慧康养生康复日记

黄精

hlt_95159 发表于 2016-12-1 17:37
12月1日锻炼服药情况：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操一小时，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈 ...

吃不下是啥意思？厌倦吃药了还是怎么的？

hlt_95159

回复老师：可能是厌倦了，有点吃够了，吃饱和了的感觉。

12月8日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午呼吸操两小时，晚上呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功时左腿膝关节疼痛。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧，看健身之路。

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12月9日锻炼服药情况：
一、练功情况：晚上呼吸操一小时。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：因昨天晚上孩子脾胃不舒服，呕吐，一晚上没有睡好，下午睡觉无法进入深睡，约半小时醒来。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧，看健身之路。

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12月10日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上两小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功时手上疹子冒出，痒痒。练功时两肋有些疼。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧，看健身之路。

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12月11日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功时手上疹子冒出，痒痒。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧，看健身之路。

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12月12日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功时后腰下部分酸疼。
四、学习情况：听智慧书录音，看生活的智慧，看健身之路。

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12月13日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功时左腿膝盖出疼痛，类似老毛病关节炎的疼痛，左臂酸疼，持续时间较短。
四、学习情况：听智慧书录音，看养生精义，看健身之路。

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12月14日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：昨天晚上来例假，较上个月提前了三天，今天早上出门风吹了头，中午时候头疼的厉害，睡了一会，症状减缓。
四、学习情况：听智慧书录音，看养生精义，看健身之路。

hlt_95159

12月15日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：两乳有些胀痛，两肋位置有一点疼痛感。
四、学习情况：听智慧书录音，看养生精义，看健身之路。

hlt_95159

12月16日锻炼服药情况：
一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操。晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：练功后眼睛胀痛。
四、学习情况：听智慧书录音，看养生精义，看心灵的净化。