慧康养生康复日记

hlt_95159 · 发表于 2016-10-10 21:17:13

各位老师，大家好！
我是慧康，我于今年2月发现乳房肿块，9月切出肿块。10月1日开始锻炼呼吸操，每次半小时，每天早中晚三次，并听智慧书录音。10.8日开始服用神农中药。现将锻炼服药情况汇报如下：
10月9日：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操，每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：晚上腹泻，大便黑绿色。白天睡眠较轻，不踏实，晚上睡眠质量良好。
四、学习情况：听智慧书录音，学习《健身之路》。

10月10日：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操，每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：下午右乳头感觉触摸疼痒感。白天睡眠较轻，不踏实，晚上睡眠质量良好。
四、学习情况：听智慧书录音，学习《健身之路》。

黄芪 · 发表于 2018-10-10 14:56:48

hlt_95159 发表于 2018-10-9 10:42
10月8日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次两小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情 ...

您最近感觉怎么样？伤口处有变化嘛？

hlt_95159 · 发表于 2018-10-9 10:42:23

10月8日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次两小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：吃全身调理的药，一天三次，一次六克。三、身体反应:七号来例假，这两天左肩膀酸疼，抬起来费劲。四、学习情况：听智慧录音！

hlt_95159 · 发表于 2018-10-3 17:53:32

10月3日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次三小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：吃全身调理的药。三、身体反应:伤口里面偶尔疼两下。四、学习情况：听智慧录音！

hlt_95159 · 发表于 2018-10-2 16:08:29

10月2日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次三小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：吃消积食的药。三、身体反应:今天上火，嘴唇干了。四、学习情况：听智慧录音！

hlt_95159 · 发表于 2018-9-30 11:42:51

9月31日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次两小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：一直又拉又吐，没敢吃药。三、身体反应:这几天都是胃不舒服，吐，拉。四、学习情况：听智慧录音！

hlt_95159 · 发表于 2018-9-27 19:36:42

9月27日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次三小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：今天一直又拉又吐，没敢吃药。三、身体反应:今天一天吃了就拉稀，或者吐没什么力气，胃不舒服。四、学习情况：听智慧录音！

hlt_95159 · 发表于 2018-9-27 07:32:07

9月26日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次三小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：今天开始服用小姨和刘博士一起配的药方的调理药，一天3次，一次6克。西黄丸一天1次，一次1瓶。三、身体反应:眼睛肿，肚子不舒服，晚上睡觉的时候想吐，恶心。早起拉稀。四、学习情况：听智慧录音！

hlt_95159 · 发表于 2018-9-27 07:31:01

9月25日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次三小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：今天开始服用小姨和刘博士一起配的药方的调理药，一天3次，一次6克。西黄丸一天1次，一次1瓶。三、身体反应:鼻子有点干燥迹象，左眼角有点肿。四、学习情况：听智慧录音！

hlt_95159 · 发表于 2018-9-20 20:45:58

9月20日锻炼服药情况：一、练功情况：一天一次，一次三小时，养气半小时。早晚走圈四十分钟。二、服药情况：今天开始服用小姨和刘博士一起配的药方的调理药，一天3次，一次6克。西黄丸一天1次，一次1瓶。三、身体反应:嗓子里干燥。四、学习情况：听智慧录音！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册