善道养生康复日记

善道

老师好！
2015-11-11，星期三，多云。
一，服用情况：今天服神农中药头25天，今天服特制药一天3次，一次3克。
二，身体变化：半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起，运动缓解。早起全身无力，左侧头胀、一天小腹下坠，脚底着凉造成的。
学习-干活低音放智慧书录音（意识篇）。
练功-早练呼吸操-30分钟，练顺腹式呼吸-30分钟，晚走圈-20分钟。
三，生活点滴：去新工地干活和于师傅从楼上往下运垃圾，队里来了一车沙子卸在路边，他说把沙子倒一下？我说把垃圾干完在干？和他辩论几句，自己当时认识到他说得对，意识里还执著自己的观点愚昧至极。强行知止拿锹去倒沙子，告诫自己、自己错了不要和他争辩，放下面子和假的至尊，要符合正确的做法。
晚接功。感恩蓝月老师的布施！混元灵通！越走越好

善道

老师好！
2015-11-12，星期四，晴。
一，服药情况：今天服神农中药第26天，今天服特制药一天3次，一次3克。
二，身体变化：半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起缓解。早起两眼干涩，大便干燥。
学习-无。干活低音放智慧书录音（意识篇）。听聊天室老师的录音。
练功-早起练呼吸操-30分钟。
三，生活点滴：这2天干活天凉，脚着凉了小腹下坠、小腹两侧有病处胀痛，今天又在地下泵房干活着凉小腹胀痛一天，今晚下班把保暖的鞋找好、厚袜找好，要在阴凉的地下泵房焊管线7/8天做好保暖措施，要随环境的变化而达成身心和谐，不然就是挫锐解忿，自己着罪。晚接功。感恩明觉明正老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-13，星期五，小雨。
一，服用情况：今天服神农中药第27天，今天服特制药一天3次，一次3克。忌口：鱼、海鲜。
二，身体变化：1，今天左侧小腹疼痛减轻，早起两眼干涩，下午左侧头胀、晚头痛加重、两眼干涩。
2，大便干燥，3，舌像-舌苔后半部白厚，
学习-早看一段【道德经】第4卷，201-202页。干活低音放智慧书录音。
练功-早练呼吸操-30分钟。
生活点滴：晚班会学习听鹤步老师讲她服古神农中药身心的变化，自己非常受益。自己反应也大：小腹胀痛、头胀痛、两眼干涩、疲倦，应正确对待，反应就是排除体内垃圾，走向健康的标准。

晚接功。感恩开口常笑老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-14，周六，多云。
一，服药情况：今天服神农中药第28天，今天服特制药一天3次，一次3克。忌口：鱼、海鲜。
二，身体变化：1，半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起缓解，比前几天疼痛缓解。早起左侧头眼有病处胀痛，下午加重。2，这几天两小腿发木胀痛，今天痛到膝关节。3，大便干燥。
学习-无。干活低音放智慧书录音。晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，干活空闲、坐车练顺腹式呼吸20+20分钟。
三，生活点滴：这几天去新工地干活早走晚回练功学习时间少了，只能在干活中加强念决。
晚接功。感恩明觉明正老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-15，周日，多云。
一，服药情况：今天服神农中药第29天，今天服特制药一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起运动缓解,2，早起左侧头眼有病处胀痛。3，两小腿胀痛缓解。4，早起大便干燥一次。
学习-无，干活低音放智慧书录音。晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈20分钟。
生活点滴-中午看到工友喝袋装牛奶，和他说袋装牛奶的缺点；遭到工友的反驳，知道自己错了，有的人可说、有的人不可说，今后改之。
晚接功。感恩明觉明正老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-16，星期一，小雨。
一，服药情况：今天服神农中药第30天，今天服1号药，一天2次，一次3克。
二，身体变化：1，半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起缓解,2，左侧头眼有病处早起胀，干涩，微痛一天。3，早起大便干燥一次。
学习-无，听聊天室老师的录音，听薄伽梵歌录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，走圈20分钟。
三，服神农中药第二期总结：
10月18日至11月16日服药30天，1，左侧小腹沟有病处胀痛时间多数在半夜到早起，胀痛不断反应、和服药前比疼痛没减轻。2，左侧头眼有病处疼痛比没服药前疼痛减轻一点，现在每天左侧头眼有病处干涩、胀、微痛，疼痛没有规律，早、中、晚随时都痛，总体服药头眼疼痛有减轻，自己对服神农中药坚信不疑，自己的身体情况自己了解，几十年的疾病治疗需要一个时间过程，需要能量的积累，自己积极配合神农中医慈善康复医疗，早日走向健康。

