慧康养生康复日记

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-10-14 20:42
各位老师，大家好！
        我是慧康，10月14日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚两次呼吸操 ...

对，保持心情愉快很重要，特别是在出现矛盾、纷争的时候，纱布是自己换还是隔几天去医院换呢？好些了嘛？

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-10-16 22:09
各位老师，大家好！
        我是慧康，10月16日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早上半小时呼吸操 ...

以前也会出现忙碌，午饭匆忙而身体不适呕吐吗？平常脾胃好吗？

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-3 19:50
11月3日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，组场调气晚上循环播放。早中晚上 ...

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-7 17:28
今天第一个疗程的药已经吃完，现将今天及第一疗程的情况做个小结。
11月6日锻炼服药情况汇报如下：
一、 ...

能够独立自主的选择一条身心康复的锻炼方法，并且持之以恒的深入，你的改变也会是对家人关切的最好回答。

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-15 19:28
11月15日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上 ...

您以前出现过这样的头疼吗？头疼是自己逐渐缓解的吗？有没有什么诱因吗？

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-16 19:57
以前也有头疼过，是自己逐渐缓解的，敲敲头按摩按摩。不知道是什么原因就导致了头疼。昨天感觉可能是 ...

好的，注意身体的保暖！

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-22 20:03
11月22日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上 ...

是第一次出现吗？以前有过这种感受吗？

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-23 17:37
回复老师，腰疼不是第一次，最开始练习的时候是左侧腰后侧酸疼，疼过之后就不疼了， 应该是正在适应 ...

嗯嗯，无论是腰还是膝盖越发注意保暖了，夏天的时候也是。

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-24 19:56
11月24日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上 ...

之前的日记也反应过身上痒，这个痒有什么诱因吗？身上有风团吗？练功时出现的吗？第二天就自己好了嘛？

黄芪

hlt_95159 发表于 2016-11-28 17:11
11月28日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早半小时呼吸操，中晚两次呼吸操一小时，晚上组场调气循环 ...

愤怒、悲伤、担忧等过度的情绪，就可以对身体产生这么大的影响，智慧书里的内容就是在这样的应对中使用。