处痒，莫名痒、一挠起小白疙瘩。
三，学习、练功：
学习-晚听聊天室老师的录音。
练功 -早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
四，生活点滴：
今天变天阴冷结冰刮风，去另一工地干活在室外，临走时穿棉衣又拿了一件毛衣。上午干活到9点多时，冻得手脚冰凉、全身冷，去门卫室把带来的毛衣穿上，门卫室一位60多岁师傅说：你穿得太少？把我身上这件鸭绒马夹你穿上吧？我和他素不相识、他的行为真得令我感动。我说：谢谢不用了。想想自己没有直心无我地关心过他人，在社会中有很多善良、纯朴、厚道的人，不加以修饰、生来就有的，给大家带来和谐幸福；自己现在学习智慧教育文化就是要改变人生观，和谐自己、和谐他人，目标有了就要努力。
晚接功。感恩永青老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-25，星期三，雪。
一，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛，早起到中午不停排气，无气味,2，两眼一天干涩。3，身体有几处痒。
二，学习，练功：
学习-看视频【薄伽梵歌】，听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，下午练呼吸操-1小时，走圈-20分钟。
晚接功。感恩永青老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-26，星期四，雪。
一，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛减轻,2，两眼一天干涩，3，身体有几处痒。4，特别怕冷。
二，学习、练功
学习-看视频【薄伽梵歌】，听聊天室老师的录音。
练功：早练呼吸操-1小时，中午走圈-20分钟，晚走圈-20分钟。
生活点滴：今天下雪休息，去工行汇款第三期神农中药药款，发短信回复给老师、手机短信发不出去，自己把短信功能无意删除，朋友告知不要删除系统功能，还是删除了。无知、愚昧，挫锐解忿着到规律的惩罚。花钱安装功能，今后要提高警觉意识，少犯错误。
晚接功。感恩微笑老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-27，星期五，多云。
一，身体变化：1，早起左侧小腹沟有病处胀痛减轻,2，一天两眼干涩，左侧头眼有病处胀、微痛一天，3，身体有几处痒：肚脐下5公分处一片痒3天了，两锁骨相对处痒3天了、挠坏了，腿，胳膊等。
二，学习、练功：
学习-无，练功-早练呼吸操-30分钟。
三，生活点滴：1，这几天网络效果不好，不能把写好的日记及时发上去，加上这两天刮风下雪没能和电信维修工取得联系，心情烦躁，没能强行知止、做好放下功夫，影响了身心健康，要努力改正缺点，符合生命运化规律,2，晚参加班会学习，纠正呼吸操不正确的动作。
晚接功。感恩开口常笑老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-28，星期六，多云。
一，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛减轻，2，身体痒又开始了：两个胳膊、小腹、胸上部、腿，，，。3，两眼一天干涩，左侧头眼有病处胀、微痛。
二，学习、练功：
学习-晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
晚接功。感恩微笑老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-29，周日，阴。
一，服药情况：第三期神农中药邮到，单方药服2天、1号药服3天，如此循环。今天服单方药：一天3次、一次3克。
二，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛比前几天减轻。2，身体痒又开始了、多处痒。
3，两眼一天干涩。
三，学习、练功
学习：晚看【道德经】视频。
练功-早练呼吸操-30分钟、走圈-20分钟。
晚接功。感恩微笑老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-30，星期一，多云。
一，服药情况：服神农中药第2天，今天服单方药，一天3次、一次3克。
二，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛减轻，2，两眼一天干涩，3，身体痒加重：小腹、胳膊、腿、胸上部，一挠起小白疙瘩。
三，学习、练功
学习-干活低音放智慧书录音，晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操30分钟，晚走圈-20分钟。
混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-12-1，星期二，阴。
一，服药情况：服神农中药第3天，今天服1 号药，一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛减轻，2，身体多处痒：小腹、胸上部痒得重，持续痒。腿、胳膊痒的轻一些。
三，学习、练功
学习-晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
生活点滴：这几天挖新楼下水道埋管，自己感到体力跟不上，20多年前左臂、右腿关节受伤处出力就痛，没有一个健康的体魄生活起来真是艰难。出路就是好好练呼吸操、服神农中药，走智慧养生之路！
晚接功。感恩明性老师的布施！混元灵通！越走越好！