善道

老师好！
2015-11-17，星期二，多云。
一，今天服第二期余下来的特制药，一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，半夜左侧小腹沟有病处胀痛到早起缓解,2，大便干燥缓解。
学习-无。
练功-早练呼吸操-30分钟。
生活点滴：这几天手机慢、黑屏、卡、不知道什么原因？工友说手机到寿了。下班看了卖手机的几个店，看中一款刚要买？朋友来电话到我这来玩，手机没买成。他非常了解手机性能，看了我的手机说：垃圾多、有病毒需要处理，经他处理好了，真是来得巧

善道

老师好！
2015-11-18，星期三，多云。
一，服药情况：今天服第二期神农中药剩余部分，今天服特制药第二天，一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛缓解,2，早起左侧头胀微痛，中午头顶，脑后胀痛到晚，，，。晚走圈时头痛，头部气特别足，印堂有节奏地气来回动荡。
学习-早看一段【道德经】第4卷，204-206页。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。
三，意识修养：下午上班用无齿锯割墙砸洞安装消防箱，插电源时锯片在地面，第一念自然出来说：不能插电源锯片在地面，开关不好使容易出事故？此时假我当家没事?插上电源无齿锯开关不好使没关闭，通电后无齿锯在地面高数旋转，瞬间把电源割断，人没有觉悟做事违背规律就会自招灾祸。昨天还嘲笑工友犯同样错误，自己真实愚昧透顶。知道错了就得不断地改、改，修正自己。
晚接功。感恩致远老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015,11-19，星期四，多云。
一，服药情况：今天服神农中药第二期剩余部分，今天服特制药一天3次，一次3克。
二，身体变化：1，左侧小腹沟有病处胀痛比前几天胀痛缓解。2，早起左侧头眼有病处胀微痛、下午两眼干涩到晚。3，身体有几处痒。
学习-干活低音放智慧书录音（意识篇），晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-40分钟，晚走圈-10分钟。干活空闲做顺腹式呼吸-30分钟。
三，生活点滴：这几天自己思想意识有问题，干活挑肥拣瘦；干了两天苦活自己就有抱怨，提醒自己这种错误观念还是往出冒，自己体质差和工作干活无关，做不到内求总往外找原因，真是可悲。知道错了就得强行改正！
晚接功！感恩灵灵老师的布施！混元灵通！越走越好！

善道

老师好！
2015-11-20,21。星期六。多云。
一，服药情况：20日服特制药（剩余部分），21日服1号药（剩余部分），一天2次，一次3克。
二，身体变化：1，这两天半夜左侧小腹沟有病处胀痛的早起缓解,2，两眼干涩，下午左侧头眼有病处胀痛。3，身体有几处痒挠坏。
学习-无。干活低放音智慧书录音，晚听聊天室老师的录音。
练功-早练呼吸操-30分钟，晚走圈-20分钟。坐车做顺腹式呼吸30分钟。
三，生活点滴：昨天大班会学习梳头操动作规范，LX老师主持。几位老师做示范从中看到自己的不足？自己做第4节时；一只手在做、一只手在等待，不是两只手绵绵不断在运动。这样开展集体学习非常好！下星期班会学习呼吸操规范动作等待学习。
晚接功。感恩灵灵老师的布施！感恩老师！祝老师生日快乐！福寿安康！混元灵通！越走越好！